Faċilitajiet sportivi fil-beraħ

Kerava għandha ħafna opportunitajiet għall-eżerċizzju fil-beraħ. Fil-park tal-isports ta’ Keinukallio, tista’ tiskijja, tilgħab il-golf tal-frisbee, tiġri fuq il-gum track u titla’ turġien tal-fitness. Fil-park sportiv ta’ Kaleva, tista’ tipprattika l-futbol u l-atletika, fost affarijiet oħra. Kerava għandha wkoll bosta faċilitajiet sportivi lokali għal residenti muniċipali ta 'etajiet differenti. Hemm oqsma ta 'barra ta' kwalità għolja għal-logħob tal-baseball u t-tennis, pereżempju.

Parks sportivi

Rocking Rock

Keinukallio sports park

Indirizz taż-żjara: Keinukalliontie 42
04250 Kerava

  • Il-park tal-isports Keinukallio jinsab f'konnessjonijiet ta 'trasport eċċellenti, ftit kilometri miċ-ċentru ta' Kerava. Keinukallio huwa prinċipalment post ta 'divertiment naturali, sabiħ u versatili. Ir-rotta ta’ barra tmur minn Keinukallio permezz ta’ Ahjo u Ollilanlammi lura lejn Keinukallio.

    Jistgħu jinstabu f'Keukinkallio

    • Taraġ tal-fitness għall-għoljiet Keinukallio, li minn fuqha tista 'tara pajsaġġi 'l bogħod.
    • It-taraġ għandhom 261 tarġa, u t-taraġ jinbidlu diversi drabi matul it-tlugħ.
    • Mogħdijiet għat-taħriġ tat-tixbit tal-għoljiet fuq l-inklinazzjoni ta 'Keinakullio.
    • Madwar 10 km ta 'trails ta' fitness imdawla b'wiċċ ta 'rmied tal-ġebel. Fix-xitwa, isiru binarji fuq ir-rotot. Tul ir-rotot tista 'tmur minn Ahjo permezz ta' Keinukalloi għal Sipo għal Svartböle għal Jokivarrentie (tie 1521). Fix-xitwa, konnessjoni mal-għoljiet ta' Vantaa f'Bisajärvi, Kuusijärvi u Hakunila.
    • Pururata 640 m. Fil-bidu tax-xitwa, issir inklinazzjoni ta 'l-ewwel borra fuq il-binarju minn borra tal-kanuni.
    • Tliet qrati tal-volleyball tal-bajja.
    • Park tal-isports tat-tfal versatili.
    • Postijiet ta’ fitness fil-beraħ ħdejn il-parkeġġ ta’ Keinukalliontie u fil-quċċata ta’ Keinukallion.
    • Korsa tal-golf Frisbee miftuħa għal kulħadd u mingħajr ħlas.
    • Airfield.
    • Range shooting terren għall-archers.
    • Fix-xitwa, għoljiet sledding mingħajr manutenzjoni, dawl u superviżjoni miżmuma mill-belt.
    • Glieqi kbar tal-ħaxix naturali.
    • Sit tan-nar quddiem il-bini tal-kafetterija u ħdejn l-ewwel parkeġġ meta tasal Keinukallio.
    • It-tojlit pubbliku fil-bini tal-manutenzjoni huwa miftuħ mit-Tnejn sal-Ħadd mis-7:21 a.m. sad-XNUMX:XNUMX p.m.

    Is-servizzi sportivi tal-belt huma responsabbli għall-manutenzjoni ta’ Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Keinakullio trails u rotot tal-fitness (pdf)

Kaleva

  • Tista’ ssibhom fil-park tal-isports ta’ Kaleva

    • Field tal-atletika, tmien korsi tal-ġiri ta’ 400 metru, postijiet ta’ jaqbeż u tarmi u tribuna
    • Pitch tal-futbol imsaħħan b'wiċċ tal-ħaxix artifiċjali; daqs tal-playing field 105 mx 68 m
    • Żewġ rinks tas-silġ
    • Korsa tal-fitness twila ta 'aktar minn kilometru, li matulha hemm tagħmir tal-fitness fiss u l-possibbiltà ta' awto-monitoraġġ tal-fitness. Is-sinjal tal-ispezzjoni tal-fitness jista 'jinstab fuq il-binarju tal-fitness ħdejn il-lott tal-parkeġġ tar-rink tas-silġ.
    • Qorti tal-basketball tat-triq
    • Park għall-anzjani li jappoġġja l-eżerċizzju għall-anzjani.

  •  Prezz
    Atletika, futbol, ​​logħbiet u tournaments€13,00/h
    Avveniment ieħor€125,00/ 3 sigħat
    Sigħat addizzjonali €26,00/h

Binarji tal-fitness

Kerava għandha ħames binarji tal-fitness b'wiċċ l-irmied tal-ġebel għall-jogging u attivitajiet fil-beraħ li jimxu fuq terreni varji. Hemm tagħmir ta 'eżerċizzju tul il-binarji. Il-klieb jistgħu jimxu fuq binarji ta' eżerċizzju b'ċinga.

Il-binarji tal-fitness huma illuminati kuljum mis-6.00:22.00 a.m. sal-1.5:15.8 p.m. Il-binarji mhumiex mixgħula mill-XNUMX ta’ Mejju sal-XNUMX ta’ Awwissu.

Fix-xitwa, il-binarji tal-iskijjar huma magħmula għal binarji tal-fitness. Il-mixi u t-teħid tal-klieb fil-binarji huwa pprojbit.

Jekk tinnota xi ħaġa li trid tiġi ffissata fuq il-binarji tal-fitness, jekk jogħġbok irrapportaha lill-indirizz lijaku@kerava.fi. Tista 'tagħmel rapporti ta' ħsarat fid-dawl fuq katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio u Ahjo

    Punti tat-tluq: Keinukalliontie jew Ketjutie f'Ahjo
    Keinakullio bite track u binarju tas-silġ artifiċjali 640 metru
    Ski stadium jimxi 1 metru
    Rotta lejn triq Jokivarre 3 metru
    Il-ġirja Keinukallio u l-ġirja Ahjo flimkien huma 5 metru

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Masġar tal-betula

    Koivikontie 31
    740 m

    Mergħa taż-żift

    4 km
    Pitch meadow road

    Ftehim

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Oqsma ta' barra

Ħaxix artifiċjali u għelieqi tal-ħaxix

Ħaxix artifiċjali ta’ Kaleva

Indirizz taż-żjara: Kaleva sports park
Metsolantie 3
04200 Kerava

Il-ħaxix artifiċjali ta 'Kaleva huwa qasam tal-logħob imsaħħan fix-xitwa, li d-daqs tiegħu huwa 105m x 68m. Hemm għanijiet mobbli ta 'daqsijiet differenti fuq il-qasam. Hemm tribuna ħdejn l-għalqa. Fl-aħħar tar-rink tas-silġ hemm erba’ kmamar tat-tibdil u faċilitajiet tad-doċċa għall-plejers tal-futbol. Il-qasam tat-turf artifiċjali għandu dawl f'ħinijiet riżervati.

Kalendarju ta’ riservazzjoni tal-ħaxix artifiċjali ta’ Kaleva

  • Staġun tas-sajf madwar 1.5.–30.9. (tvarja kull sena) Mon–Ħadd mit-8 am sal-22 pmprezz
    klabbs Kerava€27,00/h
    Utenti oħra€68,00/h
    Tournaments
    Logħbiet internazzjonali u Veikkausliiga    		€219,00/jum
    Staġun tax-xitwa madwar 1.10. – 30.4. (tvarja kull sena) Mon–Ħadd mit-8 am sal-22 pm
    klabbs Kerava€120,00/h
    Utenti oħra€170,00/h
    Tournaments
    Logħbiet internazzjonali u Veikkausliiga    		€465,00/jum

Koiviko baseball field

Indirizz taż-żjara: Koivikontie 35
04260 Kerava

It-turf artifiċjali tar-ramel tal-kamp tal-baseball Koiviko huwa mibni skont ir-rekwiżiti tal-kwalità tal-Assoċjazzjoni Finlandiża tal-Baseball. Il-qasam għandu wkoll korsa tal-ġiri u post għall-qabża għolja. Fix-xitwa, l-għalqa tista 'tiġi ffriżata f'rink tal-iskejzjar.

Minbarra t-turf artifiċjali ta 'Kaleva u l-kamp tal-baseball Koiviko, hemm diversi oqsma ta' turf artifiċjali f'partijiet differenti ta 'Kerava, fejn huwa possibbli li jiġu riservati xiftijiet regolari. Xiftijiet huma applikati permezz tal-kalendarju tal-prenotazzjoni Timmi. Jekk ma jkunx hemm riżerva fuq il-qasam, tista 'tiċċaqlaq liberament. L-ispazji għandhom dejjem ikunu riservati għal attivitajiet iggwidati. L-għelieqi huma kwieti mit-22:07 sas-XNUMX:XNUMX. Ir-roti mhumiex permessi fl-għelieqi, u l-klieb mhumiex permessi fuqhom.

Ħaxix artifiċjali tal-iskola Ahjo

Indirizz taż-żjara: Ketjutie 2
04220 Kerava

It-turf artifiċjali ta’ Ahjo għandu grawnd tal-futbol u postijiet għall-atletika, inkluż post ta’ shot put. Id-daqs tal-qasam huwa 30m x 60m.

Ħaxix artifiċjali ta’ Itä-Kytömaa

Indirizz taż-żjara: Kutinmäentie
04200 Kerava

Id-daqs tal-qasam huwa 26m x 36m.

Turf artifiċjali tal-iskola Keravanjoki

Indirizz taż-żjara: Skola Keravanjoki
Ahjontie 2
04200 Kerava

L-aċċess għall-qasam huwa wkoll permezz ta' Jurvalantie 7.

Id-daqs tal-qasam huwa 38m x 66m.

Ħaxix artifiċjali ta' Päivölänlaakso

Indirizz taż-żjara: Hackutie 7
04220 Kerava

Id-daqs tal-qasam huwa 41m x 53m.

Turf artifiċjali tal-iskola Savio

Indirizz taż-żjara: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

Id-daqs tal-qasam huwa 39m x 43m.

  • QasamPrezz / siegħa
    Tekonurmet f'Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso u Savio13,00 €
    Koiviko baseball field13,00 €
    Organizzazzjoni ta' avvenimenti u prezzijiet skond ftehim.

għelieqi tar-ramel

L-għelieqi tar-ramel miksija bl-irmied tal-ġebel jinsabu fil-btieħi tal-iskejjel u ż-żoni residenzjali f'partijiet differenti ta 'Kerava. L-għelieqi fil-btieħi tal-iskola jintużaw mill-iskejjel mit-8 am sal-16 pm. Il-ħinijiet ta’ filgħaxija jistgħu jiġu bbukkjati permezz tas-sistema ta’ riservazzjoni Timmi. L-oqsma huma bla ħlas għall-klabbs sportivi minn Kerava. Meta ma jkunx hemm riżervi fuq l-għelieqi, iċ-ċittadini tal-muniċipalità jistgħu jużawhom liberament. Għal avvenimenti akbar, it-talbiet isiru permezz tas-servizz lupapiste.fi. Fix-xitwa, l-għelieqi jiġu ffriżati fi skating rinks, jekk it-temp jippermetti.

  • Għalqa tar-ramel tal-iskola ta’ Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Daqs: 40m x 80m

    L-għalqa tar-ramel tal-iskola Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Daqs: 40m x 60m

    Għalqa tar-ramel ta’ Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Daqs: 60m x 65m

    L-għalqa tar-ramel tal-iskola ċentrali

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Daqs: 48m x 135m

    Qasam tar-ramel tal-iskola tal-gilda

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Daqs: 63m x 103m

    Għalqa tar-ramel tal-iskola ta’ Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Daqs: 40m x 60m

    Qasam tar-ramel tal-meadow tal-pitch

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Daqs: 28m x 57m

    Qasam tar-ramel Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Daqs: 35m x 55m

    Päivölänlaakso qasam tar-ramel

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Daqs: 35m x 35m

    qasam tar-ramel Sompio

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Daqs: 72m x 107m

    Għalqa tar-ramel tal-iskola Sompio

    Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
    Daqs: 55m x 75m

Courts tat-tennis

Koiviko tennis court

Indirizz taż-żjara: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko għandha tliet courts tat-tennis tal-asfalt għall-istaġun tas-sajf, li huma disponibbli mingħajr ħlas u mingħajr riserva.

Lapila tennis court

Indirizz taż-żjara: Paloasemantie 8
04200 Kerava
Il-court tat-tennis hija konnessa ma' Lapila Manor.

Lapila għandha żewġ għelieqi tal-massa użati matul l-istaġun tas-sajf. Ix-xiftijiet tal-użu jitħallsu. Is-sigħat huma bbukkjati fuq il-websajt tal-klabb tat-tennis Kerava.

F'Kerava, tista' wkoll tilgħab it-tennis fiċ-Ċentru tat-Tennis.

gyms lokali

F'Kerava, hemm diversi gyms lokali għal residenti muniċipali ta' etajiet differenti, minn tfal sa anzjani.

  • L-ixkafef tal-parkour jinsabu ħdejn il-postijiet li ġejjin:

    • Skola Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Skola Sompio, Aleksis Kivin tie 18
    • Skola Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    L-ixkafef tal-workout fit-toroq jinsabu ħdejn Salavapuisto ta 'Savio.

  • Skate park tal-iskola Keravanjoki

    Ħdejn id-daħla prinċipali tal-iskola Keravanjoki, hemm skate park magħmul fuq l-asfalt. Il-post huwa adattat ukoll għal roller skaters u nies li jagħmlu stunts fuq ir-roti. L-indirizz tal-iskate park huwa Ahjontie 2.

    L-iskate park ta’ Kurkela

    L-iskate park ta’ Kurkela għandu rampa tal-iskate u ftit elementi. Tista' ssib l-iskate park ħdejn ASA Extreme Arena, f'Käenpolku 3.

  • Tagħmir sportiv stazzjonarju u tagħmir maħsub għall-anzjani jistgħu jinstabu:

    • Mill-park tal-anzjani tal-Kaleva, bejn is-ice rink u l-pixxina
    • Mill-park tal-anzjani ta’ Savio ħdejn Salavapuisto ta’ Savio.

  • Fitness fil-beraħ fl-iskola għolja Kerava

    • Jinsabu ħdejn l-iskola għolja ta 'Kerava
    • Tagħmir għall-eżerċizzju fil-beraħ minn David Sports: squat tar-riġlejn, pressa fuq il-bank, ringiela orizzontali, pressa ta 'wara, dip, pressa bankarja, pressa ta' quddiem u stand rig

    Fitness fil-beraħ f'Lapila

    • Jinsabu ħdejn il-Manor Lapila
    • Tagħmir tal-fitness għal użu barra minn David Sports: Leg squat, bench press u qdif orizzontali

    Tapulipuisto eżerċizzju fil-beraħ

    • Jinsabu f'Heikkilä
    • Diversi tagħmir u apparati ta 'eżerċizzju fissi maħsuba għal kulħadd

    Keinakullio fitness fil-beraħ

    • Jinsabu fil-quċċata tat-taraġ Keinukallio
    • Stand workout fit-toroq u bank addominali

    Fergħa Birch eżerċizzju fil-beraħ

    • Jinsabu f'Kytömaa ħdejn it-terf artifiċjali ta' Koivunoksa
    • Bankijiet addominali u tad-dahar, blokki ta 'chin-up u lifting

Vidjows istruttivi għall-fitness fil-beraħ

Ħu vantaġġ mill-gyms fil-qrib u ħarreġ il-ġisem kollu tiegħek b'mod effettiv. Għaqqad workout park ma 'ġirja, per eżempju. Ikollok sfida għat-taħriġ billi tagħmel movimenti pereżempju 2-3 rawnds.

Park workout 1 fiċ-ċentru tal-fitness ta 'Tapulipuisto f'Heikkilä

Park workout 2 fiċ-ċentru tal-fitness ta 'Tapulipuisto f'Heikkilä

Park workout 3 fiċ-ċentru tal-fitness ta 'Tapulipuisto f'Heikkilä

Jogging fil-beraħ

Workout fuq il-bank