निर्देशित समूहहरू

Kerava खेल सेवा र Kerava Opisto ले सबै उमेरका लागि निर्देशित खेलहरू आयोजना गर्दछ।

खेलकुद सेवा र Kerava स्कूल को पाठ्यक्रम

वसन्त 2024 नयाँ पाठ्यक्रमहरूको लागि दर्ता बिहीबार डिसेम्बर 14.12 मा सुरु हुन्छ। 12 मा। केही वसन्त पाठ्यक्रमहरूको लागि दर्ता पहिले नै चलिरहेको छ।

साइन अप

• केरावाको विश्वविद्यालय सेवाहरूको वेबसाइटबाट: पाठ्यक्रमहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस्
• फोन 09 2949 2352 द्वारा
• Kultasepänkatu 7 मा Kerava सेवा बिन्दुमा

वसन्त २०२४ को लागि खेलकुद पाठ्यक्रमहरू जान्नुहोस्

तपाईंले शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रमहरू र दर्ता निर्देशनहरू वापा-एका केरावल्ला ब्रोशर र केराभाको कलेज सेवाहरूको पृष्ठहरूमा जानकारी पाउन सक्नुहुन्छ।

निर्देशित व्यायाम सहभागीको चेकलिस्ट

• आफ्नो जिमको चटाई पसिनाबाट जोगाउन पाठ्यक्रमहरूमा आफ्नै तौलिया ल्याउनुहोस्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि साम्पोला सेवा केन्द्र र केराभान्जोकी विद्यालयको मिरर हलमा कोठा परिवर्तन गर्ने र धुने सुविधा उपलब्ध छैन।
• शरद ऋतु र जाडो विद्यालय बिदामा कुनै कक्षाहरू छैनन्।
• केरावा सहरमा दुर्घटना बीमा छ जसले शहरद्वारा आयोजित घटनाहरूमा सम्भावित दुर्घटनाहरू कभर गर्दछ। दुर्घटना भएमा २४ घण्टाभित्र उपचार गराउनुपर्छ । कुनै पनि भुक्तानी रसिद राख्नुहोस्। खेलकुद सेवाहरू वा केराभा ओपिस्टो कार्यालयलाई सकेसम्म चाँडो सम्पर्क गर्नुहोस्, जहाँ तपाईंले थप उपायहरूको लागि निर्देशनहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

वरिष्ठहरूको लागि सामुदायिक अभ्यास

वरिष्ठहरूका लागि, शहरका विभिन्न भागहरूमा कुर्सी अभ्यास र पोल हिड्ने समूहहरू छन्। गतिविधिमा सहभागिता नि: शुल्क छ र पूर्व दर्ता आवश्यक पर्दैन। समूहहरूलाई प्रशिक्षित सहकर्मी प्रशिक्षकहरूद्वारा निर्देशित गरिन्छ।