स्विमिङ हल

केराभाको स्विमिङ हलमा पोखरी खण्ड, निर्देशित पाठका लागि व्यायाम कक्ष र तीनवटा जिम छन्। स्विमिङ पूलमा छवटा चेन्जिङ कोठा, नियमित सौना र स्टीम सौनाहरू छन्। महिला र पुरुष समूह ड्रेसिङ कोठाहरू निजी प्रयोगको लागि आरक्षित गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि जन्मदिन पार्टीहरू वा विशेष समूहहरूको लागि। समूह परिवर्तन गर्ने कोठाहरूको आफ्नै सौनाहरू छन्।

सम्पर्क जानकारी

स्विमिङ हल

भ्रमण गर्ने ठेगाना: Tuusulantie 45
०४२०० केराभा
टिकट बिक्री: 040 318 2081 स्विमिङ हल कन्ट्रोल रुम: 040 318 4842 lijaku@kerava.fi

पौंडी पोखरी खुल्ने समय

भ्रमण घण्टा 
सोमबारबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म
मंगलबारबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म
बुधबारबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म
बिहीबारबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म
पर्जान्ताईबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म
शनिबारबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म
आइतबारबिहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्म

टिकट बिक्री र प्रवेश बन्द हुनु अघि एक घण्टा समाप्त हुन्छ। पौडी खेल्ने समय बन्द हुने समय भन्दा ३० मिनेट अघि समाप्त हुन्छ। जिमको समय पनि बन्द हुने समय भन्दा ३० मिनेट अघि समाप्त हुन्छ।

अपवाद जाँच गर्नुहोस्

  • अपवाद खुल्ने समय 2024

    • मे डे इभ 30.4। 11 बजे देखि 16 बजे सम्म
    • मे दिन 1.5। बन्द
    • Helatorstain aattona 8.5. kello 6-18
    • पवित्र बिहीबार 9.5। बन्द

मूल्य जानकारी

  • *छूट समूह: ७-१७ वर्षका बालबालिका, निवृत्तिभरण, विद्यार्थी, विशेष समूह, भर्ती, बेरोजगार

    *7 वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू वयस्कको साथमा नि:शुल्क

    एक पटक भ्रमण गर्नुहोस्

    पौडी खेल्ने

    वयस्क 6,50 यूरो

    छुट समूह * 3,20 यूरो

    बिहान पौडी खेल्ने (सोम, बुध, बृहस्पति, शुक्र ६-८)

    4,50 यूरो

    पौडी खेल्ने पारिवारिक टिकट (१-२ वयस्क र १-३ बालबालिका)

    15 यूरो

    जिम (स्विमिङ सहित)

    वयस्क 7,50 यूरो

    छुट समूह * 4 यूरो

    तौलिया वा स्विमसूट भाडामा

    3,50 यूरो प्रत्येक

    निजी प्रयोगको लागि सौना

    एक घण्टाको लागि 40 यूरो, दुई घण्टाको लागि 60 यूरो

    रिस्टब्यान्ड शुल्क

    7,50 यूरो

    रिस्टब्यान्ड शुल्क एक श्रृंखला रिस्टब्यान्ड र वार्षिक कार्ड खरिद गर्दा भुक्तान गरिन्छ। रिस्टब्यान्ड शुल्क फिर्ता योग्य छैन।

    श्रृंखला कंगन

    शृङ्खलाका ब्रेसलेटहरू खरिद गरेको मितिदेखि २ वर्षसम्म मान्य छन्।

    पौडी 10x*

    • वयस्क 58 यूरो
    • छुट समूह * 28 यूरो

    केराभा, टुसुला र जर्वेनपाका स्विमिङ हलहरूमा स्विमिङ रिस्टब्यान्डहरू दस पटक दिइन्छ।

    बिहान पौडी खेल्नुहोस् (सोम, बुध, बृहस्पति, शुक्र 6-8) 10x

    36 यूरो

    स्विमिङ र जिम १०x

    वयस्क 67,50 यूरो

    छुट समूह * 36 यूरो

    स्विमिङ र जिम १०x

    वयस्क 240 यूरो

    छुट समूह * 120 यूरो

    वार्षिक कार्डहरू

    वार्षिक पासहरू खरिद गरेको मितिदेखि १ वर्षसम्म मान्य हुन्छन्।

    स्विमिङ र जिम वार्षिक कार्ड

    वयस्क 600 यूरो

    छुट समूह * 300 यूरो

    वरिष्ठ कार्ड +65, वार्षिक कार्ड

    80 यूरो

    • सिनियर कार्ड (स्विमिङ र जिम) ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूको लागि हो। रिस्टब्यान्ड व्यक्तिगत हो र केवल केरावा सदस्यहरूलाई जारी गरिन्छ। खरिद गर्दा परिचयपत्र चाहिन्छ। रिस्टब्यान्डले तपाईंलाई साताको दिन (सोम-शुक्र) बिहान 65 बजेदेखि दिउँसो 6 बजेसम्म प्रवेश गर्न अनुमति दिन्छ।
    • पौडी खेल्ने समय 16.30:7,50 सम्म रहन्छ। रिस्टब्यान्ड शुल्क XNUMX यूरो हो।

    विशेष समूहहरूको लागि वार्षिक कार्ड

    70 यूरो

    • तपाईंले स्विमिङ हलको टिकट बिक्रीमा र शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षकहरूबाट विशेष समूहहरूको लागि वार्षिक कार्ड जारी गर्ने मापदण्डको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। रिस्टब्यान्डले तपाईंलाई प्रति दिन एक प्रविष्टिको लागि अधिकार दिन्छ। रिस्टब्यान्ड शुल्क 7,50 यूरो हो।

    छुटहरू

    • निवृत्तिभरण, भर्ती, निजामती सेवा, विद्यार्थी र विशेष समूह कार्ड, बेरोजगारी प्रमाणपत्र वा बेरोजगारीको लागि सबैभन्दा भर्खरको भुक्तानी सूचनाको साथ छूटहरू प्रदान गरिन्छ।
    • चेकआउटमा सोध्दा आफ्नो आईडी देखाउन तयार हुनुहोस्। प्रयोग गर्दा कार्डधारकको पहिचान अनियमित रूपमा जाँच गरिन्छ।
    • उत्पादन खरिद गर्दा म्याद सकिने मितिमा ध्यान दिनुहोस्। सम्भावित बन्द हुने समय र प्रयोग नगरिएका भ्रमणहरू फिर्ता गरिने छैन।
    • खरिद रसिद उत्पादनको वैधता अवधिको लागि राखिएको हुनुपर्छ।

    हेरचाह गर्नेहरूको लागि नि: शुल्क स्विमिंग र जिम

    • केराभाका हेरचाहकर्ताहरूले केराभा स्विमिङ पूलमा नि:शुल्क पौडी खेल्ने र जिमको प्रयोग गर्ने हकदार छन्।
    • स्विमिङ हलको क्यासियरलाई दुई महिना भन्दा पुरानो परिवार हेरचाह भत्ताको लागि पेस्लिप र पहिचान कागजात देखाएर लाभ प्रदान गरिन्छ। तलब विवरणमा "केयरगिभर" र "भन्ता जा केरावा कल्याण क्षेत्र" भुक्तानीकर्ताको रूपमा देखाउनु पर्छ।
    • तलब विवरण अनुसार लाभार्थीको निवास केराभामा अवस्थित हुनुपर्छ।
    • लाभ प्रत्येक भ्रमण मा प्रमाणित गर्नुपर्छ।
  • तपाईं सजिलैसँग स्विमिङ हलको रिस्टब्यान्ड र वार्षिक पासहरू अनलाइन डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ। चार्जिङ विकल्पले केराभा स्विमिङ पूलमा टिकट बिक्रीबाट खरिद गरिएका रिस्टब्यान्डहरूसँग काम गर्छ। तपाइँको रिस्टब्यान्ड अनलाइन चार्ज गरेर, तपाइँ चेकआउटमा लामबद्ध हुनबाट जोगिन सक्नुहुन्छ, र तपाइँ सिधै स्विमिङ हलको गेटमा जान सक्नुहुन्छ, जहाँ चार्ज सक्रिय छ। अनलाइन स्टोरमा जानुहोस्।

    अनलाइन डाउनलोड उत्पादनहरू

    केराभा स्विमिङ हलमा

    • बिहान जिम 10x केरावा
    • बिहान पौडी 10x केरावा
    • स्विमिंग र जिम 10x केरावा
    • स्विमिंग र जिम 50x केरावा
    • स्विमिङ र जिम, Kerava वार्षिक कार्ड

    विश्वव्यापी अनलाइन डाउनलोड उत्पादनहरू

    सबै ग्राहक समूहहरूका लागि दश पटक स्विमिङ रिस्टब्यान्डहरू केराभा, टुसुला र जर्वेनपाका स्विमिङ हलहरूमा उपलब्ध छन्। केराभाको स्विमिङ पूलबाट सुप्रा-नगरपालिका उत्पादन र रिस्टब्यान्ड पहिले नै खरिद गरिएको भए रिस्टब्यान्डमा सुप्रा-म्युनिसिपल उत्पादनहरू लोड गर्न सम्भव छ।

    अन्य उत्पादनहरु स्विमिंग हल मा टिकट कार्यालय मा खरिद गर्नुपर्छ।

    तपाईंले अनलाइन डाउनलोड गर्न आवश्यक छ

    • केराभा स्विमिङ पुलबाट किनेको स्विमिङ ब्रेसलेट।
    • काम गर्ने नेटवर्क जडान भएको कम्प्युटर वा मोबाइल उपकरण।
    • अनलाइन बैंकिङ प्रमाणहरू वा क्रेडिट कार्ड तपाईंले डाउनलोडको लागि भुक्तानी गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

    डाउनलोड कसरी हुन्छ?

    • पहिले, अनलाइन स्टोरमा जानुहोस्।
    • रिस्टब्यान्ड सिरियल नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्।
    • उत्पादन चयन गर्नुहोस् र अर्को बटन थिच्नुहोस्।
    • अनलाइन स्टोरको डेलिभरी सर्तहरू सावधानीपूर्वक पढ्नुहोस् र जारी राख्नुहोस्।
    • अर्डर स्वीकार गर्नुहोस् र, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस्, जहाँ तपाईंले आफ्नो खरिदको अर्डर पुष्टिकरण प्राप्त गर्नुहुनेछ। स्वीकार गर्नुहोस् र भुक्तानी गर्न अगाडि बढ्नुहोस्।
    • आफ्नो बैंक जडान छान्नुहोस् र आफ्नो बैंक प्रमाणहरु संग भुक्तानी गर्न अगाडि बढ्नुहोस्।
    • भुक्तानी लेनदेन पछि, विक्रेताको सेवामा फर्कन सम्झनुहोस्।
    • तपाईंले डाउनलोड गर्नुभएको उत्पादन स्विमिङ हलको प्रवेशद्वारमा स्ट्याम्पिङ गर्दा स्वचालित रूपमा रिस्टब्यान्डमा स्थानान्तरण हुनेछ।

    यी नोट गर्नुहोस्

    • स्विमिङ हलमा अर्को स्ट्याम्प बनाउँदा रिस्टब्यान्डमा खरिद शुल्क लगाइनेछ, तर खरिद गरेको १ घण्टाभन्दा अगावै।
    • स्विमिङ हलको स्ट्याम्पिङ पोइन्टमा पहिलो चार्ज ३० दिन भित्र गरिसक्नुपर्छ।
    • तपाईंले गेटमा प्रवेश गर्दा वा स्विमिङ हलमा क्यासियरलाई सोधेर रिस्टब्यान्डमा बाँकी रहेका उत्पादनहरूको सङ्ख्या देख्न सक्नुहुन्छ।
    • पुरानो अधूरो भए पनि तपाईले नयाँ सिरियल कार्ड लोड गर्न सक्नुहुन्छ।
    • सिरियल ब्रेसलेटमा लोड गरिएका उत्पादनहरू खरिद गरेको मितिदेखि २ वर्षसम्म मान्य हुन्छन्।
    • अनलाइन डाउनलोडहरू केवल बैंक वा क्रेडिट कार्डबाट भुक्तान गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, ePassi वा Smartum भुक्तानीले अनलाइन स्टोरमा काम गर्दैन।
    • छूट समूह उत्पादनहरू अनलाइन स्टोरमा खरिद गर्न सकिँदैन।
  • संघ र कम्पनीहरूको लागि मूल्य सूची

    सौना र निजी प्रयोगको लागि समूह कोठा: 40 यूरो प्रति घण्टा र दुई घण्टाको लागि 60 यूरो। 

    भुक्तान श्रेणी 1: केराभा संघका बालबालिका र २० वर्ष मुनिका युवाहरूका लागि खेलकुद गतिविधिहरू।

    भुक्तानी वर्ग २: केराभामा संघ र समुदायका खेलकुद गतिविधिहरू।

    भुक्तानी वर्ग 3: वाणिज्य गतिविधि, व्यापार गतिविधि, एक व्यापार र गैर स्थानीय अपरेटरहरू चलाउने।

    भोल्मर बाहेक सुविधाका प्रयोगकर्ताहरूले मूल्य सूची अनुसार स्विमिङ हलमा प्रवेश शुल्क तिर्नुपर्नेछ।

    भुक्तानी कक्षाहरू12
    3
    पौडी खेल्ने, ट्र्याक शुल्क १ घण्टा 5,20 €10,50 €31,50 €
    25 मिटर स्विमिंग पूल 1 घण्टा21,00 €42,00 €126,00 €
    शिक्षण पोखरी (१/२) १ घन्टा8,40 €16,80 €42,00 €
    बहुउद्देश्यीय पोखरी १ घन्टा12,50 €25,00 €42,00 €
    जिम ओलावी 1 घन्टा10,50 € 21,00 €42,00 €
    जिम जोना १ घन्टा10,50 €21,00 €42,00 €
    क्याबिनेट Volmari 1h 20,00 €20,00 €30,00 €
    • सबै भन्दा साधारण बैंक र क्रेडिट कार्ड
    • नगद
    • स्मार्टम ब्यालेन्स कार्ड
    • Smartum को व्यायाम र संस्कृति भाउचर
    • TYKY फिटनेस भाउचर
    • उत्तेजना भाउचर
    • Edenred टिकट दिमाग र शरीर र टिकट Duo कार्ड
    • ई पासपोर्ट
    • Eazybreak
    • विशेष समूहहरूको लागि वार्षिक कार्ड विशेष समूहहरूको लागि हो।
    • विशेष समूहहरूको लागि वार्षिक पास Kerava स्विमिङ हलको लागि मात्र मान्य छ।
    • कार्ड स्विमिङ हलको नगद डेस्कमा वा मेडिकल रिपोर्टको आधारमा केला कार्ड आईडी विरुद्ध बेचिन्छ। चिकित्सा परीक्षणको साथ विशेष समूहहरूको लागि वार्षिक कार्डको लागि आवेदन गर्दा, 040 318 2489 मा फोन गरेर अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस्।
    • कार्डले तपाईंलाई पौडी खेल्न र दिनको एक पटक स्विमिङ हलको खोल्ने घण्टामा जिम प्रयोग गर्न अधिकार दिन्छ। कार्डको दुरुपयोगले विशेष पौडी खेल्ने कार्डलाई अमान्य बनाउँछ।
    • प्रयोग नगरिएका कार्डहरू रिडिम गर्न सकिँदैन र समय फिर्ता गर्न सकिँदैन।
    • मेडिकल रिपोर्ट भनेको, उदाहरणका लागि, अस्पतालको मेडिकल रिपोर्टको प्रतिलिपि वा आवेदकले सन्दर्भ गर्न चाहेको अर्को कागजात र जसले रोगको निदान र गम्भीरता (उदाहरणका लागि, B र C कथनहरू, epicrisis) लाई भरपर्दो रूपमा व्याख्या गर्छ। यदि आवश्यक मुद्दाहरू अघिल्लो कागजातहरूबाट स्पष्ट छन् भने, विशेष व्यायाम कार्डको लागि मात्र एक अलग डाक्टरको रिपोर्ट प्राप्त गर्नु उपयुक्त छैन। यदि तपाइँ पछाडि वा तल्लो हातको चोट/रोगको आधारमा कार्डको लागि आवेदन गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग अशक्तताको डिग्री वा अपाङ्गताको श्रेणी देखाउने मेडिकल रिपोर्ट हुनुपर्छ (अर्थात् अशक्तताको प्रतिशत कथनमा देखाइनुपर्छ)।

    केला कार्डमा निम्न पहिचानकर्ता हुँदा विशेष समूहहरूको लागि वार्षिक कार्ड नगद डेस्कमा जारी गरिन्छ:

    • दम रोग, केला कार्ड आईडी २०३
    • मधुमेह रोगी, केला कार्ड आईडी 103
    • मांसपेशी डिस्ट्रोफी भएका मानिसहरू, केला कार्ड आईडी 108
    • एमएस बिरामीहरू, केला कार्ड आईडी 109 वा 303
    • पार्किन्सन रोग, केला कार्ड आईडी 110
    • एपिलेप्टिक्स, केला कार्ड कोड 111
    • मानसिक रोग, केला कार्ड आईडी ११२ वा १८८
    • बाथ र psoriatic गठिया संग व्यक्ति, Kela कार्ड ID 202 वा 313
    • कोरोनरी धमनी रोग भएका मानिसहरू, केला कार्ड आईडी 206
    • हृदय विफलता भएका व्यक्तिहरू, केला कार्ड आईडी 201

    वा तपाईंसँग दृष्टिविहीन कार्ड वा वैध EU असक्षमता कार्ड छ।

    तपाईंको केला कार्डमा माथि उल्लेखित आईडी, दृष्टिविहीन कार्ड वा EU अपाङ्गता कार्ड भएमा, तपाईंले कार्ड देखाएर र आफ्नो पहिचान प्रमाणित गरेर स्विमिङ हलका क्यासियरबाट विशेष समूहको वार्षिक कार्ड प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

    नोट! स्विमिङ पूलको टिकट अफिसले संलग्नकहरू प्रतिलिपि गर्दैन वा कुनै पनि मेडिकल कथनहरू प्रशोधन गर्दैन।

    वार्षिक कार्ड प्राप्त गर्न, निम्न अवस्थामा एक मेडिकल रिपोर्ट आवश्यक छ:

    •  CP (निदान G80), Kela को हेरचाह समर्थन निर्णय वा मेडिकल रिपोर्ट भएका मानिसहरू
    • केन्द्रीय स्नायु प्रणाली को प्रगतिशील रोग (निदान G10-G13), चिकित्सा रिपोर्ट
    • स्थायी 55% अशक्तता वा असक्षमता श्रेणी 11 बिरामी वा चोटको कारण आन्दोलनमा बाधा पुर्‍याउने
    • विकास असक्षमता सेवाबाट विकासात्मक असक्षमता विवरण, केलाको हेरचाह समर्थन निर्णय, जसले विकास असक्षमता वा अन्य मेडिकल रिपोर्ट बारे जानकारी देखाउँछ।
    • मांसपेशी रोग संग रोगी (निदान G70-G73), चिकित्सा रिपोर्ट
    • मानसिक स्वास्थ्य रोगी (निदान F32.2, F33.2), चिकित्सा रिपोर्ट
    • पोलियो पछिको प्रभाव, मेडिकल रिपोर्ट
    • क्यान्सर रोगी (निदान C-00-C96), मेडिकल रिपोर्ट
    • अपाङ्गता भएका बालबालिकाको मेडिकल रिपोर्ट (उदाहरणका लागि, ADHD, अटिस्टिक, एपिलेप्सी, मुटुका बालबालिका, क्यान्सरका बिरामीहरू (उदाहरणका लागि, F 80.2 र 80.1, G70-G73, F82))
    • AVH रोगहरू (जस्तै वाचाघात)
    • स्लीप एपनिया रोगी, अंग प्रत्यारोपण रोगी मेडिकल रिपोर्ट (नुकसान वर्ग / अतिरिक्त रोग / जोखिम कारक जस्तै कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटोपन, हृदय विफलता)
    • घुँडा र हिप प्रोस्थेसिस, मेडिकल रिपोर्ट, असक्षमता कक्षा 11 वा असक्षमता डिग्री 55%
    • मधुमेह, औषधि-उपचार मधुमेह को एक चिकित्सा खाता
    • श्रवणशक्ति (कम्तिमा 8 को कमजोरी श्रेणी, गम्भीर श्रवण कमजोरी)
    • एमएस (निदान G35)
    • Fibromyalgia (M79.0, M79.2)
    • दृष्टिविहीन (नुकसान स्तर ६०%, दृष्टिविहीन कार्ड)
    • पार्किन्सन रोगका बिरामी

    40 भन्दा माथिको BMI (शारीरिक मास इन्डेक्स) भएका व्यक्तिहरूलाई या त चिकित्सा परीक्षणको आधारमा वा खेल सेवाहरूद्वारा गरिएको शारीरिक संरचना मापनको आधारमा कार्ड जारी गर्न सकिन्छ। तपाईले 040 318 4443 मा कल गरेर शरीर संरचना मापनको बारेमा थप विस्तृत जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

    सहायक प्रविष्टि

    व्यक्तिगत सहायक चाहिनेहरूका लागि, विशेष समूहहरूको वार्षिक कार्डमा सहायक नोटेशन प्राप्त गर्न सम्भव छ, जसले ग्राहकलाई उनीहरूसँग नि:शुल्क वयस्क सहायक राख्ने अधिकार दिन्छ। विशेष कार्डमा छाप लगाउँदा सहायक चिन्ह चिन्ह टिकट क्यासियरले देख्न सक्छ, र सहायकले भ्रमणको अवधिभर सहयोगी व्यक्तिको साथ हुनुपर्छ। विद्यालय जाने उमेरका बालबालिका र ठूलाका लागि, सहायक कार्डधारकको समान लिङ्गको हुनुपर्छ, जबसम्म छुट्टै समूहको ठाउँ अग्रिम आरक्षित गरिएको छैन। सहायकले स्विमिङ हलको क्यासियरबाट एक पटकको पास पाउँछ।

    सहायकको लागि योग्य छन्:

    • बौद्धिक रूपमा अक्षम
    • CP संग मान्छे
    • दृष्टिविहीन
    • विवेकपरक।
  • खरिद रसिद राख्नुहोस्

    खरिद रसिद उत्पादनको वैधताको सम्पूर्ण अवधिको लागि राख्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले आफ्नो मोबाइल फोनसँग रसिदको फोटो लिनुपर्छ। प्रयोग नगरिएको स्विमिङ वा जिम सत्रहरू नयाँ रिस्टब्यान्डमा स्थानान्तरण गर्न सकिन्छ, यदि खरिदको रसिद राखिएको छ।

    मान्यता अवधि

    शृङ्खला रिस्टब्यान्डहरू २ वर्षका लागि वैध छन् र खरिद गरेको मितिदेखि १ वर्षको लागि वार्षिक पासहरू। रिस्टब्यान्डको वैधता अवधि खरिद रसिद वा स्विमिङ हलको क्यासियरबाट जाँच गर्न सकिन्छ। सम्भावित बन्द हुने समय र प्रयोग नगरिएका भ्रमणहरू फिर्ता गरिने छैन। बिरामी प्रमाणपत्रको साथ, रिस्टब्यान्डको प्रयोग समय बिरामीको अवधिको लागि क्रेडिट गर्न सकिन्छ। थप जानकारीको लागि, lijaku@kerava.fi मा इ-मेल पठाउनुहोस्।

    हराएको ब्रेसलेट

    खेलकुद सेवाहरू हराएको रिस्टब्यान्डको लागि जिम्मेवार हुँदैनन्। रिस्टब्यान्ड हराएको बारे इ-मेल द्वारा lijaku@kerava.fi मा रिपोर्ट गरिनु पर्छ, संलग्नकको रूपमा खरिद रसिदको फोटो सहित। यो बेपत्ता भएको रिपोर्ट तुरुन्तै गर्न सिफारिस गरिन्छ ताकि नाडी बन्द गर्न सकिन्छ। यसले रिस्टब्यान्डको दुरुपयोगलाई रोक्छ। रिस्टब्यान्ड प्रतिस्थापन गर्न 15 यूरो खर्च हुन्छ र यसमा नयाँ रिस्टब्यान्डको मूल्य, साथै पुरानो रिस्टब्यान्डबाट उत्पादनहरूको स्थानान्तरण समावेश छ।

    फुटेको ब्रेसलेट

    रिस्टब्यान्ड समयको साथ बाहिर जान्छ वा यो क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। प्रयोगको क्रममा लगाएको वा क्षतिग्रस्त रिस्टब्यान्डहरू नि:शुल्क प्रतिस्थापन गरिने छैन। नयाँ रिस्टब्यान्डको मूल्यको लागि, वैध उत्पादनहरू क्षतिग्रस्त रिस्टब्यान्डबाट नयाँमा स्थानान्तरण गरिन्छ। यदि रिस्टब्यान्डमा प्राविधिक त्रुटि छ भने, रिस्टब्यान्डलाई चेकआउटमा नि:शुल्क प्रतिस्थापन गरिनेछ।

    निजीकृत ब्रेसलेटहरू

    भुक्तान विधिहरू र छुट कार्डहरू व्यक्तिगत प्रयोगको लागि उद्देश्यका साथ खरिद गरिएका रिस्टब्यान्डहरू व्यक्तिगत प्रयोगको लागि हो। कृपया चेकआउटमा आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न तयार हुनुहोस् यदि गेटलाई आवश्यक छ भने।

स्विमिंग पूल पूलहरू

पौंडी पोखरीमा 800 वर्ग मिटर पानीको सतह र छवटा पोखरीहरू छन्।

25 मिटर स्विमिंग पूल

बहुउद्देश्यीय पोखरी

  • पूल आरक्षण क्यालेन्डर हेर्नुहोस्।
  • तापमान लगभग 30-32 डिग्री
  • हाइड्रोहेक्स भर्चुअल पानी जम्प
  • पानीको सतहको उचाइ १.४५ र १.८५ मिटरको बीचमा समायोजन गर्न सकिन्छ
  • पछाडि र खुट्टाको लागि मालिश बिन्दुहरू

मसाज पोखरी

  • तापमान लगभग 30-32 डिग्री
  • पोखरी गहिराई १.२ मिटर
  • घाँटी-काँध क्षेत्रको लागि दुई मसाज बिन्दुहरू
  • पाँच पूर्ण शरीर मालिश अंक

शिक्षण पोखरी

  • तापमान लगभग 30-32 डिग्री
  • पोखरीको गहिराई ०.९ मिटर - बच्चाहरू र पौडी खेल्ने युवाहरूका लागि उपयुक्त
  • पानी स्लाइड

तेनाभा पोखरी

  • तापमान लगभग 29-31 डिग्री
  • पोखरी गहिराई १.२ मिटर
  • परिवारमा कान्छोको लागि उपयुक्त
  • एउटा सानो पानी स्लाइड

चिसो पोखरी

  • तापमान लगभग 8-10 डिग्री
  • पोखरी गहिराई १.२ मिटर
  • सतह रक्त परिसंचरण सक्रिय गर्दछ
  • नोट! चिसो पोखरी फेरि सामान्य प्रयोगमा छ

जिम र निर्देशित व्यायाम कक्षाहरू

पौंडी पोखरीका जिम्नेसियमहरू केराभा, जोना पुहाका, ओलावी रिन्तेनपा, टोइभो सारियोला, हान्ना-मारिया सेपला र केजो ताहवानेनका ओलम्पिक खेलाडीहरूको नामबाट नामाकरण गरिएको छ।

जिमहरू

पौंडी पोखरीमा दुई उपकरण प्रशिक्षण कोठा, टोइभो र हन्ना-मारिया, र एउटा कार्यात्मक फ्री तौल कोठा, केजो छ। Keijo हल सधैं जिम प्रशिक्षण को लागी नि: शुल्क छ। निजी निर्देशित शिफ्टहरू अन्य हलहरूमा पनि व्यवस्थित छन्, त्यसैले रिजर्भेसन क्यालेन्डरमा आउनु अघि हलहरूको आरक्षण स्थिति जाँच गर्न लायक छ।

Toivo को बुकिङ क्यालेन्डर हेर्नुहोस्।
हेन्ना-मारियाको बुकिङ क्यालेन्डर हेर्नुहोस्।

जिमहरू स्विमिङ हलको खुल्ने समय अनुसार खुल्ला हुन्छन्। तालिमको समय स्विमिङ हल बन्द हुनुभन्दा ३० मिनेट अघि समाप्त हुन्छ।

जिम भ्रमणको मूल्यमा पौडी खेल्ने र विभिन्न श्रृंखला कार्डहरू उपलब्ध छन्। जिम मूल्य सूची हेर्नुहोस्।

निर्देशित व्यायाम कक्षाहरू

सबै तहका व्यायाम गर्नेहरूका लागि स्विमिङ पुलमा गाईडेड जिम्न्यास्टिक, वाटर जिम्न्यास्टिक र जिम कोर्सहरू आयोजना गरिन्छ। पाठ्यक्रम चयन र पाठ्यक्रम मूल्यहरू विश्वविद्यालय सेवाहरूको वेबसाइटमा फेला पार्न सकिन्छ, जसको माध्यमबाट तपाइँ पाठ्यक्रमहरूको लागि दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ। चयनको साथ आफैलाई परिचित गर्न विश्वविद्यालय सेवा पृष्ठमा जानुहोस्।

निर्देशित जिम कक्षाहरू जुना वा ओलावी हलहरूमा व्यवस्थित गरिन्छ।

Joona हल को बुकिङ स्थिति हेर्नुहोस्।
ओलावी हल को बुकिङ स्थिति हेर्नुहोस्।

पौंडी पोखरीको अन्य सेवाहरू

दुई व्यायाम सल्लाहकारहरू पौंडी पोखरीमा काम गर्छन्, जसबाट व्यायाम सुरु गर्न र सक्रिय जीवनशैली कायम राख्न मद्दत र समर्थन प्राप्त गर्न सम्भव छ। व्यायाम परामर्श को गतिविधि मोडेल Vantaa वेलबिइङ मेन्टरिङ मोडेल संग सुसंगत हुन को लागी विकसित गरिएको छ। विकास कार्य भान्ता सहर र भान्ता र केराभा कल्याण क्षेत्रसँग मिलेर गरिन्छ। स्वास्थ्य र कल्याण संस्थान द्वारा पक्षमा मूल्याङ्कन गरिएको एक अपरेटिङ मोडेल हो भलाई मेन्टरिङ मोडेल।

स्विमिङ पुलको वेलनेस कोठामा, तपाईंले व्यायाम परामर्शको एक भागको रूपमा कल्याणको अनुगमन गर्नका लागि Tanita शरीर संरचना मिटर र अन्य उपकरणहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। व्यायाम सुविधाहरूको अतिरिक्त, स्विमिंग हलमा बैठक कोठा, भोल्मारी छ।

स्विमिङ पूल सञ्चालन निर्देशनहरू र सुरक्षित ठाउँको सिद्धान्तहरू

  • पौंडी पोखरीको सामान्य सहजताको कारणले गर्दा, पोखरीमा हिँड्ने र काम गर्ने सबैको लागि सबैभन्दा सहज व्यायाम अनुभव र सुरक्षित काम गर्ने र चल्ने वातावरण सिर्जना गर्न हामीले कुन आधारभूत नियमहरू पछ्याउँछौं भनेर जान्न राम्रो हुन्छ।

    स्वच्छता

    • सौना र पूलमा प्रवेश गर्नु अघि स्विमसूट बिना धुनुहोस्। कपाल भिजेको हुनुपर्छ वा स्विमिङ क्याप प्रयोग गर्नुपर्छ। लामो कपाल बाँध्नु पर्छ।
    • तपाईं स्विमसूट लगाएर सौनामा जान सक्नुहुन्न
    • हाम्रो परिसरमा कपाल, नङ र खुट्टाको हेरचाह वा अन्य समान प्रक्रियाहरू सेभ गर्ने, रङ लगाउन वा काट्ने अनुमति छैन।
    • जिम उपकरण प्रयोग पछि सफा गर्नुपर्छ।

    विभिन्न सेवाहरूको लागि उमेर सीमा

    • ८ वर्ष मुनिका बालबालिका वा पौडिन नजान्नेहरूले पौडी जान्ने वयस्कसँग मात्र पौडिन सक्छन्।
    • विद्यालय जाने उमेरका बालबालिकाहरू आफ्नै लिंगको लकर कोठामा जान्छन्।
    • जिम र समूह व्यायामको लागि उमेर सीमा 15 वर्ष हो।
    • अभिभावक सधैं हाम्रा सुविधाहरूमा नाबालिग बालबालिका र जवान मानिसहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छ।
    • जिम साना बच्चाहरूको लागि खेल्ने वा लाउन्ज क्षेत्रको रूपमा उपयुक्त छैन।
    • वेडिङ पूल साना बच्चाहरूको लागि मात्र हो।

    प्रयोगको लागि निर्देशनहरू

    • स्विमिङ हलको परिसरमा मादक पदार्थको प्रयोग र त्यसको प्रभावमा आउन निषेध गरिएको छ ।
    • पौंडी पोखरीका कर्मचारीहरूलाई मादक पदार्थ वा अन्यथा विघटन गर्ने व्यक्तिलाई हटाउने अधिकार छ।
    • तपाईंले कर्मचारीको अनुमति बिना स्विमिङ पूल परिसरमा फोटो खिच्न सक्नुहुन्न।
    • स्विमिङ पूलबाट उधारो वा भाडामा लिएका सबै वस्तुहरू प्रयोग गरिसकेपछि आफ्नो ठाउँमा फिर्ता गरिनुपर्छ।
    • स्विमिङ र फिटनेस समय ड्रेसिङ सहित 2,5 घण्टा छ।
    • पौडी खेल्ने समय बन्द हुने समय भन्दा ३० मिनेट अघि समाप्त हुन्छ र तपाईंले समय बन्द गरेर पोखरी छोड्नुपर्छ।
    • यदि तपाईंले हाम्रो परिसरमा वा अन्य ग्राहकहरूको प्रयोगमा कुनै समस्या वा सुरक्षा जोखिमहरू देख्नुभयो भने, कृपया स्विमिङ हलका कर्मचारीहरूलाई तुरून्त सूचित गर्नुहोस्।
    • पौडी खेल्ने पखेटाहरू प्रयोग गर्न पौडी खेल्ने सुपरभाइजरबाट विशेष अनुमति अनुरोध गरिन्छ।

    ड्रेसिङ र उपकरण

    • तपाईं स्विमिंग सूट वा स्विमिङ शर्ट्समा मात्र पूलमा प्रवेश गर्न सक्नुहुन्छ।
    • अंडरवियर वा जिम कपडा पौडी खेल्ने पोशाकको रूपमा उपयुक्त छैन।
    • जिम र खेल हलहरूमा भित्री व्यायाम जुत्ता र उपयुक्त इनडोर व्यायाम कपडाहरू मात्र प्रयोग गरिन्छ।
    • बच्चाहरूले पौडी खेल्ने डायपर लगाउनु पर्छ।
    • यदि तपाइँ कुन लकर कोठा प्रयोग गर्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, कृपया lijaku@kerava.fi लाई सम्पर्क गर्नुहोस्

    मेरो आफ्नै सुरक्षा

    • २५ मिटरको पोखरी र बहुउद्देश्यीय पोखरीका लागि २५ मिटर पौडी खेल्ने सीप आवश्यक हुन्छ।
    • 25 मिटरको पोखरी र बहुउद्देश्यीय पोखरीमा फ्लोटहरू लैजान पाइँदैन।
    • ठूलो पोखरीको डाइभिङ प्लेटफर्मको छेउबाट मात्र जम्प गर्न अनुमति दिइन्छ।
    • नाबालिग बालबालिकाहरू पौंडी पोखरी सुविधाहरूमा सधैं अभिभावकको जिम्मेवारीमा हुन्छन्।
    • यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, संक्रमण बिना स्विमिङ पूलमा आउन सक्नुहुन्छ।
    • तपाईंलाई पोखरी र वाशरूममा दौडिन अनुमति छैन।
    • यसका गतिविधिहरू र ग्राहकलाई हुने सम्भावित क्षतिहरूको लागि सेवा प्रदायकको जिम्मेवारी कुनै पनि समयमा लागू हुने क्षतिपूर्ति र उपभोक्ता संरक्षण ऐनका नियमहरू अनुसार निर्धारण गरिन्छ।

    बहुमूल्य वस्तुहरू र भेटिएका सामानहरू

    • सेवा प्रदायक आगन्तुकको हराएको सम्पत्तिको लागि जिम्मेवार छैन, र 20 यूरो भन्दा कम मूल्यको सामानहरू राख्नको लागि जिम्मेवार छैन।
    • भेटिएका वस्तुहरू तीन महिनासम्म स्विमिङ हलमा राखिन्छन् ।

    सामानको भण्डारण

    • वार्डरोब र भण्डारण डिब्बाहरू दिनको प्रयोगको लागि मात्र हुन्। त्यसमा रातभर सामान र कपडा छोड्न निषेध गरिएको छ।

    क्षतिको लागि दायित्व

    • यदि ग्राहकले जानाजानी पूलको उपकरण, घरजग्गा वा चल सम्पत्तिमा क्षति पुर्‍यायो भने, ऊ पूर्ण रूपमा क्षतिपूर्ति दिन बाध्य छ।
  • स्विमिङ पुलको सुरक्षित ठाउँका सिद्धान्तहरू स्विमिङ पुलका कर्मचारी र ग्राहकहरूको सहकार्यमा तयार पारिएका छन्। सबै सुविधाहरूका प्रयोगकर्ताहरूले खेलको सामान्य नियमहरू पालना गर्न प्रतिबद्ध हुने अपेक्षा गरिन्छ।

    शरीर शान्ति

    हामी मध्ये प्रत्येक अद्वितीय छ। हामी अनावश्यक रूपमा अरूको उमेर, लिङ्ग, जाति वा पहिचानलाई ध्यान नदिई अरूको लुगा, लिङ्ग, रूप वा शारीरिक विशेषताहरूमा इशारा वा शब्दहरूद्वारा हेर्दै वा टिप्पणी गर्दैनौं।

    बैठक

    हामी एक अर्कालाई सम्मानपूर्वक व्यवहार गर्छौं। हामी ध्यान दिन्छौं र स्विमिंग हलको सबै क्षेत्रमा एक अर्कालाई ठाउँ दिन्छौं। स्विमिङ हलको परिवर्तन, धुने र पोखरी क्षेत्रमा फोटो खिच्न र भिडियो खिच्न निषेध गरिएको छ र अनुमति लिएर मात्र अनुमति छ।

    अनुपस्थिति

    हामी वचन वा कर्ममा भेदभाव वा जातिवादलाई अनुमति दिदैनौं। यदि आवश्यक छ भने, हस्तक्षेप गर्नुहोस् र कर्मचारीहरूलाई सूचित गर्नुहोस् यदि तपाईंले भेदभाव, उत्पीडन वा अन्य अनुपयुक्त व्यवहार देख्नुभयो भने। कर्मचारीलाई ग्राहकलाई सचेत गराउने वा अन्य व्यक्तिको स्विमिङ पूलको अनुभवलाई बाधा पुर्‍याउने व्यक्तिहरूलाई ठाउँबाट हटाउने अधिकार छ।

    सबैको लागि राम्रो अनुभव

    हामी सबैलाई राम्रो स्विमिङ पूल अनुभव गर्ने अवसर दिन्छौं। अज्ञानता र गल्ती मानव हो। हामी एक अर्कालाई सिक्ने मौका दिन्छौं