बाहिरी खेलकुद सुविधाहरू
केरावासँग बाहिरी व्यायामका लागि धेरै अवसरहरू छन्। Keinukallio खेलकुद पार्कमा, तपाईं स्की गर्न सक्नुहुन्छ, फ्रिसबी गल्फ खेल्न सक्नुहुन्छ, गम ट्र्याकमा टहल्न सक्नुहुन्छ र फिटनेस सीढीहरू चढ्न सक्नुहुन्छ। कालेभा खेलकुद पार्कमा, तपाईं फुटबल र एथलेटिक्स, अन्य चीजहरू बीच अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। Kerava मा विभिन्न उमेरका नगरपालिका बासिन्दाहरूको लागि धेरै स्थानीय खेल सुविधाहरू पनि छन्। त्यहाँ बेसबल र टेनिस खेल्नको लागि उच्च गुणस्तरको बाहिरी क्षेत्रहरू छन्, उदाहरणका लागि।
खेलकुद पार्कहरू
रकिङ रक
Keinukallio खेलकुद पार्क
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Keinukalliontie 42०४२०० केराभा
-
Keinukallio खेलकुद पार्क उत्कृष्ट यातायात लिंकहरू भित्र अवस्थित छ, केराभाको केन्द्रबाट केही किलोमिटर। Keinukallio मुख्यतया एक प्राकृतिक, सुन्दर र बहुमुखी फुर्सत ठाउँ हो। बाहिरी मार्ग केइनुकाल्लियोबाट अहजो र ओलिलान्लाम्मी हुँदै केइनुकलियोमा जान्छ।
तिनीहरू Keukinkallio मा पाउन सकिन्छ
- फिटनेस सीढीहरू केइनुकाल्लियो पहाडमा, जसको माथिबाट तपाईं टाढा-टाढा परिदृश्यहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
- सीढीहरूमा 261 पाइलाहरू छन्, र पाइलाहरू आरोहणको समयमा धेरै पटक परिवर्तन हुन्छन्।
- केनाकुल्लियोको ढलानमा पहाड आरोहण प्रशिक्षणको लागि मार्गहरू।
- ढुङ्गाको खरानी सतहको साथ उज्यालो फिटनेस ट्रेलहरूको लगभग 10 किमी। जाडोमा, मार्गहरूमा ट्र्याकहरू बनाइन्छ। मार्गहरूमा तपाईं अहजोबाट केइनुकाल्लोइ हुँदै सिपोदेखि स्वार्टबोलेदेखि जोकिवरेन्टी (टाई १५२१) सम्म जान सक्नुहुन्छ। जाडोमा, बिसाजार्वी, कुसिजार्वी र हाकुनिलामा भान्ताको ढलानसँग जडान हुन्छ।
- पुरुरता ६४० मि. हिउँदको सुरुमा तोपको हिउँबाट ट्र्याकमा पहिलो हिउँको ढलान बनाइन्छ।
- तीन समुद्र तट भलिबल कोर्ट।
- बहुमुखी बाल खेलकुद पार्क।
- बाहिरी फिटनेस स्पटहरू Keinukalliontie पार्किङ स्थलको छेउमा र Keinukallion को शीर्षमा।
- Frisbee गोल्फ कोर्स सबैका लागि खुला र नि: शुल्क।
- एयरफिल्ड।
- आर्चरहरूको लागि भू-भाग शूटिंग दायरा।
- जाडोमा, सहरले मर्मत, प्रकाश र सुपरिवेक्षण नगरेको स्लेडिङ पहाड।
- ठूला प्राकृतिक घाँस क्षेत्रहरू।
- क्याफे भवनको अगाडि क्याम्प फायर साइट र पहिलो पार्किङ लटको छेउमा जब तपाईं केइनुकालियो आउनुहुन्छ।
- मर्मतसम्भार भवनमा रहेको सार्वजनिक शौचालय सोमबार-आइतबार बिहान ७:०० देखि राति ९:०० बजेसम्म खुला रहन्छ।
शहरका खेलकुद सेवाहरू केइनुकलियोको मर्मतका लागि जिम्मेवार छन्: lijaku@kerava.fi।
कालेभा
कालेभा खेलकुद पार्क
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Metsolantie 3०४२०० केराभा 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
तपाईं तिनीहरूलाई Kaleva खेलकुद पार्क मा पाउन सक्नुहुन्छ
- एथलेटिक्स फिल्ड, आठ 400 मिटर दौडने ट्र्याक, जम्पिङ र थ्रोइङ्ग ठाउँहरू र एक भव्य स्ट्यान्ड
- कृत्रिम घाँस सतह संग तातो फुटबल पिच; खेल मैदान को आकार 105 mx 68 m
- दुई आइस रिङ्कहरू
- एक किलोमिटरभन्दा लामो फिटनेस ट्र्याक, जसमा निश्चित फिटनेस उपकरणहरू र फिटनेसको स्व-निगरानीको सम्भावना छ। फिटनेस निरीक्षण चिन्ह आइस रिंकको पार्किङ लट नजिकैको फिटनेस ट्र्याकमा फेला पार्न सकिन्छ।
- सडक बास्केटबल कोर्ट
- एक वरिष्ठ पार्क जसले वृद्धहरूको लागि व्यायामलाई समर्थन गर्दछ।
-
मूल्य एथलेटिक्स, फुटबल, खेल र प्रतियोगिताहरू €13,00/घन्टा
अन्य घटना €125,00/ 3 घण्टा
अतिरिक्त घण्टा €26,00/घन्टा
फिटनेस ट्र्याकहरू
केराभासँग विभिन्न भू-भागहरूमा दौडने र बाहिरी गतिविधिहरूका लागि ढुङ्गाको खरानी सतहमा फिटनेस ट्र्याकहरू छन्। ट्र्याकहरूमा व्यायाम उपकरणहरू छन्। कुकुरहरूलाई पट्टामा व्यायाम ट्र्याकहरूमा हिंड्न सकिन्छ।
फिटनेस ट्र्याकहरू हरेक दिन बिहान 6.00:22.00 बजे देखि 1.5:15.8 बजेसम्म उज्यालो हुन्छन्। XNUMX मे देखि XNUMX अगस्त सम्म ट्र्याकहरू प्रज्वलित छैनन्।
जाडोमा, स्की ट्र्याकहरू फिटनेस ट्र्याकहरूको लागि बनाइन्छ। कुकुरहरूलाई ट्र्याकमा हिँड्न र लैजान निषेध गरिएको छ।
यदि तपाईंले फिटनेस ट्र्याकहरूमा फिक्स गर्न आवश्यक पर्ने केही कुरा देख्नुभयो भने, कृपया lijaku@kerava.fi ठेगानामा रिपोर्ट गर्नुहोस्। तपाईं प्रकाश दोष रिपोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ katuvaloviat.kerava.fi.
-
Keinukallio र Ahjo
प्रारम्भिक बिन्दुहरू: अहजोमा केइनुकालियनटी वा केटजुटी
केनाकुल्लियो बाइट ट्र्याक र कृत्रिम हिउँ ट्र्याक ६४० मिटर
स्की स्टेडियम 1 मिटर दौडिन्छ
Jokivarre सडक 3 मिटर बाटो
केनुकाल्लियो र अहजोको दौड सँगै ५ हजार ६ सय मिटरको छकालेभा
Metsolantie 3
1 १० मिटरबर्च ग्रोभ
Koivikontie 31
740 mपिच घासको मैदान
4 किमी
पिच मेडो रोडसम्झौता
लुहटानीतुई
1 १० मिटर
बाहिरी क्षेत्रहरू
कृत्रिम घाँस र घाँस क्षेत्रहरू
कालेभको कृत्रिम घाँस
भ्रमण गर्ने ठेगाना: कालेभा खेलकुद पार्कMetsolantie 3
०४२०० केराभा
कालेभाको कृत्रिम घाँस जाडोमा तातो खेल्ने मैदान हो, जसको आकार १०५ मिटर x ६८ मिटर हुन्छ। मैदानमा विभिन्न आकारका चल गोलहरू छन्। मैदानको छेउमा एउटा भव्य स्ट्यान्ड छ। आइस रिंकको अन्त्यमा फुटबल खेलाडीहरूका लागि चारवटा चेन्जिङ रुम र नुहाउने सुविधा छ। कृत्रिम टर्फ फिल्डमा आरक्षित समयमा प्रकाश छ।
-
गर्मी मौसम लगभग 1.5.-30.9। (वार्षिक रूपमा भिन्न हुन्छ) सोम-रवि बिहान 8 बजे देखि 22 बजे सम्म मूल्य केरावा क्लबहरू €27,00/घन्टा अन्य प्रयोगकर्ताहरू €68,00/घन्टा टूर्नामेंटहरू
अन्तर्राष्ट्रिय र Veikkausliiga खेलहरू€219,00/दिन जाडो मौसम लगभग 1.10। - ३०.४। (वार्षिक भिन्न हुन्छ) सोम-रवि बिहान 30.4 बजे देखि 8 बजे सम्म केरावा क्लबहरू €120,00/घन्टा अन्य प्रयोगकर्ताहरू €170,00/घन्टा टूर्नामेंटहरू
अन्तर्राष्ट्रिय र Veikkausliiga खेलहरू€465,00/दिन
कोइभिको बेसबल मैदान
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Koivikontie 35०४२०० केराभा
कोइभिको बेसबल मैदानको बालुवा कृत्रिम टर्फ फिनिस बेसबल संघको गुणस्तर आवश्यकताहरू अनुसार निर्माण गरिएको हो। मैदानमा दौडने ट्र्याक र उच्च जम्प स्पट पनि छ। जाडोमा, क्षेत्रलाई स्केटिङ रिंकमा जम्मा गर्न सकिन्छ।
कालेभा कृत्रिम टर्फ र कोइभिको बेसबल मैदानको अतिरिक्त, केराभाका विभिन्न भागहरूमा धेरै कृत्रिम टर्फ क्षेत्रहरू छन्, जहाँ नियमित शिफ्टहरू आरक्षित गर्न सम्भव छ। शिफ्टहरू Timmi बुकिंग क्यालेन्डर मार्फत लागू गरिन्छ। यदि मैदानमा कुनै आरक्षण छैन भने, तपाईं स्वतन्त्र रूपमा घुम्न सक्नुहुन्छ। ठाउँहरू सधैं निर्देशित गतिविधिहरूको लागि आरक्षित हुनुपर्छ। क्षेत्रहरू 22:07 देखि XNUMX:XNUMX सम्म शान्त छन्। मैदानमा साइकल चलाउन अनुमति छैन, र कुकुरहरूलाई अनुमति छैन।
अहो विद्यालयको कृत्रिम घाँस
भ्रमण गर्ने ठेगाना: केजुटी २०४२०० केराभा
Ahjo को कृत्रिम टर्फमा फुटबल मैदान र एथलेटिक्सका लागि ठाउँहरू छन्, शट पुट स्थल सहित। क्षेत्रको आकार 30m x 60m छ।
ITA-Kytömaa को कृत्रिम घाँस
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Kutinmäentie०४२०० केराभा
क्षेत्रको आकार 26m x 36m छ।
केरावन्जोकी विद्यालयको कृत्रिम टर्फ
भ्रमण गर्ने ठेगाना: केरावन्जोकी स्कूलअजोन्टी २
०४२०० केराभा
फिल्डमा पहुँच Jurvalantie 7 मार्फत पनि छ।
क्षेत्रको आकार 38m x 66m हो।
Päivölänlaakso को कृत्रिम घाँस
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Hackutie 7०४२०० केराभा
क्षेत्रको आकार 41m x 53m हो।
Savio स्कूलको कृत्रिम टर्फ
भ्रमण गर्ने ठेगाना: जुराक्कोकातु ३३०४२०० केराभा
क्षेत्रको आकार 39m x 43m हो।
-
केन्ट मूल्य / घण्टा Tekonurmet Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso र Savio मा 13,00 € कोइभिको बेसबल मैदान 13,00 € सम्झौता अनुसार घटना र मूल्यहरु को संगठन।
बालुवा खेतहरू
ढुङ्गा खरानी लेपित बालुवा क्षेत्रहरू केराभाका विभिन्न भागहरूमा विद्यालयको आँगन र आवासीय क्षेत्रहरूमा अवस्थित छन्। विद्यालयले बिहान ८ बजेदेखि बेलुकी ४ बजेसम्म विद्यालयको आँगनमा रहेका खेतहरू प्रयोग गर्ने गरेको छ । Timmi आरक्षण प्रणाली मार्फत साँझको समय बुक गर्न सकिन्छ। केराभाका खेलकुद क्लबहरूका लागि मैदानहरू नि:शुल्क छन्। जग्गामा आरक्षण नहुँदा नगरपालिकाका नागरिकहरूले स्वतन्त्र रूपमा प्रयोग गर्न सक्छन्। ठूला घटनाहरूको लागि, अनुरोधहरू lupapiste.fi सेवा मार्फत गरिन्छ। जाडोमा, क्षेत्रहरू स्केटिङ रिङ्कहरूमा जमेको छ, मौसम अनुमति दिन्छ।
-
जाकोला विद्यालयको बालुवा मैदान
जाक्कलान्ती ८, ०४२५० केरावा
आकार: 40m x 80mकालेवा विद्यालयको बालुवा मैदान
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
आकार: 40m x 60mकानिस्टो बालुवा क्षेत्र
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
आकार: 60m x 65mकेन्द्रीय विद्यालयको बालुवा मैदान
Sibeliustie 6, 04200 Kerava
आकार: 48m x 135mगिल्ड स्कूल बालुवा क्षेत्र
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
आकार: 63m x 103mकुर्केला विद्यालयको बालुवा मैदान
Käenkatu 10, 04230 Kerava
आकार: 40m x 60mपिच घासको बालुवा मैदान
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
आकार: 28m x 57mPohjolantie बालुवा मैदान
Pohjonlantie, 04230 Kerava
आकार: 35m x 55mPäivölänlaakso बालुवा क्षेत्र
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
आकार: 35m x 35mSompio बालुवा क्षेत्र
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
आकार: 72m x 107mSompio स्कूल को बालुवा क्षेत्र
Aleksis Kiven टाई 18, 04200 Kerava
आकार: 55m x 75m
टेनिस कोर्ट
कोइविको टेनिस कोर्ट
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Koivikontie 35०४२०० केराभा
कोइभिकोसँग ग्रीष्म ऋतुको लागि तीनवटा डामर टेनिस कोर्टहरू छन्, जुन निःशुल्क र आरक्षण बिना उपलब्ध छन्।
ल्यापिला टेनिस कोर्ट
भ्रमण गर्ने ठेगाना: Paloasemantie 8०४२०० केराभा
टेनिस कोर्ट लापिला मनोरसँग जोडिएको छ।
गर्मी मौसममा ल्यापिलाका दुईवटा मास फिल्डहरू प्रयोगमा छन्। प्रयोग शिफ्टहरू भुक्तान गरिन्छ। केरावा टेनिस क्लबको वेबसाइटमा घण्टा बुक गरिएको छ।
केराभामा, तपाइँ टेनिस केन्द्रमा पनि टेनिस खेल्न सक्नुहुन्छ।
स्थानीय जिम
केराभामा, बालबालिकादेखि वृद्धसम्म विभिन्न उमेरका नगरपालिकाका बासिन्दाहरूका लागि धेरै स्थानीय जिमहरू छन्।
-
Parkour र्याकहरू निम्न स्थानहरू नजिकै अवस्थित छन्:
- Päivölänlaakso स्कूल, Hakkuutie 7
- सोम्पियो स्कूल, एलेक्सिस किभिन टाई 18
- Savio स्कूल, Juurakkokatu 33
- Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35।
सडक कसरत र्याकहरू Savio को Salavapuisto नजिकै अवस्थित छन्।
-
केरावन्जोकी स्कूलको स्केट पार्क
केरावन्जोकी विद्यालयको मुख्य प्रवेशद्वारको छेउमा डामरमा बनेको स्केट पार्क छ। यो ठाउँ रोलर स्केटरहरू र साइकलमा स्टन्ट गर्ने मानिसहरूका लागि पनि उपयुक्त छ। स्केट पार्क को ठेगाना Ahjontie 2 हो।
कुर्केलको स्केट पार्क
कुर्केला स्केट पार्कमा स्केट र्याम्प र केही तत्वहरू छन्। तपाईंले Käenpolku 3 मा ASA एक्स्ट्रिम एरेनाको छेउमा स्केट पार्क पाउन सक्नुहुन्छ।
-
स्थिर खेलकुद उपकरण र वरिष्ठहरूका लागि लक्षित उपकरणहरू फेला पार्न सकिन्छ:
- कालेभा सिनियर पार्कबाट, आइस रिंक र स्विमिङ पूलको बीचमा
- Savio को Salavapuisto नजिकै Savio को वरिष्ठ पार्क बाट।
-
Kerava हाई स्कूल मा आउटडोर फिटनेस
- Kerava हाई स्कूल नजिकै अवस्थित छ
- डेभिड स्पोर्ट्सबाट बाहिरी व्यायाम उपकरण: लेग स्क्वाट, बेन्च प्रेस, तेर्सो पङ्क्ति, ब्याक प्रेस, डिप, बेन्च प्रेस, फ्रन्ट प्रेस र रिग स्ट्यान्ड
Lapila मा आउटडोर फिटनेस
- ल्यापिला मनोर नजिकै अवस्थित छ
- डेभिड स्पोर्ट्सद्वारा बाहिरी प्रयोगको लागि फिटनेस उपकरण: लेग स्क्वाट, बेन्च प्रेस र तेर्सो रोइङ्
Tapulipuisto बाहिरी व्यायाम
- Heikkilä मा स्थित छ
- धेरै निश्चित व्यायाम उपकरण र उपकरणहरू सबैका लागि अभिप्रेरित
केनाकुलियो आउटडोर फिटनेस
- Keinukallio सीढी को शीर्ष मा स्थित छ
- सडक कसरत स्ट्यान्ड र पेट बेन्च
बर्च शाखा बाहिरी व्यायाम
- Koivunoksa को कृत्रिम टर्फ नजिकै Kytömaa मा स्थित छ
- पेट र पछाडिको बेन्च, चिन-अप र लिफ्टिङ ब्लकहरू
बाहिरी फिटनेसको लागि निर्देशनात्मक भिडियोहरू
नजिकैको जिमको फाइदा लिनुहोस् र आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई प्रभावकारी रूपमा तालिम दिनुहोस्। एक रन संग पार्क कसरत संयोजन, उदाहरण को लागी। तपाईंले 2-3 राउन्ड उदाहरणका लागि आन्दोलनहरू गरेर प्रशिक्षणको लागि चुनौती पाउनु हुन्छ।