Begeleide groepen

Kerava-sportdiensten en Kerava Opisto organiseren begeleide sporten voor alle leeftijden.

Cursussen van sportdiensten en Kerava School

De inschrijving voor de nieuwe cursussen voorjaar 2024 start op donderdag 14.12 december. om 12 uur. De inschrijving voor een aantal voorjaarscursussen is al bezig.

aanmelden

• Van de website van Kerava's universitaire diensten: Schrijf je in voor cursussen
• Telefonisch 09 2949 2352
• Bij het Kerava-servicepunt op Kultasepänkatu 7

Maak kennis met de sportcursussen voor voorjaar 2024

Informatie over cursussen lichamelijke opvoeding en registratie-instructies vindt u in de Vapaa-aika Keravalla-brochure en op de pagina's van Kerava's collegediensten.

Begeleide checklist voor deelnemers aan oefeningen

• Neem je eigen handdoek mee naar de banen om je gymmat te beschermen tegen zweet. Houd er rekening mee dat er geen kleedkamers en wasfaciliteiten beschikbaar zijn in het Sampola-servicecentrum en de spiegelzaal van de Keravanjoki-school.
• Tijdens de herfst- en winterschoolvakanties zijn er geen lessen.
• De stad Kerava heeft een ongevallenverzekering die mogelijke ongevallen dekt tijdens evenementen georganiseerd door de stad. Bij een ongeval dient u binnen 24 uur medische hulp te zoeken. Bewaar eventuele betalingsbewijzen. Neem zo snel mogelijk contact op met de sportdienst of het kantoor van Kerava Opisto, waar u instructies ontvangt voor verdere maatregelen.

Gemeenschapsoefening voor senioren

Voor senioren zijn er stoeloefeningen en paalloopgroepen in verschillende delen van de stad. Deelname aan de activiteit is gratis en vereist geen voorafgaande registratie. De groepen worden begeleid door getrainde peer-instructeurs.