Grupy z przewodnikiem

Usługi sportowe Kerava i Kerava Opis organizują zajęcia sportowe z przewodnikiem dla wszystkich grup wiekowych.

Kursy usług sportowych i Szkoła Kerava

Zapisy na nowe kursy na wiosnę 2024 rozpoczynają się w czwartek 14.12 grudnia. o 12. Zapisy na część wiosennych kursów już trwają.

zapisać się

• Ze strony internetowej usług uniwersyteckich Kerava: Zapisz się na kursy
• Telefonicznie 09 2949 2352
• W punkcie serwisowym Kerava pod adresem Kultasepänkatu 7

Poznaj kursy sportowe na wiosnę 2024

Informacje na temat kursów wychowania fizycznego i instrukcje dotyczące rejestracji można znaleźć w broszurze Vapaa-aika Keravalla i na stronach usług uczelni Kerava.

Lista kontrolna uczestnika ćwiczenia z przewodnikiem

• Na zajęcia należy zabrać ze sobą własny ręcznik, aby chronić matę gimnastyczną przed potem. Należy pamiętać, że przebieralnie i umywalnie nie są dostępne w centrum obsługi Sampola i sali lustrzanej szkoły Keravanjoki.
• W okresie jesienno-zimowych wakacji szkolnych nie odbywają się zajęcia.
• Miasto Kerava posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków, które obejmuje ewentualne wypadki podczas imprez organizowanych przez miasto. W razie wypadku należy zwrócić się o pomoc w ciągu 24 godzin. Zachowaj wszelkie pokwitowania płatności. Jak najszybciej skontaktuj się ze służbami sportowymi lub biurem Kerava Opisto, gdzie otrzymasz instrukcje dotyczące dalszych działań.

Wspólne ćwiczenia dla seniorów

Dla seniorów w różnych częściach miasta organizowane są ćwiczenia na krześle i grupy chodzenia o rurach. Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Grupy prowadzone są przez przeszkolonych instruktorów.