Obiekty sportowe na świeżym powietrzu

Kerava oferuje wiele możliwości ćwiczeń na świeżym powietrzu. W parku sportowym Keinukallio można jeździć na nartach, grać we frisbee w golfa, biegać na torze gumowym i wspinać się po schodach fitness. W parku sportowym Kaleva można między innymi uprawiać piłkę nożną i lekkoatletykę. Kerava posiada również kilka lokalnych obiektów sportowych dla mieszkańców miasta w różnym wieku. Istnieją na przykład wysokiej jakości boiska zewnętrzne do gry w baseball i tenisa.

Parki sportowe

Rockowa Skała

Park sportowy Keinukallio

Adres do odwiedzenia: Keinukalliontie 42
04250 Kerawa
  • Park sportowy Keinukallio położony jest w pobliżu doskonałych połączeń komunikacyjnych, kilka kilometrów od centrum Kerawy. Keinukallio to przede wszystkim naturalne, piękne i wszechstronne miejsce wypoczynku. Trasa zewnętrzna prowadzi z Keinukallio przez Ahjo i Ollilanlammi z powrotem do Keinukallio.

    Można je znaleźć w Keukinkallio

    • Fitnessowe schody na wzgórze Keinukallio, ze szczytu którego widać odległe krajobrazy.
    • Schody mają 261 stopni, a stopnie zmieniają się kilka razy podczas wchodzenia.
    • Ścieżki do treningu wspinaczkowego na zboczu Keinakullio.
    • Około 10 km oświetlonych ścieżek fitness z nawierzchnią z jesionu kamiennego. Zimą na trasach układane są tory. Wzdłuż tras można przejść z Ahjo przez Keinukalloi do Sipo do Svartböle do Jokivarrentie (remis 1521). Zimą połączenie ze stokami Vantaa w Bisajärvi, Kuusijärvi i Hakunila.
    • Pururata 640 m. Na początku zimy ze śniegu armatniego na trasie powstaje pierwszy śnieg.
    • Trzy boiska do siatkówki plażowej.
    • Wszechstronny park sportowy dla dzieci.
    • Miejsca fitness na świeżym powietrzu obok parkingu Keinukalliontie i na szczycie Keinukallion.
    • Pole golfowe frisbee otwarte dla wszystkich i bezpłatne.
    • Lotnisko.
    • Strzelnica terenowa dla łuczników.
    • Zimą górka saneczkowa bez konserwacji, oświetlenia i nadzoru ze strony miasta.
    • Duże pola z naturalną trawą.
    • Miejsce na ognisko przed budynkiem kawiarni i obok pierwszego parkingu po przyjeździe do Keinukallio.
    • Toaleta publiczna w budynku technicznym czynna jest od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:21 – XNUMX:XNUMX.

    Za utrzymanie Keinukallio odpowiadają miejskie służby sportowe: lijaku@kerava.fi.

Kalewa

  • Znajdziesz je w parku sportowym Kaleva

    • Boisko lekkoatletyczne, osiem 400-metrowych bieżni, stanowiska do skoków i rzutów oraz trybuna
    • Ogrzewane boisko do piłki nożnej ze sztuczną nawierzchnią trawiastą; wielkość boiska 105 mx 68 m
    • Dwa lodowiska
    • Ponad kilometrowa bieżnia fitness, wzdłuż której rozmieszczone są stałe urządzenia fitness oraz możliwość samodzielnego monitorowania sprawności. Znak kontroli sprawności fizycznej znajduje się na ścieżce fitness w pobliżu parkingu przy lodowisku.
    • Uliczne boisko do koszykówki
    • Park seniora wspierający aktywność fizyczną osób starszych.
  •  Hintä
    Lekkoatletyka, piłka nożna, mecze i turnieje13,00 €/godz
    Kolejne wydarzenie125,00 €/ 3 godziny
    Dodatkowe godziny 26,00 €/godz

Ścieżki fitness

W Kerava znajduje się pięć ścieżek fitness pokrytych jesionem kamiennym, do joggingu i zajęć na świeżym powietrzu, biegających po zróżnicowanym terenie. Wzdłuż torów znajdują się urządzenia do ćwiczeń. Psy można wyprowadzać na smyczy po bieżniach.

Ścieżki fitness są oświetlone codziennie w godzinach 6.00:22.00 – 1.5:15.8. Od XNUMX maja do XNUMX sierpnia tory nie są oświetlone.

Zimą trasy narciarskie służą jako trasy fitness. Zabrania się spacerów i wyprowadzania psów na tory.

Jeśli zauważysz coś wymagającego naprawy na torach fitness, zgłoś to na adres lijaku@kerava.fi. Zgłoszenia usterek w oświetleniu można dokonać pod adresem katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio i Ahjo

    Punkty wyjścia: Keinukalliontie lub Ketjutie w Ahjo
    Tor do gry w Keinakullio i sztuczny śnieg o długości 640 metrów
    Trasa narciarska biegnie 1 metrów
    Trasa do Jokivarre drogą 3 metrów
    Trasa Keinukallio i trasa Ahjo łącznie mają długość 5 metrów

    Kalewa

    Metsolanty 3
    1 200 m

    Gaj brzozowy

    Koivikontie 31
    740 m

    Łąka

    4 600 km
    Droga łąkowa

    Porozumienie

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Pola zewnętrzne

Sztuczna trawa i boiska trawiaste

Sztuczna trawa Kaleva

Adres do odwiedzenia: Park sportowy Kaleva
Metsolanty 3
04200 Kerawa

Sztuczna trawa Kaleva to ogrzewane zimą boisko o wymiarach 105 m x 68 m. Na boisku znajdują się ruchome bramki różnej wielkości. Obok boiska znajduje się trybuna. Na końcu lodowiska znajdują się cztery szatnie i prysznice dla piłkarzy. Boisko ze sztuczną murawą jest oświetlane w zarezerwowanych godzinach.

  • Sezon letni ok. 1.5–30.9. (zmienia się co roku) Pon.–Niedz. od 8:22 do XNUMX:XNUMXpodpowiedź
    kluby Kerava27,00 €/godz
    Inni użytkownicy68,00 €/godz
    Turnieje
    Mecze międzynarodowe i Veikkausliiga
    219,00 €/dzień
    Sezon zimowy około 1.10. – 30.4. (zmienia się co roku) Pon.–Niedz. od 8:22 do XNUMX:XNUMX
    kluby Kerava120,00 €/godz
    Inni użytkownicy170,00 €/godz
    Turnieje
    Mecze międzynarodowe i Veikkausliiga
    465,00 €/dzień

Boisko baseballowe Koiviko

Adres do odwiedzenia: Koivikontie 35
04260 Kerawa

Sztuczna murawa piaskowa boiska baseballowego Koiviko została zbudowana zgodnie z wymogami jakościowymi Fińskiego Związku Baseballu. Na boisku znajduje się także bieżnia i skocznia wzwyż. Zimą boisko może zostać zamrożone i zamienione w lodowisko.

Oprócz sztucznej murawy Kaleva i boiska do baseballu Koiviko, w różnych częściach Kerava znajduje się kilka boisk ze sztuczną murawą, na których można zarezerwować regularne zmiany. O zmiany można ubiegać się za pośrednictwem kalendarza rezerwacji Timmi. Jeżeli na polu nie ma rezerwacji, można się po nim swobodnie poruszać. Przestrzenie należy zawsze rezerwować na zajęcia z przewodnikiem. Na polach panuje cisza od 22:07 do XNUMX:XNUMX. Na pola nie wolno wjeżdżać rowerami, a na pola nie wolno wprowadzać psów.

Sztuczna trawa szkoły Ahjo

Adres do odwiedzenia: Ketjutie 2
04220 Kerawa

Na sztucznej murawie Ahjo znajduje się boisko do piłki nożnej i miejsca do uprawiania lekkoatletyki, w tym stanowisko do pchnięcia kulą. Wymiary boiska to 30m x 60m.

Sztuczna trawa Itä-Kytömaa

Adres do odwiedzenia: Kutinmäentie
04200 Kerawa

Wymiary boiska to 26m x 36m.

Sztuczna murawa szkoły Keravanjoki

Adres do odwiedzenia: Szkoła Keravanjoki
Ahjontie 2
04200 Kerawa

Do boiska można dojechać także ulicą Jurvalantie 7.

Wymiary boiska to 38m x 66m.

Sztuczna trawa Päivölänlaakso

Adres do odwiedzenia: Hackutie 7
04220 Kerawa

Wymiary boiska to 41m x 53m.

Sztuczna murawa szkoły Savio

Adres do odwiedzenia: Juurakkokatu 33
04260 Kerawa

Wymiary boiska to 39m x 43m.

  • KenttaCena / godz
    Tekonurmet w Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso i Savio13,00 €
    Boisko baseballowe Koiviko13,00 €
    Organizacja imprez i ceny zgodnie z umową.

Pola piaskowe

Pola piaskowe pokryte popiołem kamiennym znajdują się na podwórkach szkolnych i na terenach mieszkalnych w różnych częściach Kerawy. Z pól na dziedzińcach szkół korzystają szkoły w godzinach od 8:16 do XNUMX:XNUMX. Godziny wieczorne można zarezerwować za pośrednictwem systemu rezerwacji Timmi. Boiska są bezpłatne dla klubów sportowych z Kerawy. W przypadku braku rezerwacji na polach mieszkańcy gminy mogą z nich swobodnie korzystać. W przypadku większych wydarzeń zamówienia można składać za pośrednictwem usługi lupapiste.fi. Zimą pola zamarzają, tworząc lodowiska, jeśli pozwala na to pogoda.

  • Pole piaskowe szkoły Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Wymiary: 40m x 80m

    Piaszczysta szkoła Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerawa
    Wymiary: 40m x 60m

    Pole piaskowe Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Wymiary: 60m x 65m

    Piaszczysta przy szkole centralnej

    Sibeliusie 6, 04200 Kerava
    Wymiary: 48m x 135m

    Pole piaskowe szkoły gildii

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Wymiary: 63m x 103m

    Pole piaskowe szkoły Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Wymiary: 40m x 60m

    Pole piaskowe na łące

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Wymiary: 28m x 57m

    Pole piaskowe Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Wymiary: 35m x 55m

    Pole piaskowe Päivölänlaakso

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Wymiary: 35m x 35m

    Pole piaskowe Sompio

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Wymiary: 72m x 107m

    Pole piaskowe szkoły Sompio

    Aleksis Kiven krawat 18, 04200 Kerava
    Wymiary: 55m x 75m

Tenis kentät

Kort tenisowy Koiviko

Adres do odwiedzenia: Koivikontie 35
04260 Kerawa

Koiviko w sezonie letnim dysponuje trzema asfaltowymi kortami tenisowymi, z których można korzystać bezpłatnie i bez rezerwacji.

Kort tenisowy Lapila

Adres do odwiedzenia: Paloasemantie 8
04200 Kerawa
Kort tenisowy jest połączony z dworkiem Lapila.

Lapila posiada dwa pola masowe czynne w sezonie letnim. Zmiany użytkowania są płatne. Rezerwacja godzin odbywa się na stronie internetowej klubu tenisowego Kerava.

W Keravie można także grać w tenisa w Centrum Tenisowym.

Lokalne siłownie

W Keravie znajduje się kilka lokalnych siłowni dla mieszkańców miasta w różnym wieku, od dzieci po seniorów.

  • Stojaki do parkouru zlokalizowane są w pobliżu następujących lokalizacji:

    • Szkoła Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Szkoła Sompio, Aleksis Kivin krawat 18
    • Szkoła Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Stojaki do ćwiczeń ulicznych znajdują się w pobliżu Salavapuisto Savio.

  • Skatepark szkoły Keravanjoki

    Obok głównego wejścia do szkoły Keravanjoki znajduje się asfaltowy skatepark. Miejsce odpowiednie także dla osób jeżdżących na rolkach i wykonujących akrobacje na rowerach. Adres skateparku to Ahjontie 2.

    Skatepark Kurkela

    Skatepark Kurkela posiada rampę do skateboardingu i kilka elementów. Skatepark znajdziesz obok ASA Extreme Arena, pod adresem Käenpolku 3.

  • W ofercie stacjonarnego sprzętu sportowego oraz sprzętu przeznaczonego dla seniorów można znaleźć:

    • Z parku seniora Kaleva, pomiędzy lodowiskiem a basenem
    • Z parku seniorów Savio w pobliżu Salavapuisto Savio.
  • Fitness na świeżym powietrzu w szkole średniej w Kerava

    • Znajduje się w pobliżu szkoły średniej w Kerawie
    • Sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu firmy David Sports: przysiady na nogach, wyciskanie na ławce, wiosłowanie poziome, wyciskanie do tyłu, dipy, wyciskanie na ławce, wyciskanie w przód i stojak na przypon

    Fitness na świeżym powietrzu w Lapili

    • Położony w pobliżu dworu Lapilów
    • Sprzęt fitness do użytku na świeżym powietrzu firmy David Sports: przysiady na nogach, wyciskanie na ławce i wiosłowanie poziome

    Ćwiczenia na świeżym powietrzu Tapulipuisto

    • Znajduje się w Heikkilä
    • Kilka stacjonarnych urządzeń i urządzeń do ćwiczeń przeznaczonych dla każdego

    Fitness na świeżym powietrzu Keinakullio

    • Znajduje się na szczycie schodów Keinukallio
    • Stojak do ćwiczeń ulicznych i ławka do ćwiczeń brzucha

    Ćwiczenia na świeżym powietrzu z gałęzi brzozy

    • Znajduje się w Kytömaa, w pobliżu sztucznej murawy Koivunoksa
    • Ławki brzucha i pleców, podciąganie i bloki do podnoszenia

Filmy instruktażowe dotyczące ćwiczeń na świeżym powietrzu

Skorzystaj z pobliskich siłowni i efektywnie trenuj całe ciało. Połącz na przykład trening w parku z biegiem. Dostajesz wyzwanie na trening, wykonując ruchy na przykład 2–3 rundy.

Trening w parku 1 w centrum fitness Tapulipuisto w Heikkilä

Trening w parku 2 w centrum fitness Tapulipuisto w Heikkilä

Trening w parku 3 w centrum fitness Tapulipuisto w Heikkilä

Jogging na świeżym powietrzu

Trening na ławce