Tydzień Ikiliikkuja oferuje wszechstronne możliwości ćwiczeń dla osób starszych
Kerava uczestniczy w ogólnopolskim tygodniu Ikiliikkuja organizowanym przez Age Institute w dniach 11–17.3 marca. Tydzień tematyczny oferuje wiele możliwości ćwiczeń dla seniorów, a także informacje i wskazówki dotyczące treningu siły i równowagi w miarę starzenia się.
Tydzień wiecznego ćwiczenia w Kerawie
W Kerawie miejskie służby sportowe, kluby sportowe, stowarzyszenia i firmy oferują różnorodny program w ciągu tygodnia, aby każdy mógł znaleźć odpowiedni sposób poruszania się! W zajęciach organizowanych na basenie można uczestniczyć w cenie opłaty za pływanie, w pozostałych przypadkach cały program jest bezpłatny. Na niektóre zajęcia można zapisać się wcześniej.
- Cieszymy się, że we współpracy z lokalnymi stowarzyszeniami, klubami i firmami przygotowaliśmy naprawdę bogaty program tygodnia tematycznego. Teraz jest dobra okazja, aby przyjechać i spróbować różnych zajęć, i oczywiście mamy nadzieję, że weźmie w nich udział jak najwięcej uczestników, mówi planista sportowy miasta Kerava Sara Hemminki.
Program będzie uzupełniany i udoskonalany. Program tygodnia tematycznego można znaleźć w kalendarzu wydarzeń miasta: Do kalendarza wydarzeń. Program zostanie dostarczony w tym tygodniu w formie papierowej do pływalni Kerava, biblioteki Kerava i centrum biznesowego Kerava w Sampoli.
Seniorom życzymy aktywnego tygodnia!
Więcej informacji o tygodniu Ikiliikkuja w Kerawie
- Sara Hemminki, planistka sportowa miasta Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Tydzień wieloletniego ćwiczącego na stronie Age Institute: Iäinstituutti.fi