Outros serviços esportivos

Equipamento de exercício emprestável
Operação de estacionamento esportivo
Atividade para amigos de recreação e exercício ao ar livre

Conselhos sobre esportes para jovens

O Kerava oferece aconselhamento gratuito em educação física para jovens em idade escolar. O aconselhamento em educação física é oferecido sob a orientação de um orientador físico para indivíduos, casais ou pequenos grupos. As atividades são voltadas para jovens e de baixo nível, como, por exemplo, treino de ginástica. O serviço é direcionado a jovens que precisam de apoio para encontrar um estilo de vida ativo. O período de aconselhamento em educação física dura aproximadamente de 3 a 4 meses, com encontros semanais. Os encontros são agendados durante a semana nas dependências da prefeitura.

A atividade é adequada para um jovem que:

• quer desenvolver suas habilidades físicas e motoras
• não acha que o exercício seja significativo e precisa de ajuda para encontrar sua própria maneira de se movimentar

O objetivo da atividade é incentivar o exercício e apoiar o bem-estar, trazer alegria e sucesso ao exercício e garantir que os jovens encontrem uma maneira de se exercitar que gostem em suas vidas cotidianas.

Mais informações e inscrição

Coordenador do projeto Aleksi Haavisto, aleksi.haavisto@kerava.fi, 040 318 2423

Equipamento de exercício emprestável

Com um cartão de biblioteca, você pode emprestar bolas, tacos, bastões de salto, conjuntos de raquetes, cestas de golfe de Frisbee e latas de lixo, além de jogos de quintal, como Mölkky e croquet.

Operação de estacionamento esportivo

A atividade no parque desportivo, organizada na Arena de Gelo de Kerava às sextas-feiras, das 9h00 às 10h45, destina-se a crianças dos 2 aos 5 anos. A atividade é gratuita para as famílias e apoia o cuidado familiar.

O parque começa às 9h na cafeteria da pista de gelo, onde os instrutores receberão as crianças. O parque termina às 10h45 no mesmo local.

A equipe da escola lúdica Untola é responsável pelo funcionamento do parque. A atividade é organizada pela cidade de Kerava e as instalações são fornecidas pelos serviços desportivos de Kerava. Liikuntaparkki segue o horário de trabalho e feriados da pré-escola de Kerava. Os participantes são segurados pelo organizador.

É necessário se inscrever para o parque esportivo semanalmente com antecedência, ligando para o instrutor até o meio-dia da quinta-feira da semana em questão. O número máximo de crianças admitidas no parque é de dez por vez. No momento da inscrição, você receberá informações sobre a programação da semana, as roupas e os equipamentos necessários. Você precisará trazer sua própria garrafa de água, já cheia e com o nome da criança, para cada sessão.

Treinos virtuais

O canal do YouTube da cidade de Kerava, Liikunta ja huyviinnosti, possui um grande número de vídeos de exercícios virtuais filmados por serviços esportivos. Na página, você encontrará instruções para exercícios ao ar livre e em casa. Ir para o canal do Youtube.