Grupos guiados

Os serviços desportivos de Kerava e Kerava Opisto organizam desportos guiados para todas as idades.

Cursos de serviços esportivos e Escola Kerava

As inscrições para os novos cursos da primavera de 2024 começam na quinta-feira, 14.12 de dezembro. às 12. As inscrições para alguns dos cursos de primavera já estão em andamento.

inscrever-se

• No site dos serviços universitários de Kerava: Inscreva-se em cursos
• Pelo telefone 09 2949 2352
• No ponto de serviço Kerava em Kultasepänkatu 7

Conheça os cursos desportivos para a primavera de 2024

Você pode encontrar informações sobre cursos de educação física e instruções de inscrição no folheto Vapaa-aika Keravalla e nas páginas dos serviços universitários de Kerava.

Lista de verificação do participante do exercício guiado

• Traga sua própria toalha para os cursos para proteger seu tapete de ginástica do suor. Observe que vestiários e lavabos não estão disponíveis no centro de serviço Sampola e no salão espelhado da escola Keravanjoki.
• Não há aulas durante as férias escolares de outono e inverno.
• A cidade de Kerava possui seguro de acidentes que cobre possíveis acidentes em eventos organizados pela cidade. Em caso de acidente, procure tratamento em até 24 horas. Guarde todos os recibos de pagamento. Contacte o mais rapidamente possível os serviços desportivos ou o escritório Kerava Opisto, onde receberá instruções para novas medidas.

Exercício comunitário para idosos

Para os idosos, há exercícios em cadeira e grupos de caminhada com vara em diversos pontos da cidade. A participação na atividade é gratuita e não carece de inscrição prévia. Os grupos são orientados por pares instrutores treinados.