Instalações desportivas ao ar livre

Kerava oferece muitas oportunidades para exercícios ao ar livre. No parque esportivo Keinukallio você pode esquiar, jogar golfe frisbee, correr na pista de chiclete e subir escadas de ginástica. No parque desportivo Kaleva é possível praticar futebol e atletismo, entre outras coisas. Kerava também possui diversas instalações esportivas locais para residentes municipais de diferentes idades. Existem campos ao ar livre de alta qualidade para jogar beisebol e tênis, por exemplo.

Parques esportivos

Rocha balançando

Parque esportivo Keinukallio

Endereço de visita: Keinukalliontie 42
04250 Kerava
  • O parque desportivo Keinukallio está localizado com excelentes ligações de transportes, a poucos quilómetros do centro de Kerava. Keinukallio é principalmente um local de lazer natural, bonito e versátil. A rota externa vai de Keinukallio via Ahjo e Ollilanlammi de volta a Keinukallio.

    Eles podem ser encontrados em Keukinkallio

    • Escadas de fitness até o morro Keinukallio, de onde se avistam paisagens distantes.
    • As escadas têm 261 degraus, e os degraus mudam várias vezes durante a subida.
    • Caminhos para treinamento de escalada na encosta do Keinakullio.
    • Aproximadamente 10 km de trilhas de fitness iluminadas com superfície de pedra cinza. No inverno, são feitas trilhas nas rotas. Ao longo das rotas você pode ir de Ahjo via Keinukalloi para Sipo para Svartböle para Jokivarrentie (empate 1521). No inverno, ligação às encostas de Vantaa em Bisajärvi, Kuusijärvi e Hakunila.
    • Pururata 640 m No início do inverno, é feita uma descida de primeira neve na pista de neve de canhão.
    • Três quadras de vôlei de praia.
    • Parque desportivo infantil versátil.
    • Locais de ginástica ao ar livre próximos ao estacionamento Keinukalliontie e no topo do Keinukallion.
    • Campo de golfe Frisbee aberto a todos e gratuito.
    • Aeródromo.
    • Campo de tiro em terreno para arqueiros.
    • No inverno, um morro de trenó sem manutenção, iluminação e fiscalização mantida pela prefeitura.
    • Grandes campos de grama natural.
    • Fogueira em frente ao prédio do café e próximo ao primeiro estacionamento quando você chega a Keinukallio.
    • O banheiro público do prédio de manutenção funciona de segunda a domingo, das 7h21 às XNUMXhXNUMX.

    Os serviços desportivos da cidade são responsáveis ​​pela manutenção do Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Você pode encontrá-los no parque esportivo Kaleva

    • Campo de atletismo, oito pistas de corrida de 400 metros, locais de salto e arremesso e arquibancada
    • Campo de futebol aquecido com superfície de relva artificial; tamanho do campo de jogo 105 mx 68 m
    • Duas pistas de gelo
    • Uma pista de fitness com mais de um quilómetro de extensão, ao longo da qual existem equipamentos de fitness fixos e a possibilidade de automonitorização da condição física. A placa de inspeção de condicionamento físico pode ser encontrada na pista de condicionamento físico próxima ao estacionamento da pista de gelo.
    • Quadra de basquete de rua
    • Parque sénior que apoia a prática de exercício físico para idosos.
  •  Preço
    Atletismo, futebol, jogos e torneios13,00€/hora
    Outro evento125,00€/ 3 horas
    Horas adicionais 26,00€/h

Faixas de fitness

Kerava tem cinco pistas de fitness com superfície de pedra para corrida e atividades ao ar livre em terrenos variados. Existem equipamentos de ginástica ao longo das pistas. Os cães podem passear em pistas de exercícios com coleira.

As pistas de fitness são iluminadas todos os dias das 6.00h22.00 às 1.5h15.8. As pistas não ficam iluminadas de XNUMXº de maio a XNUMX de agosto.

No inverno, as pistas de esqui são feitas para pistas de fitness. É proibido passear e levar cães para as pistas.

Se você notar algo que precisa ser consertado nas pistas de fitness, informe-o para o endereço lijaku@kerava.fi. Você pode fazer relatórios de falhas de iluminação em katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio e Ahjo

    Pontos de partida: Keinukalliontie ou Ketjutie em Ahjo
    Pista de mordida Keinakullio e pista de neve artificial 640 metros
    Estádio de esqui percorre 1 metros
    Rota para a estrada Jokivarre 3 metros
    A corrida Keinukallio e a corrida Ahjo juntas têm 5 metros

    Kaleva

    Metsolantia 3
    1 200 m

    Bosque de bétulas

    Koivikontie 31
    740 m

    Prado

    4 600 km
    Estrada do prado

    Acordo

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Campos ao ar livre

Grama artificial e campos de grama

A grama artificial de Kaleva

Endereço de visita: Parque esportivo Kaleva
Metsolantia 3
04200 Kerava

A grama artificial do Kaleva é um campo de jogos aquecido no inverno, cujo tamanho é de 105m x 68m. Existem gols móveis de diferentes tamanhos no campo. Há uma arquibancada ao lado do campo. No final da pista de gelo há quatro vestiários e chuveiros para jogadores de futebol. O campo de relva artificial dispõe de iluminação em horários reservados.

  • Temporada de verão por volta de 1.5 a 30.9. (varia anualmente) De segunda a domingo, das 8h às 22hpreço
    Clubes de Kerava27,00€/hora
    Outros usuários68,00€/hora
    Torneios
    Jogos internacionais e Veikkausliiga
    219,00€/dia
    Temporada de inverno por volta de 1.10. – 30.4. (varia anualmente) De segunda a domingo, das 8h às 22h
    Clubes de Kerava120,00€/hora
    Outros usuários170,00€/hora
    Torneios
    Jogos internacionais e Veikkausliiga
    465,00€/dia

Campo de beisebol Koiviko

Endereço de visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

A grama artificial de areia do campo de beisebol Koiviko é construída de acordo com os requisitos de qualidade da Associação Finlandesa de Beisebol. O campo também conta com pista de corrida e ponto de salto em altura. No inverno, o campo pode ser transformado em uma pista de patinação.

Além da relva artificial Kaleva e do campo de basebol Koiviko, existem vários campos de relva artificial em diferentes pontos de Kerava, onde é possível reservar turnos regulares. Os turnos são solicitados através do calendário de reservas Timmi. Se não houver reserva no campo, você poderá circular livremente. Os espaços devem ser sempre reservados para atividades guiadas. Os campos ficam tranquilos das 22h07 às XNUMXhXNUMX. Bicicletas não são permitidas nos campos e cães não são permitidos neles.

Grama artificial da escola Ahjo

Endereço de visita: Ketjutie 2
04220 Kerava

A grama artificial de Ahjo conta com campo de futebol e locais para atletismo, incluindo quadra de arremesso de peso. O tamanho do campo é 30m x 60m.

Grama artificial de Itä-Kytömaa

Endereço de visita: Kutinmäentie
04200 Kerava

O tamanho do campo é 26m x 36m.

Relva artificial da escola Keravanjoki

Endereço de visita: Escola Keravanjoki
Ahjontie 2
04200 Kerava

O acesso ao campo também é feito pela Jurvalantie 7.

O tamanho do campo é 38m x 66m.

Relva artificial de Päivölänlaakso

Endereço de visita: Hackuutie 7
04220 Kerava

O tamanho do campo é 41m x 53m.

Relva artificial da escola Savio

Endereço de visita: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

O tamanho do campo é 39m x 43m.

  • KenttaPreço/hora
    Tekonurmet em Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso e Savio13,00€
    Campo de beisebol Koiviko13,00€
    Organização de eventos e preços conforme acordo.

Campos de areia

Campos de areia revestidos de cinzas estão localizados em pátios de escolas e áreas residenciais em diferentes partes de Kerava. Os campos nos pátios das escolas são utilizados pelas escolas das 8h às 16h. Os horários noturnos podem ser reservados através do sistema de reservas Timmi. Os campos são gratuitos para os clubes desportivos de Kerava. Quando não há reservas nos campos, os cidadãos do município podem utilizá-los livremente. Para eventos de maior porte, as solicitações são feitas através do serviço lupapiste.fi. No inverno, os campos ficam congelados em pistas de patinação, se o tempo permitir.

  • Campo de areia da escola Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Tamanho: 40m x 80m

    Campo de areia da escola Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Tamanho: 40m x 60m

    Campo de areia Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Tamanho: 60m x 65m

    Campo de areia da escola central

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Tamanho: 48m x 135m

    Campo de areia da escola da guilda

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Tamanho: 63m x 103m

    Campo de areia da escola Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Tamanho: 40m x 60m

    Campo de areia do prado

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Tamanho: 28m x 57m

    Campo de areia de Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Tamanho: 35m x 55m

    Campo de areia Päivölänlaakso

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Tamanho: 35m x 35m

    Campo de areia de Sompio

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Tamanho: 72m x 107m

    Campo de areia da escola Sompio

    Aleksis Kiven empate 18, 04200 Kerava
    Tamanho: 55m x 75m

Quadras de tenis

Quadra de tênis Koiviko

Endereço de visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko possui três quadras de tênis de asfalto para o verão, disponíveis gratuitamente e sem reserva.

Quadra de tênis Lapila

Endereço de visita: Paloasemantie 8
04200 Kerava
A quadra de tênis está conectada ao Lapila Manor.

Lapila tem dois campos de massa em uso durante o verão. Os turnos de uso são pagos. Os horários são reservados no site do clube de tênis Kerava.

Em Kerava, você também pode jogar tênis no Tennis Center.

Academias locais

Em Kerava existem vários ginásios locais para residentes municipais de diferentes idades, desde crianças a idosos.

  • Os racks de Parkour estão localizados próximos aos seguintes locais:

    • Escola Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Escola Sompio, Aleksis Kivin empata 18
    • Escola Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Os racks de treino de rua estão localizados perto do Salavapuisto de Savio.

  • Parque de skate da escola Keravanjoki

    Ao lado da entrada principal da escola Keravanjoki, existe uma pista de skate feita em asfalto. O local também é adequado para patinadores e pessoas que fazem acrobacias em bicicletas. O endereço da pista de skate é Ahjontie 2.

    Parque de skate de Kurkela

    A pista de skate Kurkela possui rampa de skate e alguns elementos. Você pode encontrar a pista de skate ao lado da ASA Extreme Arena, em Käenpolku 3.

  • Podem ser encontrados equipamentos esportivos fixos e equipamentos destinados a idosos:

    • Do parque sénior Kaleva, entre a pista de gelo e a piscina
    • Do parque sênior de Savio, perto do Salavapuisto de Savio.
  • Fitness ao ar livre na escola secundária de Kerava

    • Localizado perto da escola secundária de Kerava
    • Equipamentos de ginástica ao ar livre da David Sports: agachamento de pernas, supino, remada horizontal, extensão de costas, mergulho, supino, supino frontal e suporte de equipamento

    Fitness ao ar livre em Lapila

    • Localizado perto da mansão Lapila
    • Equipamentos de ginástica para uso externo da David Sports: agachamento de pernas, supino e remo horizontal

    Exercício ao ar livre em Tapulipuisto

    • Localizado em Heikkilä
    • Vários equipamentos e dispositivos fixos de exercício destinados a todos

    Fitness ao ar livre Keinakullio

    • Localizado no topo das escadas Keinukallio
    • Suporte para treino de rua e banco abdominal

    Exercício ao ar livre com galho de bétula

    • Localizado em Kytömaa, perto da grama artificial de Koivunoksa
    • Bancos abdominais e traseiros, blocos de elevação e elevação

Vídeos instrutivos para exercícios ao ar livre

Aproveite as academias próximas e treine todo o seu corpo de forma eficaz. Combine um treino no parque com uma corrida, por exemplo. Você recebe um desafio de treinamento fazendo movimentos, por exemplo, 2–3 rodadas.

Treino de parque 1 na academia de ginástica Tapulipuisto em Heikkilä

Treino de parque 2 na academia de ginástica Tapulipuisto em Heikkilä

Treino de parque 3 na academia de ginástica Tapulipuisto em Heikkilä

Corrida ao ar livre

Treino de banco