A semana Ikiliikkuja oferece oportunidades versáteis de exercícios para idosos
Kerava participa da semana nacional Ikiliikkuja organizada pelo Age Institute de 11 a 17.3 de março. A semana temática oferece muitas oportunidades de exercícios para idosos, bem como informações e dicas para treinamento de força e equilíbrio à medida que envelhecem.
Semana perene de exercícios em Kerava
Em Kerava, os serviços desportivos, clubes desportivos, associações e empresas da cidade oferecem uma programação diversificada durante a semana, para que todos possam encontrar uma forma adequada de se deslocar! Pode participar nas aulas organizadas na piscina pelo preço da taxa de natação, caso contrário todo o programa é gratuito. Você pode se inscrever antecipadamente em algumas aulas.
- Estamos satisfeitos por termos conseguido organizar uma programação realmente rica para a semana temática em cooperação com associações, clubes e empresas locais. Agora é uma boa oportunidade para experimentar aulas diferentes e, claro, esperamos ter o maior número possível de participantes, afirma o planejador esportivo da cidade de Kerava Sara Hemminki.
O programa será complementado e refinado. A programação da semana temática pode ser consultada no calendário de eventos da cidade: Para o calendário de eventos. O programa será entregue esta semana em formato papel no salão de natação de Kerava, na biblioteca de Kerava e no centro de negócios de Kerava em Sampola.
Desejamos aos seniores uma semana ativa!
Mais informações sobre a semana Ikiliikkuja em Kerava
- Sara Hemminki, planejadora esportiva da cidade de Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Semana do exercício perene no site do Age Institute: Iäinstituutti.fi