Săptămâna Ikiliikkuja oferă oportunități versatile de exerciții fizice pentru persoanele în vârstă
Kerava participă la săptămâna națională Ikiliikkuja organizată de Institutul Vârstei în perioada 11-17.3 martie. Săptămâna tematică oferă o mulțime de oportunități de exerciții pentru seniori, precum și informații și sfaturi pentru antrenamentul de forță și echilibru pe măsură ce îmbătrânesc.
Săptămâna exercițiului perpetuu în Kerava
În Kerava, serviciile sportive ale orașului, cluburile sportive, asociațiile și companiile oferă un program divers în timpul săptămânii, pentru ca toată lumea să găsească o modalitate potrivită de mișcare! Puteți participa la lecțiile organizate la piscină la prețul taxei de înot, în caz contrar întregul program este gratuit. Vă puteți înscrie la unele cursuri în avans.
- Suntem încântați să avem un program cu adevărat bogat organizat pentru săptămâna tematică în cooperare cu asociațiile, cluburile și companiile locale. Acum este o ocazie bună să veniți și să încercați diferite cursuri și, desigur, sperăm la cât mai mulți participanți, spune planificatorul sportiv al orașului Kerava. Sara Hemminki.
Programul va fi completat și rafinat. Programul săptămânii tematice poate fi găsit în calendarul de evenimente al orașului: La calendarul evenimentelor. Programul va fi livrat săptămâna aceasta pe hârtie în sala de înot a Kerava, în biblioteca Kerava și în centrul de afaceri Kerava din Sampola.
Le dorim seniorilor o săptămână activă!
Mai multe informații despre săptămâna Ikiliikkuja din Kerava
- Sara Hemminki, planificator sportiv al orașului Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Săptămâna exercițiului peren pe site-ul Institutului de vârstă: Iäinstituutti.fi