ٻاهرين راندين جون سهولتون

ڪيراوا کي ٻاهرين ورزش جا ڪيترائي موقعا آهن. Keinukallio اسپورٽس پارڪ ۾، توهان اسڪائي ڪري سگهو ٿا، فريسبي گولف کيڏي سگهو ٿا، گم ٽريڪ تي جاگ ​​ڪري سگهو ٿا ۽ فٽنيس اسٽيئرن تي چڙهڻ. ڪليوا اسپورٽس پارڪ ۾، توهان ٻين شين جي وچ ۾ فٽبال ۽ ايٿليٽڪس جي مشق ڪري سگهو ٿا. ڪيراوا پڻ مختلف عمرن جي ميونسپل رهاڪن لاءِ ڪيترائي مقامي راندين جون سهولتون آهن. بيس بال ۽ ٽينس کيڏڻ لاءِ اعليٰ معيار جا ميدان آهن، مثال طور.

راندين جا پارڪ

پٿر جو پٿر

Keinukallio راندين جو پارڪ

گهمڻ جو پتو: ڪينوڪليونٽي 42
04250 ڪيراوا
  • Keinukallio اسپورٽس پارڪ شاندار ٽرانسپورٽ لنڪ جي اندر واقع آهي، ڪيراوا جي مرڪز کان ڪجھ ڪلوميٽر. Keinukallio بنيادي طور تي هڪ قدرتي، خوبصورت ۽ ورڇيل تفريحي جڳهه آهي. ٻاهرئين رستو Keinukallio کان احجو ۽ Ollilanlammi جي ذريعي واپس Keinukallio ڏانهن وڃي ٿو.

    اهي Keukinkallio ۾ ڳولي سگهجن ٿا

    • ڪيينوڪاليو ٽڪريءَ تائين فٽنيس سيڙهه، جنهن جي چوٽيءَ تان توهان پري پري جا منظر ڏسي سگهو ٿا.
    • ڏاڪڻين کي 261 قدم آهن، ۽ چڙهڻ دوران قدم ڪيترائي ڀيرا تبديل ٿيندا آهن.
    • ڪيناڪوليو جي سلپ تي ٽڪريءَ تي چڙهڻ جي تربيت لاءِ رستا.
    • تقريبن 10 ڪلوميٽر جي روشني واري فٽنيس پيچرن سان پٿر جي راھ جي مٿاڇري سان. سياري ۾، رستن تي ٽريڪ ٺاهيا ويندا آهن. رستن سان گڏ توھان وڃي سگھوٿا احجو کان ڪينوڪاللوئي کان سيپو کان Svartböle کان Jokivarrentie (ٽائي 1521). سياري ۾، وانتا جي ٻڪرين سان تعلق بيساجاروي، ڪوسيجيروي ۽ هاڪونيلا ۾.
    • Pururata 640 m. سياري جي شروعات ۾، هڪ پهرين برف جي سلپ ٽريڪ تي توپ جي برف مان ٺهيل آهي.
    • ٽي ساحل والي بال ڪورٽ.
    • ورسٽائل ٻارن جي راندين جو پارڪ.
    • آئوٽ ڊور فٽنيس جڳهون Keinukalliontie پارڪنگ لاٽ جي اڳيان ۽ Keinukallion جي چوٽي تي.
    • فريسبي گولف ڪورس هر ڪنهن لاءِ کليل ۽ مفت ۾.
    • هوائي ميدان.
    • تيرانداز لاءِ زمين جي شوٽنگ جي حد.
    • سياري ۾، هڪ ٻرندڙ ٽڪري جنهن جي سار سنڀال، روشني ۽ نگراني شهر جي طرفان نه هوندي آهي.
    • قدرتي گھاس جا وڏا ميدان.
    • ڪيفي جي عمارت جي سامهون ڪيمپ فائر سائيٽ ۽ پهرين پارڪنگ لاٽ جي اڳيان جڏهن توهان ڪيينوڪاليو ڏانهن ايندا.
    • سار سنڀال واري عمارت ۾ عوامي ٽوائلٽ سومر کان آچر 7:21 ايم کان XNUMX:XNUMX پي ايم تائين کليل آهي.

    شهر جي راندين جون خدمتون Keinukallio جي سار سنڀال جا ذميوار آهن: lijaku@kerava.fi.

ڪليوا

  • توھان انھن کي ڳولي سگھوٿا ڪليوا اسپورٽس پارڪ ۾

    • ايٿليٽڪس جو ميدان، اٺ 400 ميٽر رننگ ٽريڪ، جمپنگ ۽ اڇلائڻ جا هنڌ ۽ گرانڊ اسٽينڊ
    • مصنوعي گھاس جي مٿاڇري سان گرم فٽبال پچ؛ راند جي ميدان جي ماپ 105 mx 68 m
    • برف جا ٻه ٽڪرا
    • هڪ ڪلوميٽر کان وڌيڪ ڊگهو فٽنيس ٽريڪ، جنهن سان گڏ فٽنيس جو سامان مقرر ٿيل آهي ۽ فٽنيس جي خود نگراني جو امڪان آهي. فٽنيس انسپيڪشن سائن آئس رينک جي پارڪنگ لاٽ جي ويجهو فٽنيس ٽريڪ تي ملي سگهي ٿو.
    • گهٽي باسڪيٽ بال ڪورٽ
    • ھڪڙو سينئر پارڪ جيڪو بزرگ لاء مشق جي حمايت ڪري ٿو.
  •  قيمت
    ايٿليٽڪس، فٽبال، ميچ ۽ ٽورنامنٽ€13,00/h
    ٻيو واقعو€125,00/ 3 ڪلاڪ
    اضافي ڪلاڪ €26,00/h

فٽنيس ٽريڪز

ڪيراوا وٽ جاگنگ ۽ آئوٽ ڊور سرگرمين لاءِ مختلف علائقن تي هلندڙ پنج پٿر جي راھ سان ڀريل فٽنيس ٽريڪ آهن. ٽرڪن سان گڏ ورزش جا سامان آهن. ڪتن کي مشق جي رستن تي پٽي تي هلائي سگھجي ٿو.

فٽنيس ٽريڪ هر روز صبح 6.00:22.00 کان رات 1.5:15.8 تائين روشن ڪيا ويندا آهن. XNUMX مئي کان XNUMX آگسٽ تائين رستن کي روشن نه ڪيو ويو آهي.

سياري ۾، اسڪائي ٽريڪز فٽنيس ٽريڪ لاء ٺهيل آهن. ڪتن کي رستن تي هلڻ ۽ کڻي وڃڻ منع آهي.

جيڪڏھن توھان ڪجھھ محسوس ڪيو جنھن کي فٽنيس ٽريڪ تي مقرر ڪرڻ جي ضرورت آھي، مھرباني ڪري ان کي ايڊريس تي رپورٽ ڪريو lijaku@kerava.fi. توهان ڪري سگهو ٿا روشني جي غلطي رپورٽون تي katuvaloviat.kerava.fi.

  • ڪينوڪليو ۽ احجو

    شروعاتي پوائنٽون: Keinukalliontie يا Ketjutie احجو ۾
    Keinakullio بائيٽ ٽريڪ ۽ مصنوعي برف ٽريڪ 640 ميٽر
    اسڪائي اسٽيڊيم 1 ميٽر هلائي ٿو
    Jokivarre روڊ ڏانهن رستو 3 ميٽر
    Keinukallio رن ۽ احجو رن گڏجي 5 ميٽر آهن

    ڪليوا

    Metsolantie 3
    1 200 ميٽر

    برچ باغ

    ڪويويڪونٽي 31
    740 ن

    چُرڻ جو ميدان

    4 600 ڪلوميٽر
    پِچ ميڊو روڊ

    معاهدو

    لُهتانيٽي
    1 800 ميٽر

ٻاهريون ميدان

مصنوعي گھاس ۽ گھاس جا ميدان

ڪليوا جي مصنوعي گھاس

گهمڻ جو پتو: ڪليوا اسپورٽس پارڪ
Metsolantie 3
04200 ڪيراوا

ڪليوا جي مصنوعي گھاس سياري ۾ هڪ گرم راند جو ميدان آهي، جنهن جي ماپ 105m x 68m آهي. فيلڊ تي مختلف سائزن جا متحرڪ گول آھن. ميدان جي ڀرسان هڪ وڏو اسٽينڊ آهي. آئس رِنڪ جي آخر ۾ فوٽ بال رانديگرن لاءِ چار ڪمرا ۽ شاور جون سهولتون آهن. مصنوعي ٽرف فيلڊ کي مخصوص وقتن تي روشني ڏني وئي آهي.

  • اونهاري جي موسم لڳ ڀڳ 1.5.-30.9. (سالانه بدلجي ٿو) سومر-آچر 8am کان 22pm تائينقيمت
    ڪيرا ڪلبون€27,00/h
    ٻيا استعمال ڪندڙ€68,00/h
    ٽورنامينٽ
    بين الاقوامي ۽ Veikkausliiga ميچون
    €219,00/ڏينهن
    سياري جي موسم تقريبا 1.10. - 30.4. (سالانه فرق ٿئي ٿو) سومر کان آچر 8 ايم کان 22 پي ايم تائين
    ڪيرا ڪلبون€120,00/h
    ٻيا استعمال ڪندڙ€170,00/h
    ٽورنامينٽ
    بين الاقوامي ۽ Veikkausliiga ميچون
    €465,00/ڏينهن

ڪوويڪو بيس بال جو ميدان

گهمڻ جو پتو: ڪويويڪونٽي 35
04260 ڪيراوا

ڪويويڪو بيس بال جي ميدان جي ريت واري مصنوعي ٽرف فني بيس بال ايسوسيئيشن جي معيار جي ضرورتن جي مطابق ٺهيل آهي. فيلڊ ۾ هڪ رننگ ٽريڪ ۽ هڪ اعلي جمپ اسپاٽ پڻ آهي. سياري ۾، فيلڊ کي اسڪيٽنگ رينک ۾ منجمد ڪري سگهجي ٿو.

ڪليوا مصنوعي ميدان ۽ ڪويويڪو بيس بال فيلڊ کان علاوه، ڪيراوا جي مختلف حصن ۾ ڪيترائي مصنوعي ميدان آهن، جتي باقاعده شفٽون محفوظ ڪرڻ ممڪن آهي. شفٽون ٽمي بکنگ ڪئلينڊر ذريعي لاڳو ٿين ٿيون. جيڪڏهن فيلڊ تي ڪو به رزق نه آهي، توهان آزاديء سان چوڌاري منتقل ڪري سگهو ٿا. جڳھون ھميشه ھدايت واري سرگرمين لاءِ محفوظ ھجن. ميدان 22:07 کان XNUMX:XNUMX تائين خاموش آهن. ميدانن تي سائيڪلن جي اجازت نه آهي، ۽ ڪتن جي انهن تي اجازت ناهي.

احجو اسڪول جي مصنوعي گھاس

گهمڻ جو پتو: ڪيٽجوٽي 2
04220 ڪيراوا

احجو جي مصنوعي ميدان ۾ فٽبال جو ميدان ۽ ايٿليٽڪس لاءِ جڳھون آھن، جن ۾ شاٽ پوٽ جي جڳھ شامل آھي. فيلڊ جي ماپ 30m x 60m آهي.

Itä-Kytömaa جي مصنوعي گھاس

گهمڻ جو پتو: ڪتن
04200 ڪيراوا

فيلڊ جي ماپ 26m x 36m آهي.

ڪيراوانجوڪي اسڪول جي مصنوعي ميدان

گهمڻ جو پتو: ڪيراوانجوڪي اسڪول
احجونٽي 2
04200 ڪيراوا

فيلڊ تائين رسائي پڻ آهي Jurvalantie 7 ذريعي.

فيلڊ جي ماپ 38m x 66m آهي.

Päivölänlaakso جي مصنوعي گھاس

گهمڻ جو پتو: هيڪيوٽي 7
04220 ڪيراوا

فيلڊ جي ماپ 41m x 53m آهي.

Savio اسڪول جي مصنوعي turf

گهمڻ جو پتو: جوراڪوڪاٽو 33
04260 ڪيراوا

فيلڊ جي ماپ 39m x 43m آهي.

  • ميدانقيمت / ڪلاڪ
    Tekonurmet احجو، آئيٽا-ڪيتوما، ڪيراوانجوڪي، پائوولانلاڪسو ۽ ساويو ۾13,00 €
    ڪوويڪو بيس بال جو ميدان13,00 €
    معاهدي جي مطابق واقعن ۽ قيمتن جي تنظيم.

سانت جا ميدان

پٿر جي راھ سان ڍڪيل ريل جا ميدان ڪيراوا جي مختلف حصن ۾ اسڪول جي صحن ۽ رهائشي علائقن ۾ واقع آھن. اسڪول جي صحن ۾ موجود ميدان صبح 8 وڳي کان شام 16 وڳي تائين اسڪول استعمال ڪندا آهن. شام جو وقت ٽمي رزرويشن سسٽم ذريعي بک ڪري سگھجي ٿو. ڪيراوا کان راندين جي ڪلبن لاءِ ميدان مفت ۾ آهن. جڏهن ته زمينن تي ڪا به رعايتون نه هونديون ته ميونسپلٽي جا شهري آزاديءَ سان استعمال ڪري سگهن ٿا. وڏن واقعن لاء، درخواستون ڪيون ويون آهن lupapiste.fi سروس ذريعي. سياري ۾، زمينون منجهيل هونديون آهن اسڪيٽنگ رِنڪس ۾، موسم جي اجازت ڏيندي.

  • جاڪڪولا اسڪول جو ريڊ فيلڊ

    جاکولنٽي 8، 04250 ڪيراوا
    سائيز: 40m x 80m

    ڪليوا اسڪول جي ريل جو ميدان

    Kalevankatu 66، 04230 ڪيراوا
    سائيز: 40m x 60m

    ڪنيسٽو واريءَ جو ميدان

    Kannistonkatu 5، 04260 ڪيراوا
    سائيز: 60m x 65m

    مرڪزي اسڪول جي ريل جو ميدان

    Sibeliustie 6، 04200 ڪيراوا
    سائيز: 48m x 135m

    گئلڊ اسڪول ريڊ فيلڊ

    سرويمنٽي 35، 04200 ڪيراوا
    سائيز: 63m x 103m

    ڪرڪيلا اسڪول جو ريڊ فيلڊ

    Käenkatu 10، 04230 ڪيراوا
    سائيز: 40m x 60m

    پِچ ميڊو واري واريءَ جو ميدان

    Ylikeravantie 107، 04230 ڪيراوا
    سائيز: 28m x 57m

    Pohjolantie sand field

    پوجنلانٽي، 04230 ڪيراوا
    سائيز: 35m x 55m

    Päivölänlaakso ريل جو ميدان

    Päivöläntie 16، 04200 ڪيراوا
    سائيز: 35m x 35m

    سومپيو واريءَ جو ميدان

    لوهتانيٽي، 04200 ڪيراوا
    سائيز: 72m x 107m

    سومپيو اسڪول جو ريل جو ميدان

    Aleksis Kiven ٽائي 18، 04200 ڪيراوا
    سائيز: 55m x 75m

ٽينس ڪورٽون

ڪوويڪو ٽينس ڪورٽ

گهمڻ جو پتو: ڪويويڪونٽي 35
04260 ڪيراوا

ڪويويڪو وٽ اونهاري جي موسم لاءِ ٽي اسفالٽ ٽينس ڪورٽون آهن، جيڪي مفت ۽ بغير ڪنهن رزرويشن جي دستياب آهن.

لپيلا ٽينس ڪورٽ

گهمڻ جو پتو: پالواسيمنٽي 8
04200 ڪيراوا
ٽينس ڪورٽ لپيلا منور سان ڳنڍيل آهي.

لپيلا کي اونهاري جي موسم ۾ استعمال ۾ ٻه ماس فيلڊ آهن. استعمال جي شفٽون ادا ڪيون وينديون آهن. ڪيراوا ٽينس ڪلب جي ويب سائيٽ تي ڪلاڪ بک ٿيل آهن.

ڪيراوا ۾، توهان ٽينس سينٽر تي ٽينس پڻ راند ڪري سگهو ٿا.

مقامي جم

ڪيراوا ۾، مختلف عمرن جي ميونسپل رهاڪن لاءِ ڪيترائي مقامي جم آهن، ٻارن کان وٺي بزرگن تائين.

  • پارڪور ريڪ هيٺ ڏنل هنڌن جي ويجهو واقع آهن:

    • Päivölänlaakso اسڪول، Hakkuutie 7
    • سومپيو اسڪول، اليڪسس ڪيوين ٽائي 18
    • Savio اسڪول، جوراڪوڪوتو 33
    • Savio Salavapuisto، Juurakkokatu 35.

    اسٽريٽ ورزش ريڪ Savio جي Salavapuisto جي ويجهو واقع آهن.

  • ڪيراوانجوڪي اسڪول جو اسڪيٽ پارڪ

    ڪيراوان جوڪي اسڪول جي مکيه دروازي جي اڳيان، اسفالٽ تي ٺهيل اسڪيٽ پارڪ آهي. اها جڳهه رولر اسڪيٽرز ۽ سائيڪلن تي اسٽنٽ ڪرڻ وارن ماڻهن لاءِ پڻ موزون آهي. اسڪيٽ پارڪ جو پتو احجونٽي 2 آهي.

    ڪرڪيلا اسڪيٽ پارڪ

    ڪرڪيلا اسڪيٽ پارڪ ۾ اسڪيٽ ريمپ ۽ ڪجھ عناصر آھن. توھان ڳولي سگھوٿا اسڪيٽ پارڪ ASA Extreme Arena جي اڳيان، Käenpolku 3 تي.

  • اسٽيشنري راندين جو سامان ۽ سامان جو مقصد بزرگن لاءِ ڳولي سگھجي ٿو:

    • ڪليوا سينئر پارڪ کان، برف جي رينک ۽ سوئمنگ پول جي وچ ۾
    • Savio جي Salavapuisto جي ويجهو Savio جي سينئر پارڪ کان.
  • ڪيراوا هاء اسڪول ۾ ٻاهرين فٽنيس

    • Kerava هاء اسڪول جي ويجهو واقع آهي
    • ڊيوڊ اسپورٽس مان ٻاهرين ورزش جو سامان: ٽنگ اسڪواٽ، بينچ پريس، افقي قطار، پوئتي پريس، ڊپ، بينچ پريس، فرنٽ پريس ۽ رگ اسٽينڊ

    لپيلا ۾ ٻاهرين فٽنيس

    • Lapila Manor جي ويجهو واقع آهي
    • ڊيوڊ اسپورٽس پاران ٻاهرين استعمال لاءِ فٽنيس سامان: ٽنگ اسڪواٽ، بينچ پريس ۽ افقي قطار

    Tapulipuisto ٻاهرين ورزش

    • Heikkilä ۾ واقع آهي
    • ڪيترائي مقرر ٿيل ورزش سامان ۽ ڊوائيسز جو مقصد هر ڪنهن لاءِ

    Keinakullio ٻاهرين فٽنيس

    • Keinukallio ڏاڪڻ جي چوٽي تي واقع آهي
    • گهٽي ورزش اسٽينڊ ۽ پيٽ جي بينچ

    برچ شاخ ٻاهران ورزش

    • Kytömaa ۾ Koivunoksa جي مصنوعي turf جي ويجهو واقع آهي
    • پيٽ ۽ پوئتي بينچ، چن اپ ۽ لفٽنگ بلاڪ

ٻاهرين فٽنيس لاءِ هدايتي وڊيوز

ويجھي جمن جو فائدو وٺو ۽ پنھنجي سڄي جسم کي مؤثر طريقي سان تربيت ڪريو. رن سان گڏ پارڪ ورزش کي گڏ ڪريو، مثال طور. توهان ٽريننگ لاءِ چيلنج حاصل ڪريو تحريڪون ڪندي مثال طور 2-3 رائونڊ.

پارڪ ورزش 1 هيڪڪيلا ۾ Tapulipuisto جي فٽنيس سينٽر تي

پارڪ ورزش 2 هيڪڪيلا ۾ Tapulipuisto جي فٽنيس سينٽر تي

پارڪ ورزش 3 هيڪڪيلا ۾ Tapulipuisto جي فٽنيس سينٽر تي

ٻاهرين جاگنگ

بينچ ورزش