ڪيراوا ۾، تعليم ۽ تدريس وارو عملو ۽ شاگرد گڏجي گڏ ڪن ٿا

ڪيراوا شهر ڪيني ۽ گاجر جي ڀلائي واري منصوبي ۾ هڪ پائلٽ شهر جي حيثيت سان ڪم ڪري ٿو، جتي استادن کي اهو موقعو ڏنو وڃي ٿو ته شاگردن سان ڪيپي ڪرڻ جو وقفو ورزش جي طور تي هر اسڪول جي ڏينهن ۾ ڪم جي ڪلاڪن دوران تقريباً 10 منٽن تائين. لٺ هڪ ڪنڪريٽ ورزش جو اوزار آهي ۽ گاجر حاصل ڪيل خوشحالي ۽ سٺو احساس آهي.

2023 جي بهار جي دوران، ڪيپي ۽ گاجر پروجيڪٽ پهريون ڀيرو ڪيراوا جي سڀني ايليمينٽري اسڪولن ۾ اٽڪل هڪ هزار شاگردن ۽ استادن سان شروع ٿيندو. 2023 جي زوال جي سيمسٽر ۾، ڪيراوا ايليمينٽري اسڪولن جا لڳ ڀڳ 4500 شاگرد، استاد ۽ صلاحڪار ان منصوبي ۾ شامل ٿيندا، ۽ پول وولٽنگ سڀني اسڪولن جي ڪلاسن ۾ هر اسڪول جي ڏينهن ۾ منظم ڪئي ويندي، مثال طور جسماني تعليم جي وقفي جي شروعات ۾. Kindergartens ۽ پري اسڪول جي تعليم پٺيان. مقصد تفريحي سرگرمين مان ڪيروا لاءِ مستقل رجحان پيدا ڪرڻ آهي.

قطب جمپ وڊيو ذريعي ھدايت ڪئي وئي آھي، تنھنڪري استاد پڻ صرف گڏ ڪري سگھن ٿا. جمپنگ اسٽڪس ڪلاس ۾ تيار آهن ۽ وڊيوز آساني سان ڪلائوڊ ۾ ڳولي سگهجن ٿيون.

اسڪول جي دنيا لاءِ سٺي نموني ڪم ڪريو

آئيڊيا جو پيءُ ڪيراوا کان وزن کڻڻ وارو ڪوچ آهي مٽي "ماسا" ويسٽمن. هن Tempaus-Areena وائيٽ لفٽنگ جم قائم ڪيو آهي ۽ هڪ ڪم جي ڀلائي وارو ماڊل پڻ تيار ڪيو آهي جتي ڪمپني جي ملازمن کي ڪم جي ڪلاڪن دوران روزانو 10 منٽ ورزش جي وقفي جي آڇ ڪئي ويندي آهي. هي ڪم جي ڀلائي وارو ماڊل، Tempaus-Areena کان واقف، هاڻي Keppi & Carrotna پروجيڪٽ ۾ اسڪول جي دنيا ۾ لاڳو ڪيو ويو آهي.

- ڪيپي ۽ گاجر جو ماڊل سڀني ڪيراوا اسڪولن ۾ لاڳو ڪيو ويو آهي، ساڳيو ماڊل ٻين ميونسپلٽيز کي پڻ پيش ڪيو ويندو، ويسٽمن چوي ٿو.

ڪيروا ۾ تعليم ۽ تدريس جو سربراهه تينا لارسن پروجيڪٽ ۾ فائدن جو هڪ وسيع سلسلو ڏسي ٿو.

- انهي حقيقت کان علاوه ته باقاعده پول ڊانسنگ ورسٽائل جسماني خوشحالي کي فروغ ڏئي ٿو، متحرڪ وڌائي ٿو ۽ ڏينهن کان هڪ بحالي وقف پيش ڪري ٿو، اهو ڪم برادرين، ڏينهن جي سنڀال سينٽرن ۽ اسڪولن جي سماجي هم آهنگي کي فروغ ڏئي ٿو. شاگردن ۽ تدريسي عملي کان علاوه، گھر جي صفائي ڪندڙ، باورچی خانه جو عملو ۽ ويلفيئر ايريا ۾ شاگردن جي سنڀال ڪندڙ مزدور جمپ ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. بهترين صورت ۾، اها شاگردن لاءِ هڪ صحتمند عادت بڻجي وڃي ٿي، جيڪا هو گهر ۾ پنهنجي والدين ۽ ڀينرن کي ڏين ٿا، ۽ جنهن مان هڪ فعال طرز زندگي پيدا ٿئي ٿي، شايد سڄي خاندان لاءِ، لارسن چوي ٿو.

پنجن هفتن ۾ اهم نتيجا بهتر

ڪيپي ۽ گاجر صحت واري منصوبي جو پروجيڪٽ مينيجر ٽييا پيلٽنن ۽ Tempaus-Areena جي صحت واري ڪوچ جون پيلينن 2022 جي زوال ۾ ڪيراوانجوڪي اسڪول ۾ 5 هين ۽ 8 هين گريڊ جي گروپن ۽ ڪيراوا هاءِ اسڪول جي پهرين سال جي گروپ لاءِ هڪ ابتدائي سروي ڪيو. پول والٽنگ سيشن جي شروعات کان اڳ ۽ ان جي آخر ۾ شاگردن کي موبلٽي ٽيسٽ سان آزمايو ويو.

اڳئين امتحان دوران، پنجن هفتن جي دوران مجموعي طور تي 14 ھدايت وارا قطب والٽ ھئا. قطب والٽ ۾، وزن کڻڻ کان واقف تحريڪون انجام ڏنيون ويون، جهڙوڪ ڊيپ اسڪواٽس، عمودي ڌڪ اپ ۽ مختلف ڇڪڻ واريون تحريڪون.

Peltonen جي مطابق، نتيجن ۾ اهم سڌارو سڀني گروپن ۾ حاصل ڪيو ويو - مثال طور، صرف 44 سيڪڙو شاگردن کي ڪاميابيء سان اغوا ڪرڻ جو حلف (مٿي جي مٿان سڌي هٿن سان هڪ لٺ سان گڏ هڪ ڊگهو اسڪواٽ) ڪاميابي سان انجام ڏنو ويو، ۽ ان ۾. فائنل ٽيسٽ ۾ به 84 سيڪڙو ڪامياب ٿيا جن کي اغوا ڪيو ويو. ٿوري وقت ۾ 40 سيڪڙو پوائنٽس جي بهتري آئي.

-ان کان علاوه، شاگردن جي وڏي اڪثريت، يعني 77 سيڪڙو، پول والٽنگ جي 14 سيشنن کان پوءِ پنهنجي متحرڪيت کي بهتر بڻايو. ڪيترن ئي خود تشخيص ۾ پڻ ٻڌايو آهي ته مشق کان پوء اسڪول ۾ سبق ۽ برداشت ۾ سندن توجهه بهتر ٿي، پيلٽنن چوي ٿو.

ساڳئي وقت، اڳئين امتحان پڻ آزمائي ٿو ته قطب والٽ کي ڪلاس روم جي ماحول ۾ چڱي طرح لاڳو ڪري سگهجي ٿو.

لٺ ٽريو

• جمپنگ پولز جا 1000 ٽڪرا بهار لاءِ تيار آهن. جيڪڏهن اهي هڪ قطار ۾ رکيا ويا، اهي 1,2 ڪلوميٽر ڊگهو ٿي ويندا.
• جمپنگ اسٽڪن کي ڪيراوا جي هٿ سان ٺهيل اسٽيڪر سان ڍڪيو ويو آهي، ۽ ڪل 1180 ميٽرن جا اسٽيڪر ڇاپيا ويا آهن.
• طبقن ۾، جمناسٽڪ اسٽڪن کي اسٽيڪ بيگز ۾ محفوظ ڪيو ويو آهي، جنهن لاء 31,5 ميٽر ڪپڙو ڇپيل آهي.
• يوڪرينين ارينا ڪچانينڪو ڪيراوا جي ٽيمپوس-ارينا ۾ ڪمند جا ٿانو سلائي ٿو.

لسٽ

ٽينا لارسن، ڪيراوا تعليم ۽ تربيت جي ڊائريڪٽر، ٽيليفون 040 318 2160، tiina.larsson@kerava.fi
Matti Vestman، Tempaus-Areena جو باني، ٽيليفون 040 7703 197، matti.vestman@tempaus-areena.fi
پروجيڪٽ مئنيجر ڪيپي ۽ گاجر جي صحت واري منصوبي ٽييا پيلٽنن، ٽيليفون 040 555 1641، tiia.peltonen@tempaus-areena.fi