Faiaoga ofo

Kerava Opisto o lo'o ofoina atu a'oa'oga i ata va'aia e tusa ai ma le a'oa'oga lautele o a'oa'oga fa'avae mo tagata matutua.

O suʻesuʻega o loʻo i ai se aofaʻiga fuafuaina o le 500 itula aʻoaʻoga. O suʻesuʻega masani e 300 itula aʻoaʻoga ma suʻesuʻega autu 200 itula suʻesuʻe. E mafai ona mae'a au su'esu'ega i le fa tausaga.

So'o se tasi e naunau e fa'atupuina o latou tomai fa'ataata ata e mafai ona talosaga mo su'esu'ega. E filifilia tamaiti a'oga mai tagata talosaga uma e fa'atatau i fa'ata'ita'iga o galuega ma se fa'atalanoaga. O fa'ata'ita'iga o galuega o le a tu'uina atu e tu'ufa'atasia ma e fa'amoemoe e 3-5 i latou. Afai e faigata le felauaiga o le galuega, e lava foi se ata o le galuega.

O le filifiliga e amana'ia ai le fiafia lautele o le tagata i ata vaaia, le atina'eina o ona lava tomai ma fa'aaliga, ma la latou tautinoga e fa'amae'aina a'oa'oga fa'ata.

Tatala le fuafuaga fa'aa'oa'oga 2023 mo a'oa'oga fa'avae ata mo tagata matutua (pdf). 

Fa'amatalaga atili

• Faiaoga faatufugaga tumau Teija Leppänen-Happo. Alu i fa'amatalaga fa'afeso'ota'i a le Iunivesite.

O loʻo i ai i le kolisi le avanoa e suʻesuʻe ai e pei o aʻoaʻoga faʻapitoa e tusa ai ma manaʻoga suʻesuʻe a le Iunivesite o Turku. O a'oa'oga fa'apitoa e aofia ai fonotaga a ta'ita'i a'oa'oga i le a'oga maualuga a Kerava po'o luga o le initaneti pe a fa'alavelave a'oa'oga fa'afesaga'i, lauga i luga ole laiga, tofitofi i luga ole laiga ma su'ega i luga ole laiga. E mafai ona amata au su'esu'ega e tusa lava po'o lau a'oga fa'avae.

Alu ile itulau resitala a Kerava Opisto mo nisi fa'amatalaga.

Faatasi ai ma a'oa'oga o le gagana, e mafai ona e amata su'esu'e se gagana fou pe fa'aleleia ma fa'atumauina tomai o le gagana ua uma ona e mauaina, a le o le fa'afesaga'i po'o le a'oa'oina mamao. O le fa'aautu autu o vasega o le a'oa'oina lea o tomai tautala tautala ma le poto fa'aleaganu'u. O lo'o fa'ailoa mai le tulaga o le tomai i le fa'ai'uga o fa'amatalaga o kosi. O le fa'amoemoe o tulaga o tomai ina ia fa'afaigofie ona maua se kosi o se tulaga talafeagai.

O tamaiti a'oga lava latou e mauaina tusi fa'aaogaina i vasega. O le tusi e le manaʻomia ona faʻaofi i le taimi muamua. Filifilia o le tulaga sa'o o le vasega e mafai ona fa'afaigofie pe afai e te fa'amasani muamua i tusi a'oga.

O le gagana cafe o se faʻasalalauga faʻasalalauga faʻapitoa e mafai ona e talanoa ai i gagana eseese i se kamupani lelei. O le gagana cafe e talafeagai mo tagata amata, i latou ua leva ona fiafia i gagana ese, faʻapea foʻi ma failauga moni. O fonotaga e leai se totogi ma e aofia ai le kofe poʻo le lauti. E le mana'omia le mua'i resitala mo le fale'aiga a le gagana.

Alu ile itulau resitala a Kerava Opisto mo nisi fa'amatalaga.

Tulaga o tomai

Ole tulaga ole tomai o lo'o fa'aalia ile fa'ai'uga o fa'amatalaga a'oa'oga o le gagana, fa'ata'ita'iga la'asaga A1 ma la'asaga A2. O le fa'amoemoe o tulaga o tomai ina ia fa'afaigofie ona maua se kosi o se tulaga talafeagai.

O vasega amata uma e amata ile tomai tulaga A0, o lona uiga e leai ni su'esu'ega muamua e mana'omia. E tele tausaga o suʻesuʻega e manaʻomia e siitia mai le tasi tomai i le isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia le 4-6 tausaga e oʻo ai i le tulaga faʻavae i le kolisi, faʻatatau i le aofaʻi o itula o kosi. Ina ia ausia le taunuuga sili ona lelei, e tatau foi ona e suesue i le fale.

O a'oa'oga tulaga lua e talafeagai e fai ma a'oa'oga fa'aopoopo ma loloto mo le mauaina o tomai i le gagana e mana'omia ile olaga faigaluega. E fetaui lelei mo le fa'aauauina o mataupu a'oga tulagalua po'o se matā'upu a'oga maualuga pu'upu'u.

O a'oa'oga maualuga e fa'alolotoina tomai lelei i le gagana. I le tomai C, e maualuga le tomai o le gagana ma fa'alatalata atu i tomai o se tagata tautala.

Laasaga ole tomai ole gagana A1-C

Tulaga faavae

A1 Tulaga Fa'avae – A'oa'oina fa'avae o le gagana

Malamalama ma fa'aoga fa'amatalaga masani i aso uma ma mua'upu masani e fa'atatau i le fa'amalieina o mana'oga faigofie ma mautu.

E mafai ona faʻafeiloaʻi oe lava ma faʻafeiloaʻi isi.

Mafai ona tali fesili e uiga ia i latou lava ma fai fesili faapena i isi, e pei o le mea latou te nonofo ai, o ai latou te iloa ma mea latou te maua.

E mafai ona faia ni talanoaga faigofie pe afai e tautala lemu ma manino le isi tagata ma e naunau e fesoasoani.

A2 Survivor tulaga - Fegalegaleaiga lautele

Malamalama i fuaiupu ma faʻaoga masani e fesoʻotaʻi ma manaʻoga masani i aso uma: o faʻamatalaga sili ona taua e uiga ia te oe lava ma aiga, faʻatauga, faʻamatalaga faʻapitonuʻu ma galuega.

Mafai ona fa'afeso'ota'i i galuega faigofie ma masani e mana'omia ai se fa'afesuia'iga faigofie o fa'amatalaga e uiga i mea masani i aso uma.

E mafai ona fa'amatala faigofie lona talaaga, si'osi'omaga vave ma mana'oga vave.

vaeluagalemu

B1 Tulaga Fa'avae - Ola pe a faimalaga

Malamalama i manatu autu o feʻau manino i le gagana masani, lea e masani ona tupu, mo se faʻataʻitaʻiga, i le galuega, aʻoga ma taimi avanoa. Fa'afetaui le tele o tulaga pe a faimalaga i vaega o gagana fa'atatau.

Mafai ona maua ni tusitusiga faigofie ma fetaui lelei i mataupu masani pe fiafia i ai le tagata lava ia.

Mafai ona fa'amatala aafiaga ma mea na tutupu, miti, mana'oga ma sini. Mafai ona fa'amaonia ma fa'amatala fa'apuupuu manatu ma fuafuaga.

B2 Tulaga o le tomai – Malamalama lelei le gagana mo le olaga faigaluega

Malamalama i manatu autu o tusitusiga e tele ona itu e feagai ma mataupu sima ma le manino, e aofia ai le taulimaina o lona lava matata faapitoa.

Feso'ota'iga e matua lamolemole ma fa'afuase'i e mafai ai ona fegalegaleai masani ma tagatanu'u e aunoa ma le mana'omia o so'o se taumafaiga mai so'o se itu.

Mafai ona maua ni tusitusiga manino ma au'ili'ili i mataupu eseese.

E mafai ona tuʻuina atu lona manatu i se mataupu o loʻo i ai nei ma faʻamatalaina le lelei ma le le lelei o filifiliga eseese.

Tulaga maualuga

C Tulaga o le tomai – Fa'amatalaga gagana eseese

Malamalama i ituaiga eseese o tusitusiga faigata ma umi ma iloa uiga natia.

E mafai ona fa'aalia ona manatu i le sa'o ma le sa'oloto e aunoa ma ni fa'afitauli fa'apitoa i le sailia o fa'amatalaga.

Fa'aoga le gagana e fetu'una'i ma lelei i tulaga lautele, su'esu'ega ma fa'apolofesa.

Mafai ona maua ni tusitusiga manino, fa'atulaga lelei ma au'ili'ili i mataupu lavelave. E mafai ona fa'atulaga le tusitusiga ma fa'alauiloa lona fa'atasi, mo se fa'ata'ita'iga e ala i le fa'aogaina o so'oga.

O le a'oa'oina o tomai fa'ata'ita'i e fa'atumauina ma fa'afou tu ma aga, fa'alauiloa le atina'e gafataulimaina ma ofoina atu mea fou fou o tomai fa'ata'ita'i. O kosi e maua ai le avanoa e galulue faatasi ai ma aoao i se vaega.

Ole umi ole vasega e eseese mai nai itula ile vasega umi ile semesa atoa. O vasega o lo'o i ai masini ma mea faigaluega, ma o le tele o vasega e iai fo'i mea faigaluega. O meafaitino e tele lava ina fa'atauina e pei o fa'atasi fa'atasi. O a'oa'oga fau laupapa ma u'amea e maua ai le avanoa e fa'atautaia ai mea malō.

Afai e te le manaʻomia le faia o meataulima mo ou lava manaʻoga, e mafai ona e auai i le faia tauofo. O meafaitino ua foa’i atu i le kolisi ua fai ma oloa e tatau ona foa’i atu i le alofa i fale tautua a le taulaga, i le au matutua, i le nu’u talavou ma isi nofoaga.

Alu ile itulau resitala a Kerava Opisto mo nisi fa'amatalaga.

Kosi fale lalaga

I le fale lalaga, e a'oa'oina ai tomai fa'apitoa i lalaga i luga ole lalaga. O kosi e fa'amoemoe mo i latou e fou i le fiafia ma i latou ua uma ona iloa lalaga ie. I le vasega, e mafai ona e lalaga mai mea eseese, eg kapeta, ie, ie ma palanikeke.

E mafai ona e lesitala mo le kosi i luga o le totogi o aso taʻitasi (tau 6 euros / aso). E le gata i lea, e totogi le totogifuapauina mo mea e faʻaaogaina.

Fa'amatalaga atili ma le resitalaina:

• Faiaoga lalaga Hanna-Kaisa Varpio-Tikka. Alu i fa'amatalaga fa'afeso'ota'i a le Iunivesite.
• Faiaoga lalaga i luga o le nofoaga: Aso 9am–13pm, Aso Lulu 9am–13pm ma Aso Tofi 15pm–19pm

O le kolisi e faʻatulagaina taʻaloga ma siva vasega mai le lalolagi atoa, mo tagata o soʻo se tomai. I vasega, e mafai ona e faʻaleleia lou malosi, togi oe lava i le vortex o siva pe malolo ma yoga. O a'oa'oga o lo'o fa'atinoina e avea ma a'oa'oga fa'asagatau i vaega eseese o Kerava ma a'oa'oga mamao e ala ile initaneti.

Filifili se kosi e tusa ai ma au lava sini, malosi ma tomai maualuga. O le tulaga o lo'o fa'aalia i le fa'amatalaga o le vasega ma/po'o le feso'ota'iga ma le igoa ole vasega. Afai e le makaina le tulaga, o le vasega e fetaui mo tagata uma.

• Laasaga 1 / Amata: E fetaui mo i latou na faia sina faʻamalositino / amata.
• Laasaga 2 / Amata i le Aʻoaʻoga: E fetaui mo i latou e iai le malosi faʻavae masani/i latou na fiafia i le taʻaloga i se tulaga.
• Laasaga 3 / Avanoa: E fetaui mo i latou o loʻo i ai se tulaga lelei masani / i latou ua leva ona faʻataʻitaʻiina le taʻaloga.

Faatasi ai ma aʻoaʻoga faʻamalositino, e mafai ona e faʻaleleia lou malosi i auala eseese, i lalo o tulaga o lou tulaga amata. O le ofo e aofia ai e.g. faleta'alo, toning, faleta'alo i tua, kettlebell, ma fusuaga malosi. O se fa'atusatusaga i fa'atopetope i aso uma e ofoina mai e, mo se fa'ata'ita'iga, yoga, pilates, tausiga o le tino poʻo le asahi.

Faatasi ai ma aʻoga siva, e mafai ona e fiafia i le tuʻufaʻatasia o aʻafiaga o musika ma gaioiga. O le ofo e aofia ai e.g. siva malosi, siva sasae, twerk, siva burlesque, sambic ma salsa. E mafai foi ona e togiina oe lava i le vortex o le siva i vasega siva lauiloa a ulugalii.

I a'oga ta'amilosaga a le aiga a le kolisi, matou te gaioi ma solo, fa'ata'ita'i le fa'apaleni ma fai togafiti fa'amalosi fa'atasi. O fa'amalositino e ofoina atu taimi fa'asoa mo tamaiti ma tagata matutua.

O vasega Circus mo tamaiti ma tupulaga talavou ua faʻatulagaina mo le 5-15 tausaga le matutua, mai le amataga seia oʻo i le matutua. I kosi, e.g. acrobatics, juggling, tu lima ma faapaleni.

Alu ile itulau resitala a Kerava Opisto mo nisi fa'amatalaga.

I le vaega o faatufugaga, o vasega e ofoina atu i musika, ata vaaia, faatufugaga fa'afiafia, ma tusitusiga ma aganuu. I musika e mafai ona e suʻesuʻeina pesepesega ma pese solo, meafaifaaili ma faʻaili, i ata matagofie e mafai ona e suʻesuʻeina ata, vali, ata, ata, keramika ma ata vali, ma i le faʻataʻitaʻiina o faatufugaga ma tusitusiga mea eseese o tala faʻatino, tusitusi ma faitau.

Fa'amatalaga atili ma le resitalaina

• Fa'ata'ita'iga lelei ma mamanu i itulau o auaunaga a le iunivesite.
• Musika i luga o itulau o auaunaga a le iunivesite.
• Fa'atinoina o faatufugaga ma tusitusiga i itulau o auaunaga a le iunivesite.

I luga o le talosaga, e faia e le kolisi aʻoaʻoga i totonu o tagata faigaluega i totonu o le taulaga faʻapea foʻi ma aʻoaʻoga faʻatau atu i faʻalapotopotoga ma kamupani i fafo.

Feso'ota'iga

• O le puleaoga o le kolisi, Anne Hosio-Paloposki. Alu i fa'amatalaga fa'afeso'ota'i a le Iunivesite.

O le fa'amoemoe o a'oa'oga IT a le kolisi o le fa'alauiloa lea o tomai fa'atekinolosi e fa'afaigofie ai le olaga i aso faisoo. O le ofo e masani lava ona aofia ai vasega tulaga maualuga. O a'oa'oga e a'oa'o ai oe ile fa'aogaina ole telefoni feavea'i ma fa'amalosia tomai fa'atekinolosi ile komepiuta.

Alu ile itulau resitala a Kerava Opisto mo nisi fa'amatalaga.

 

O lo'o fa'atulagaina e le kolisi a'oa'oga fa'aletagata ma agafesootai fa'apea vasega i isi mata'upu i le tele o mata'upu 'ese'ese, i totonu o le atunu'u ma mamao. E iai a'oa'oga ma lauga i luga ole laiga e feso'ota'i ma sosaiete, tala'aga, tamaoaiga ma le si'osi'omaga, ma isi mea.

O le paleni atoa o le tino ma le mafaufau o loʻo faʻalauiloaina e ala i vasega soifua maloloina faʻatulagaina e le Iunivesite, lea e taulaʻi i e.g. mo malologa, mafaufau loloto ma le puleaina o popolega.

Fa'amatalaga atili ma le resitalaina

• Resitala mo kosi ma lauga (opistopalvelut.fi/kerava)