Su'e se fiafiaga fou mo le tautotogo nei pe fa'aauau le lelei tuai

Ua mafai ona lesitala mo kosi tautotogo a le kolisi mo ni nai vaiaso i le taimi nei. E silia ma le 300 vasega o lo'o avanoa mo le tautotogo, lea, e fa'aopoopo i a'oa'oga fa'afesaga'i masani, a'oa'oga i luga o le initaneti, kosi fa'aaitalafu ma eg. 35 kosi fou.

E mafai lava ona e auai i le tele o vasega tautotogo a le Kolisi. E silia ma le 300 vasega o lo'o avanoa mo le tautotogo, lea, e fa'aopoopo i a'oa'oga fa'afesaga'i masani, a'oa'oga i luga ole laiga, kosi fa'aaitalafu ma eg. 35 kosi fou. Va'ai i la matou filifiliga tele ma resitala i le taimi ina ia mafai ona matou faʻamaonia le vasega i le taimi.

E mafai ona e lesitala i ni auala eseese se tolu: luga o le initaneti, telefoni poʻo faʻafesagaʻi.
???? https://opistopalvelut.fi/kerava
☎️ 09-2949 2352 (Aso-Aso 12-15pm)
🏠 Kerava business point, Kultasepänkatu

O se tofo lea o aʻoaʻoga tautotogo / tulaga ia Ianuari 4.1.2023, XNUMX:

Sosaiete, soifua manuia ma fa'amatalaga tekonolosi
16.1. Toleniga tau pulega taimi -a'oa'oga i luga ole laiga (4x3h)
21.1. Fa'amasani fa'amasiga shiatsu (7t)
24.1. Fa'amalosia ou tomai fa'atekinolosi i lau lava komepiuta fa'avae (4x3t)
26.1. Poloaiga ma le lotogatasi (4x3t)
26.1. Malamalama i le feiloaiga i le va o se talavou ma se tagata matua (3x4t)
27.1. E loloto atu nai lo gafa -a'oa'oga i luga ole laiga (7x2h)
31.1. Le fiafia o le mamanu totonu -a'oa'oga i luga ole laiga (3x3h), €24
1.2. Malosiaga tutotonu e lagolago ai le soifua manuia -a'oa'oga i luga ole laiga (8x2h)
1.2. lauga i luga ole laiga e leai se totogi; Fua mo le faʻamalosia o le soifua manuia ma le soifua maloloina
2.2. Manatu mo le mamanu o le fanua (4x4t)
10.2. Va'a atu i atumotu (34t)

Tomai tusilima
13.1. Tufting ie i totonu ma faatufugaga (24 t)
14.1. Isu fe'ai nila (7t) 
17.1. A'oa'oga (36t)
18.1. Faʻapipiʻi i le aso (36t)
18.1. Tusitusi ma toe faaleleia (36t)
20.1. Faufale meafaigaluega (44t)
26.1. Tatou suisui se u'amea (23t)
26.1. Lalaga lau lava fala (28t)
28.1. filifili siliva (16t)
9.2.  Kosi siva ma laupapa (20t)
10.2. Kosi taamilo (17t)

Kosi faatufugaga
16.1. Ata vali vai (12x3t)
17.1. Kerava Pese -aufaipese fefiloi (12x120min)
17.1. Kofe aoauli i le togalaau - kosi vali (11x3h)
17.1. Ata faufau (11x3t)
18.1. Fa'avae o le taina o le kitara (12x60min)
19.1. Pop/Rock pese fa'aoga leopo (12x75min)
19.1. Fa'aili ta'alo 20-40 tausaga (12x2t)
19.1. Fa'aauau le ata vali, 2 maka (10x4h)
19.1. O fa'avae o ata pu'e fa'atasi ma se meapueata faiga, 1,5 cr
26.1. Le li'o le talafatu a le kolisi (4x2t)

vasega gagana
16.1. Kosi talanoaga i le gagana Estonia (24t)
18.1. Fa'avae ole Latina (24t)
18.1. РАЗГОВОРНЫЙ КУРС РУССКОГО ЯЗЫКА (24t)
19.1. fa'avae Italia -a'oa'oga i luga ole laiga (24h)
19.1. Talofa! 1 – fa'avae ole Siamani (24t)
20.1. Conversazione Italiana -a'oa'oga i luga ole laiga (24h)
24.1. Tatou talanoa i le gagana Finelani (24t)
23.1. Fa'amasani oe ile K-pop ma le gagana Korea -a'oa'oga i luga ole laiga (24h)
23.1. Tusi i le faaSipaniolo -a'oa'oga i luga ole laiga (12h)
25.1. Galuega Taua! Igilisi mo le olaga galuee-a'oa'oga i luga ole laiga
26.1. Ia iloa le aganuu a Suiselani (12t)

Kosi fa'amalositino - Sau e fa'amalositino!
13.1. Circus faavae 5-6 tausaga. Leona Sami Aso (15.45)  
14.1. Fa'avae fusuaga malosi Aso Sa (16.00)  
14.–15.1. Pilates Basics, Vaega A
16.1.–20.2. Kettlebell fa'avae - kosi i luga ole laiga  
17.1. Kerava kundi kondise A Aso (17.30:XNUMX p.m.)
17.1. Kerava kundi to kondi B Aso (18.30:XNUMX p.m.)
17.1. Kundalini Yoga kosi i luga ole laiga Aso (18.00:XNUMX p.m.)  
18.1.–15.2. Ta'aloga aoga i le taeao - kosi i luga ole laiga  
18.1. Kettlebell ma aʻoaʻoga mamafa o le tino Aso Lulu (19.30:XNUMX p.m.)