Hoolka dabaasha

• Maajo 30.4. laga bilaabo 11 subaxnimo ilaa 16 galabnimo
• Maalinta Maajo 1.5. xiran
• Habeenka Maundy Khamiista 8.5. laga bilaabo 6 subaxnimo ilaa 18 galabnimo
• Khamiista Quduuska ah 9.5. xiran

*Kooxaha qiimo dhimista: carruurta 7-17 sano, hawlgabka, ardayda, kooxaha gaarka ah, qorista, shaqo la'aanta

* Caruurta ka yar 7 lacag la'aan marka ay la socdaan qof weyn

Hal mar booqasho

dabaasha

dadka waaweyn 6,50 euro

kooxaha dhimista* 3,20 euro

Dabbaal subaxdii (Isniin, Arbaco, Khamiis, Jimce 6-8)

4,50 Euro

Tigidhka qoyska ee dabaasha (1-2 dadka waaweyn iyo 1-3 carruur ah)

15 Euro

Jiimka (waxaa ka mid ah dabaasha)

dadka waaweyn 7,50 euro

kooxaha dhimista* 4 euro

Tuwaal ama kiro dabaasha

waa 3,50 Euro

Saunada isticmaalka gaarka ah

40 euro hal saac, 60 euro laba saacadood

Lacagta gacanta

7,50 Euro

Kharashka xadhiga gacanta waxa la bixiyaa marka la iibsanayo silsilad gacan-ku-taxan ah iyo kaarka sannadlaha ah. Kharashka xadhiga gacantu waa mid aan la soo celin karin.

Gacmaha taxanaha ah

Gacmaha taxanuhu waxay shaqaynayaan 2 sano laga bilaabo taariikhda la iibsaday.

Dabbaasha 10x*

• dadka waaweyn 58 euro
• kooxaha dhimista* 28 euro

Xargaha gacanta dabaasha waxaa lagu bixiyaa toban jeer hoolalka dabaasha ee Kerava, Tuusula iyo Järvenpää.

Dabbaal subaxdii (Isniin, Arbaco, Khamiis, Jimce 6-8) 10x

36 Euro

Dabbaasha iyo jimicsiga 10x

dadka waaweyn 67,50 euro

kooxaha dhimista* 36 euro

Dabbaasha iyo jimicsiga 50x

dadka waaweyn 240 euro

kooxaha dhimista* 120 euro

Kaararka sanadlaha ah

Kaadhka sannadlaha ahi wuxuu shaqaynayaa 1 sano laga bilaabo taariikhda iibka.

Kaarka sanadlaha ee dabaasha iyo jimicsiga

dadka waaweyn 600 euro

kooxaha dhimista* 300 euro

Kaarka sare +65, kaarka sanadlaha ah

80 Euro

• Kaarka waayeelka (dabaasha iyo jimicsiga) waxaa loogu talagalay dadka ka weyn 65 sano. Xariggu waa shaqsi waxaana la siiyaa xubnaha Kerava oo keliya. Kaarka aqoonsiga ayaa loo baahan yahay marka la iibsanayo. Xariggu wuxuu xaq kuu siinayaa inaad gasho maalmaha shaqada (Isniin-Jimce) laga bilaabo 6 subaxnimo ilaa 15 galabnimo
• Waqtiga dabaasha waxa uu socdaa ilaa 16.30:7,50. Qiimaha xargaha gacanta waa XNUMX euro.

Kaarka sannadlaha ah ee kooxaha gaarka ah

70 Euro

• Waxaad ka heli kartaa macluumaadka ku saabsan shuruudaha bixinta kaadhka sanadlaha ah ee kooxaha gaarka ah goobta lagu iibiyo tikidhada dabaasha iyo macalimiinta jirdhiska. Xariggu wuxuu xaq kuu siinayaa hal gelitaan maalintii. Qiimaha xargaha gacanta waa 7,50 euro.

Qiimo dhimis

• Qiimo dhimista waxaa lagu bixiyaa hawlgab, shaqaale qoran, shaqaale dawladeed, arday iyo kaar kooxeed gaar ah, shahaado shaqo la'aan ama ogeysiiskii ugu dambeeyay ee lacag bixinta ee shaqo la'aanta.
• U diyaargarow inaad muujiso aqoonsigaaga marka lagu weydiiyo goobta hubinta. Aqoonsiga qofka kaarka haysta waxa loo eegaa si aan kala sooc lahayn marka la isticmaalayo.
• U fiirso taariikhda dhicitaanka markaad iibsanayso alaabta. Waqtiyada xidhitaanka ee suurtogalka ah iyo booqashooyinka aan la isticmaalin dib looma soo celin doono.
• Risiidhka iibka waa in lagu hayaa wakhtiga uu shaqaynayo alaabta.

Dabaasha iyo jimicsiga bilaashka ah ee daryeelayaasha

• Daryeel bixiyayaasha Kerava waxay xaq u leeyihiin dabaasha bilaashka ah iyo isticmaalka jimicsiga barkada dabaasha ee Kerava.
• Gunnada waxaa lagu bixiyaa iyadoo la tuso khasnajiga hoolka dabaasha warqadda lacagta kaalmada daryeelka qoyska oo aan ka badnayn laba bilood iyo dukumeenti aqoonsi. Bayaanka mushaharka waa inuu muujiyaa "daryeel bixiye" iyo "Vantaa ja Kerava welfare area" bixiyaha ahaan.
• Marka loo eego bayaanka mushaharka, hoyga ka faa'iidaystaha waa inuu ku yaal Kerava.
• Faa'iidada waa in la xaqiijiyaa booqasho kasta.

Waxaad si ku habboon u soo dejisan kartaa xargaha gacanta ee hoolka dabaasha iyo kaadhka sannadlaha ah ee onlayn. Xulashada dallacadu waxay la shaqeysaa guntimaha gacanta oo laga soo iibsaday xafiiska tigidhada barkadda dabaasha ee Kerava. Adiga oo ku dallacaaya xadhiga gacanta onlaynka, waxa aad ka fogaataa in aad safka gasho goobta hubinta,waxana aad si toos ah u aadi kartaa albaabka hoolka dabaasha,halkaas oo lacagtu ay shaqaynayso. Aad dukaanka onlaynka ah.

Alaabooyinka soo dejinta onlaynka ah

gudaha hoolka dabaasha ee Kerava

• Gym subaxdii 10x Kerava
• Subax dabaasha 10x Kerava
• Dabbaasha iyo jimicsiga 10x Kerava
• Dabbaasha iyo jimicsiga 50x Kerava
• Dabaasha iyo jimicsiga, kaarka sannadlaha ah ee Kerava

Alaabooyinka soo dejinta onlineka ee caalamiga ah

10 jeer xirmooyinka gacanta dabaasha ee dhammaan kooxaha macaamiisha ayaa diyaar ku ah hoolalka dabaasha ee Kerava, Tuusula iyo Järvenpää. Waxa suurtogal ah in alaabta supra-degmada lagu xidho cududda gacanta, haddii alaabta supra-degmada iyo cududda gacanta laga soo iibiyay barkadda dabaasha ee Kerava.

Alaabooyinka kale waa in laga soo iibiyaa xafiiska tigidhada ee hoolka dabaasha.

Waxaad u baahan tahay inaad soo dejiso onlayn

• Gacanka dabaasha oo laga soo gatay barkada dabaasha ee Kerava.
• Kumbuyuutar ama qalab mobile oo leh shabakad shaqaynaysa.
• Aqoonsiga bangiga internetka ama kaarka deynta oo aad ku bixin karto soo dejinta.

Sidee u dhacdaa soo dejinta?

• Marka hore, aad dukaanka onlaynka ah.
• Geli lambarka taxanaha curcurka
• Dooro badeecada oo taabo badhanka xiga.
• Si taxadar leh u akhri shuruudaha keenista dukaanka onlaynka oo sii wad.
• Aqbal amarka oo, haddii aad rabto, geli ciwaanka emailkaaga, halkaas oo aad ka heli doonto xaqiijinta dalabka iibsashadaada. Aqbal oo sii wad bixinta
• Dooro xiriirka bangigaaga oo sii wad bixinta aqoonsiga bangigaaga.
• Wax kala iibsiga lacag bixinta ka dib, xasuuso inaad ku noqoto adeega iibiyaha.
• Alaabta aad soo dejisay waxaa si toos ah loogu wareejin doonaa guntimaha gacanta marka lagu shaabadeeyo albaabka laga soo galo hoolka dabaasha.

Ogow kuwan

• Iibka waxaa lagu dalaci doonaa guntimaha gacanta marka shaambada xigta lagu sameeyo hoolka dabaasha, laakiin ugu dhakhsaha badan 1 saac kadib iibka.
• Kharashka ugu horreeya ee goobta lagu shaabadeeyo hoolka dabaasha waa in lagu sameeyaa 30 maalmood gudahood.
• Waxaad arki kartaa tirada alaabada ee ku hadhay cududda gacanta markaad albaabka soo gasho ama aad waydiiso khasnajiga hoolka dabaasha.
• Waxaad ku shuban kartaa kaadh taxane ah oo cusub xataa haddii kii hore aanu dhamaan.
• Alaabooyinka ku raran jijimooyinka taxanaha ah waxay shaqaynayaan 2 sano laga bilaabo taariikhda la iibsaday.
• Soodejisyada internetka waxaa lagu bixin karaa oo kaliya bangi ama kaarka deynta. Tusaale ahaan, ePassi ama Smartum lacag-bixinta kama shaqeyso dukaanka khadka ah.
• Alaabooyinka kooxda qiimo dhimista laguma iibsan karo dukaanka onlaynka ah.

Liiska qiimaha ururada iyo shirkadaha

Sauna iyo qolka kooxda ee isticmaalka gaarka ah: 40 euro saacadii iyo 60 euro laba saacadood. 

Qaybta lacag bixinta 1: Hawlaha ciyaaraha ee ururada Kerava ee carruurta iyo dhalinyarada da'doodu ka yar tahay 20 sano.

Qaybta lacag bixinta 2: Hawlaha isboortiga ee ururada iyo jaaliyadaha Kerava.

Qaybta lacag bixinta 3: dhaqdhaqaaqa ganacsiga, dhaqdhaqaaqa ganacsiga, socodsiinta ganacsi iyo jilayaasha aan deegaanka ahayn.

Isticmaalayaasha tas-hiilaadka, marka laga reebo Volmar, waxaa looga baahan yahay inay bixiyaan kharashka gelitaanka hoolka dabaasha si waafaqsan liiska qiimaha.

• bangiyada iyo kaararka deynta ee ugu caansan
• lacag caddaan ah
• Kaarka dheelitirka Smartum
• Foojarka jimicsiga iyo dhaqanka ee Smartum
• Foojarka jimicsiga TYKY
• Foojarka kicinta
• Edenred Ticket Mind&Body iyo Ticket Duo Card
• EPassport
• Nasasho fudud

• Kaarka sannadlaha ah ee kooxaha gaarka ah waxaa loogu talagalay kooxo gaar ah.
• Kaarka sannadlaha ah ee kooxaha gaarka ah wuxuu kaliya u shaqeeyaa hoolka dabaasha ee Kerava.
• Kaarka waxaa lagu gadayaa kaarka aqoonsiga Kela miiska lacagta ee hoolka dabaasha ama iyadoo lagu saleynayo warbixin caafimaad. Markaad codsanayso kaarka sannadlaha ah ee kooxaha gaarka ah ee leh baadhista caafimaadka, samee ballan adiga oo wacaya 040 318 2489.
• Kaarku wuxuu xaq kuu siinayaa inaad dabbaasho oo aad isticmaasho qolka jimicsiga saacadaha furitaanka ee hoolka dabaasha hal mar maalintii. Si xun u isticmaalka kaadhka ayaa keenaya in la buriyo kaarka dabaasha ee gaarka ah.
• Kaararka aan la isticmaalin lama soo saari karo waqtina lama soo celin karo.
• Warbixinta caafimaadka macneheedu waa, tusaale ahaan, nuqul ka mid ah warbixinta caafimaadka isbitaalka ama dukumeenti kale oo codsaduhu doonayo inuu tixraaco oo si la isku halleyn karo u sharaxayo ogaanshaha iyo darnaanta cudurka (tusaale, B iyo C statements, epicrisis). Helitaanka warbixinta dhakhtarka gaarka ah kaliya ee kaadhka jimicsiga gaarka ah kuma habboona, haddii arrimaha loo baahan yahay ay ka cad yihiin dukumeentiyadii hore. Haddii aad codsanayso kaar ku salaysan dhaawac/cudurka dhabarka ama addimada hoose, waa in aad haysatid warbixin caafimaad oo muujinaysa heerka naafanimada ama qaybta naafanimada (ie boqolleyda naafanimada waa in lagu muujiyaa bayaanka).

Kaarka sannadlaha ah ee kooxaha gaarka ah waxaa laga bixiyaa miiska lacagta marka kaarka Kela uu leeyahay aqoonsiga soo socda:

• Neefta, aqoonsiga kaarka Kela 203
• Sonkorowga, aqoonsiga kaarka Kela 103
• Dadka qaba xanuunka murqaha, aqoonsiga kaarka Kela 108
• Bukaannada MS, Kaarka Kela ID 109 ama 303
• Cudurka Parkinson, Kaarka Kela ID 110
• Suuxdin, Kela code code 111
• Cudurada maskaxda, Kaarka Kela ID 112 ama 188
• Dadka qaba laabotooyinka iyo psoriatic arthritis-ka, Kaarka Kela ID 202 ama 313
• Dadka qaba cudurka halbowlaha wadnaha, Kela ID 206
• Dadka wadne xanuunka qaba, Kela ID 201

ama aad haysato kaarka naafada aragga ama kaarka naafada ee EU oo ansax ah.

Marka aad haysato kaarka Kelada ee kor ku xusan aqoonsiga, kaarka aragga naafada ah ama kaarka naafada ee EU, waxaad ka heli kartaa kaarka sanadlaha ee kooxaha gaarka ah lacag hayaha hoolka dabaasha adigoo tusinaya kaarka oo cadeynaya aqoonsigaga.

Ogow! Xafiiska tigidhada barkada dabaasha ma koobiyeeyo lifaaqyada mana baaraandegaan wax warbixin caafimaad ah.

Si loo helo kaarka sanadlaha ah, warbixin caafimaad ayaa looga baahan yahay xaaladaha soo socda:

•  Dadka qaba CP (diagnosis G80), go'aanka taageerada daryeelka Kela ama warbixinta caafimaadka
• Cudurada horusocod ah ee habka dhexe ee neerfayaasha (cudurada G10-G13), warbixinta caafimaadka
• Heerka 55% ee naafanimada ama naafanimada joogtada ah ee qaybta 11 oo xannibaysa dhaqdhaqaaqa jirro ama dhaawac awgeed
• Bayaan ka soo baxay Adeegga Naafada Korriinka, go'aanka taageerada daryeelka Kela, kaas oo muujinaya macluumaadka ku saabsan naafanimada korriinka ama warbixinta kale ee caafimaadka
• Bukaanka qaba xanuunka muruqa (diagnosis G70-G73), warbixin caafimaad
• Bukaannada caafimaadka dhimirka (diagnosis F32.2, F33.2), warbixin caafimaad
• Saamaynta dabaysha ka dib, warbixin caafimaad
• Bukaannada kansarka (cudurrada C-00-C96), warbixin caafimaad
• Warbixinta caafimaadka carruurta naafada ah (tusaale, ADHD, autistic, suuxdin, carruurta wadnaha, bukaannada kansarka (tusaale, F 80.2 iyo 80.1, G70-G73, F82))
• Cudurada AVH (tusaale, aphasia)
• Bukaanjiifka hurdo la'aanta, bukaanka xubnaha taranka warbixin caafimaad (qeyb-xumo/cudurro dheeri ah/ arrimaha halista ah sida cudurrada halbowlaha halbowlaha, dhiig karka, sonkorowga, buurnaanta, wadna xanuunka)
• Qalabyada jilibka iyo sinta, warbixinta caafimaadka, fasalka 11 naafanimada ama shahaadada naafanimada 55%
• Sonkorowga, xisaab-caafimaad ee sonkorowga-la daweeyay
• Maqalka daciifka ah (qaybta naafada ah ugu yaraan 8, maqal la'aan daran)
• MS (diagnosis G35)
• Fibromyalgia (M79.0, M79.2)
• Aragga daciifka ah (heerka khasaare 60%, kaarka aragga naafada ah)
• Dadka qaba cudurka Parkinson

Dadka qaba BMI (Body Mass Index) ee ka weyn 40 waxaa la siin karaa kaar iyadoo lagu salaynayo baaritaan caafimaad ama iyadoo lagu salaynayo cabbirka qaabdhismeedka jirka ee ay fuliyaan adeegyada isboortiga. Waxaad ka heli kartaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan cabbiraadda ka kooban jirka adiga oo wacaya 040 318 4443.

Kaaliyaha gelitaanka

Kuwa u baahan kaaliyaha gaarka ah, waxaa suurtagal ah in la helo warqad caawiye ah oo ku qoran kaarka sannadlaha ah ee kooxaha gaarka ah, taas oo xaq u siinaysa macaamilka in uu haysto caawiye qaangaar ah oo bilaash ah. Kaaliyaha calaamadaynta waxay u muuqanaysaa khasnajiga tigidhka marka kaadhka gaarka ah la shaabadeeyo, kaaliyuhuna waa inuu raaco qofka la caawiyey inta lagu jiro booqashada. Carruurta da'da dugsiga gaadhay iyo kuwa ka weyn, kaaliyuhu waa inuu ahaadaa jinsi la mid ah kan kaadhka haysta, haddii aan boos kooxeed gaar ah hore loo sii hayn. Kaaliyaha wuxuu ka helayaa kaadh hal mar ah khasnajiga hoolka dabaasha.

U qalma kaaliyaha waa:

• caqli ahaan naafo ah
• Dadka qaba CP
• aragga naafo
• caqli-gal.

Sababtoo ah raaxada guud ee barkada dabaasha, way fiicantahay in la ogaado xeerarka aasaasiga ah ee aan raacno si aan u abuurno khibrada jimicsiga ugu raaxada leh iyo jawi shaqo iyo dhaqdhaqaaq badbaado leh oo loogu talagalay qof kasta oo dhaqdhaqaaqa iyo ka shaqeeya barkadda.

Nadaafadda

• Ku dhaq dharka la'aanteed ka hor inta aanad gelin saunada iyo barkada. Timaha waa inay qoyan yihiin ama daboolka dabaasha waa in la isticmaalo. Timaha dhaadheer waa in lagu xidhaa.
• Waxaa laga yaabaa inaadan aadin saunada markaad xiran tahay dharka dabaasha
• xiirashada, midabaynta ama jarista timaha, daryeelka cidiyaha iyo cagaha ama hababka kale ee la midka ah lagama oggola dhismahayaga.
• Qalabka jimicsiga waa in la tirtiraa ka dib marka la isticmaalo.

Xadka da'da ee adeegyada kala duwan

• Carruurta da'doodu ka yar tahay 8 sano ama kuwa aan aqoon dabaasha waxay la dabaalan karaan oo keliya qof weyn oo dabaasha yaqaan.
• Carruurta da'dii dugsiga gaadhay waxay aadaan qolalka labiska ee u gaarka ah.
• Xadka da'da jimicsiga iyo jimicsiga kooxdu waa 15 sano.
• Mas'uulka ayaa had iyo jeer mas'uul ka ah carruurta aan qaan-gaarin iyo dhalinyarada ku jirta dhismahayaga.
• Gymku kuma habboona sidii meel lagu ciyaaro ama meel lagu nasto ee carruurta yaryar.
• Barkadda dabaasha waxaa loogu talagalay carruurta yaryar oo keliya.

Tilmaamaha isticmaalka

• Isticmaalka maandooriyaha iyo ka soo muuqashada awooddooda ee dhismaha hoolka dabaasha waa mamnuuc.
• Shaqaalaha barkada dabaasha waxay xaq u leeyihiin inay ka saaraan qof sakhraansan ama haddii kale qas.
• Ma laga yaabaa inaad sawiro ka qaadan goobta barkadda dabaasha iyaddoo fasax laga helin shaqaalaha.
• Dhammaan alaabta laga soo amaahday ama laga kiraystay barkadda dabaasha waa in lagu soo celiyaa meeshoodii ka dib isticmaalka.
• Wakhtiga dabaasha iyo jirdhiska waa 2,5 saacadood oo ay ku jirto labiska.
• Waqtiga dabaasha wuxuu dhamaanayaa 30 daqiiqo ka hor wakhtiga xidhitaanka waana inaad ka baxdaa barkada wakhtiga xidhitaanka.
• Haddii aad ku aragto wax dhibaato ah ama khatar badbaado ah oo ka jirta dhismahayaga ama isticmaalka macaamiisha kale, fadlan isla markiiba u sheeg shaqaalaha hoolka dabaasha.
• Ruqsad gaar ah ayaa laga codsanayaa kormeeraha dabaasha si uu u isticmaalo dabaasha dabaasha.

Labbiska iyo qalabka

• Waxaad barkada geli kartaa oo keliya dhar dabaasha ama dabaasha gaaban.
• Dharka hoose ama dharka jimicsiga kuma haboona sida dharka dabaasha.
• Kaliya kabaha jimicsiga gudaha iyo dharka jimicsiga gudaha ee ku habboon ayaa lagu isticmaalaa jimicsiga iyo hoolalka ciyaaraha.
• Dhallaanku waa inay xidhaan xafaayadda dabaasha.
• Haddii aadan hubin qolka labiska ee ay tahay inaad isticmaasho, fadlan la xiriir lijaku@kerava.fi

Badbaadadayda

• Xirfad dabaasha 25-mitir ah ayaa looga baahan yahay barkada 25-mitir iyo barkada ujeedooyinka badan.
• Sabbooyinku lagama yaabo in la geliyo barkadda 25-mitir iyo barkada ujeedooyinka badan.
• Ka boodista waxa kaliya oo loo ogol yahay in laga soo boodo goobta quusitaanka ee dhamaadka barkada weyn.
• Carruurta aan qaan-gaarin waxay had iyo jeer hoos yimaadaan mas'uuliyadda waalidka ee goobaha barkada dabaasha.
• Waxaad iman kartaa barkadda dabaasha oo keliya haddii aad caafimaad qabto, oo aanad lahayn caabuq.
• Laguuma ogola inaad ku dhex orodo barkada iyo musqulaha.
• Mas'uuliyadda adeeg bixiyaha ee hawlihiisa iyo waxyeelada suurtagalka ah ee macmiilka waxaa lagu go'aamiyaa si waafaqsan shuruucda Magdhawga Dhaawaca iyo Xeerka Ilaalinta Macmiilka ee dhaqan galaya wakhti kasta.

Alaab qiimo leh oo la helay

• Adeeg bixiyayaashu kama masuula hantida booqdaha ee luntay, mana mas'uul ka ah haynta alaabta la helay oo qiimaheedu ka yar yahay 20 euro.
• Alaabta la helay waxa lagu kaydiyaa hoolka dabaasha muddo saddex bilood ah.

Kaydinta alaabta

• Dharka dharka iyo qolalka kaydinta waxaa loogu talagalay isticmaalka maalintii oo keliya. Waa mamnuuc in alaabta iyo dharka lagu dhex tago habeen.

Mas'uuliyadda waxyeelada

• Haddii macmiilku si ula kac ah u waxyeeleeyo qalabka barkadda, hantida ma guurtada ah ama hantida la guurayo, waxa ku waajib ah inuu si buuxda u magdhabo burburka.

Mabaadi'da goobta dabaasha ee badbaadada leh ayaa la dejiyay iyadoo lala kaashanayo shaqaalaha barkada dabaasha iyo macaamiisha. Isticmaalayaasha dhammaan tas-hiilaadka waxa laga filayaa in ay u hoggaansamaan xeerarka guud ee ciyaarta.

Nabadda jirka

Mid kasta oo naga mid ah waa gaar. Si aan loo baahneyn uma eegno ama uga faalloonno tilmaamo ama erayo ku saabsan dharka, jinsiga, muuqaalka ama astaamaha jireed ee dadka kale, iyadoon loo eegayn da'da, jinsiga, qowmiyadda ama aqoonsiga qofka kale.

Kulanka

Waxaan iskula dhaqnaa si ixtiraam leh. Waxaan fiiro gaar ah siinnaa oo aan is siinaa boos dhammaan aagagga hoolka dabaasha. Sawir qaade iyo cajalad muuqaal ah oo ku saabsan beddelka, dhaqidda iyo barkadaha hoolka dabaasha waa mamnuuc waxaana la ogol yahay oo keliya ogolaansho.

Maqnaanshaha

Ma ogolin takoorid ama cunsuriyad hadal ama ficil. Haddii loo baahdo, soo dhex geli oo wargeli shaqaalaha haddii aad markhaati ka tahay takoorid, dhibaatayn ama dhaqan kale oo aan habboonayn. Shaqaaluhu waxay xaq u leeyihiin inay u digaan macmiilka ama ka saaraan dadka dhibaya khibradda barkada dabaasha ee dadka kale goobta.

Khibrad wanaagsan dhammaan

Waxaan siinaa qof walba fursad uu ku helo waayo-aragnimo barkada dabaasha oo wanaagsan. Jahliga iyo khaladku waa dad. Waxaan is siinaa fursad aan wax ku baranno