Grupe të drejtuara

Shërbimet sportive Kerava dhe Kerava Opisto organizojnë sporte me guidë për të gjitha moshat.

Kurse shërbimesh sportive dhe Shkolla Kerava

Regjistrimet për kurset e reja të pranverës 2024 nisin të enjten më 14.12 dhjetor. ora 12. Regjistrimet për disa nga kurset pranverore tashmë janë duke u zhvilluar.

regjistrohu

  • Nga faqja e internetit e shërbimeve universitare të Kerava: Regjistrohu për kurse
  • Me telefon 09 2949 2352
  • Në pikën e shërbimit Kerava në Kultasepänkatu 7

Njihuni me kurset sportive për pranverë 2024

Mund të gjeni informacion mbi kurset e edukimit fizik dhe udhëzimet e regjistrimit në broshurën Vapaa-aika Keravalla dhe në faqet e shërbimeve të kolegjit të Kerava.

Lista kontrolluese e pjesëmarrësve në ushtrime të drejtuara

  • Sillni peshqirin tuaj në kurse për të mbrojtur tapetin tuaj të palestrës nga djersa. Ju lutemi vini re se dhomat e zhveshjes dhe pajisjet e larjes nuk janë të disponueshme në qendrën e shërbimit Sampola dhe në sallën e pasqyrave të shkollës Keravanjoki.
  • Nuk ka mësim gjatë pushimeve shkollore të vjeshtës dhe dimrit.
  • Qyteti i Kerava ka sigurim për aksidente që mbulon aksidentet e mundshme në ngjarjet e organizuara nga qyteti. Në rast aksidenti, kërkoni trajtim brenda 24 orëve. Mbani çdo faturë pagese. Kontaktoni sa më shpejt shërbimin sportiv ose zyrën e Kerava Opisto, ku do të merrni udhëzime për masat e mëtejshme.

Ushtrim komunitar për të moshuarit

Për të moshuarit, ka ushtrime me karrige dhe grupe të ecjes me shtylla në pjesë të ndryshme të qytetit. Pjesëmarrja në aktivitet është pa pagesë dhe nuk kërkon regjistrim paraprak. Grupet udhëhiqen nga instruktorë kolegë të trajnuar.

  • Ecja me shtyllë

    • Të enjten në orën 12:65, nisja nga Kalevan K-market, Kalevankatu XNUMX
    • të martën dhe të shtunën në orën 10, nisja nga qendra nga sheshi i tregut

    Kërcimi me karrige

    • të hënën në orën 10 në shkollën Jaakkola, Jokelantie 8
    • të mërkurën në orën 14 në shkollën Kaleva, Kalevankatu 66

    Palester

    • Të martën në orën 11:15 në Budosal, Eerontie 1
    • të premteve në orën 12 të mesditës në Budosal, Eerontie 1

Më shumë informacion për sportet e të moshuarve