Banorët e Kerava janë të ftuar t'i bashkohen shtegut falas të Wellness Onni

Shërbimi njëvjeçar teston një model të ri udhëzimi për stilin e jetës, i cili ndihmon në parandalimin e sëmundjeve shoqëruese të shkaktuara nga pesha e tepërt dhe në të njëjtën kohë lehtëson barrën e kujdesit shëndetësor.

Aktiviteti zgjat 12 muaj dhe ka në fokus zakonet e jetesës dhe psikologjinë e të ushqyerit. Ju keni akses në aplikacionin e menaxhimit të peshës Onnikka, i cili është hulumtuar gjerësisht dhe është gjetur të jetë efektiv. Përveç kësaj, ju merrni pjesë në matjet laboratorike, takime me infermieren shëndetësore dhe plotësimin e anketave elektronike tre herë gjatë vitit. Shërbimi zgjat rreth 1-3 orë në javë. 

Kush mund të aplikojë

Shërbimi ka për qëllim banorët e Keravas në moshë pune me një indeks të masës trupore 27–40. Ju mund të aplikoni për eksperimentin me një formular aplikimi, i cili përshkruan motivimin, burimet dhe gatishmërinë e personit për t'u angazhuar për një shërbim njëvjeçar. Plotësoni formularin në Webropol.

Bazuar në aplikimet, për pilot do të përzgjidhen 16 banorë të Keravas, të cilët do të mund të përdorin aplikacionin e menaxhimit të peshës Onnikka për të mbështetur kujdesin ndaj vetes. Ata që zgjedhin të marrin pjesë do të njoftohen për pranimin e tyre në aktivitet gjatë muajve maj-qershor.

Mbështetje dixhitale për të bërë ndryshime të përhershme

Onnikka, e cila përdoret në shërbim, është një aplikacion për menaxhimin e peshës i zhvilluar në Universitetin e Oulu, efektiviteti i të cilit, për shembull, në humbjen e përhershme të peshës dhe uljen e rrezikut të sindromës metabolike është vërtetuar në studime të gjera klinike. Onnikka përmendet gjithashtu në rekomandimin e trajtimit të Käypä për obezitetin.

Terapia konjitive e sjelljes është përdorur në përmbajtjen e Onnika, e cila është gjetur se ndihmon në ndryshimin e sjelljes së të ngrënit dhe dietës. Në vend të trajnimeve të gatshme dhe udhëzimeve të dietës, shërbimi ofron mbështetje për të bërë ndryshime të rëndësishme dhe realiste të stilit të jetesës.

Qëllimi është krijimi i një lloji të ri të udhëzimeve të stilit të jetesës për shërbimet në fushën e mirëqenies

Piloti do të vazhdojë deri në pranverën e vitit 2024, pas së cilës rezultatet do të analizohen në Universitetin e Finlandës Lindore. Nëse rezultatet janë të mira, qëllimi është që aplikacioni i menaxhimit të peshës të bëhet pjesë e shërbimeve të zonës së Wellness Vantaa dhe Kerava.

Rruga e mirëqenies Onni është projektuar në projektin "Raporti i mirëqenies si ushqim i njohur dhe i shëndetshëm si zakon", i cili zhvillon rrugën e trajtimit për mbipeshën dhe obezitetin në zonën e mirëqenies Vantaa dhe Kerava dhe strukturat e saj parandaluese.

Projekti është financuar nga alokimi për promovimin e shëndetit të dhënë nga Ministria e Çështjeve Sociale dhe Shëndetësisë.