Вођене групе
Спортске службе Керава и Керава Описто организују вођене спортове за све узрасте.
Курсеви спортских услуга и Керава школа
Пријаве за нове курсеве за пролеће 2024. почињу у четвртак, 14.12. децембра. у 12. Упис за неки од пролећних курсева је већ у току.
пријави се
- Са сајта Керавиних универзитетских служби: Пријавите се за курсеве
- Телефоном 09 2949 2352
- На сервисном месту Керава на адреси Култасепанкату 7
Упознајте се са спортским курсевима за пролеће 2024
Информације о курсевима физичког васпитања и упутствима за регистрацију можете пронаћи у брошури Вапаа-аика Керавалла и на страницама услуга Керавиног факултета.
Контролна листа учесника вођених вежби
- Понесите свој пешкир на курсеве како бисте заштитили простирку за теретану од зноја. Напомињемо да у сервисном центру Сампола и холу за огледала школе Керавањоки нису доступне свлачионице и просторије за прање.
- Током јесењег и зимског школског распуста нема наставе.
- Град Керава има осигурање од незгоде које покрива могуће незгоде на манифестацијама које организује град. У случају несреће, потражите помоћ у року од 24 сата. Чувајте све признанице о плаћању. Обратите се што пре спортским службама или канцеларији Керава Описто где ћете добити упутства за даље мере.
Вежбе у заједници за старије особе
За сениоре постоје вежбе на столицама и групе за ходање по моткама у различитим деловима града. Учешће у акцији је бесплатно и није потребна претходна регистрација. Групе воде обучени вршњачки инструктори.
-
Поле валкинг
- Четвртком у 12 часова, полазак са Калеван К-маркета, Калеванкату 65
- уторком и суботом у 10 часова, полазак из центра са пијаце
Столица скакање
- понедељком у 10 часова у школи Јааккола, Јокелантие 8
- средом у 14 часова у школи Калева, Калеванкату 66
Теретана
- Уторком у 11:15 у Будосалу, Ееронтие 1
- петком у 12 часова у Будосалу, Ееронтие 1