Tlhahiso ea ho ruta

Kerava Opisto e fana ka thuto ea bonono ho latela kharikhulamo e akaretsang ea thuto ea mantlha ea bonono bakeng sa batho ba baholo.

Lithuto li na le sebaka se baloang sa lihora tse 500 tsa ho ruta. Lithuto tse tloaelehileng ke lihora tse 300 tsa ho ruta le lithuto tsa sehlooho lihora tse 200 tsa ho ithuta. Lithuto li ka phethoa ka mor'a lilemo tse 'nè.

Mang kapa mang ea nang le thahasello ea ho ntlafatsa tsebo ea bona ea bonono a ka etsa kopo ea lithuto. Baithuti ba khethoa ho tsoa ho bakopi bohle ho latela mehlala ea mosebetsi le tlhahlobo. Mehlala ea mosebetsi e tla hlahisoa ke ea boikhethelo 'me ho tšeptjoa hore ho tla ba le tse 3-5 tsa tsona. Haeba mosebetsi o le thata ho o tsamaisa, setšoantšo sa mosebetsi se boetse se lekane.

Khetho e ela hloko thahasello e akaretsang ea motho litabeng tsa bonono, nts'etsopele ea bokhoni ba bona le boitlhaloso, le boitlamo ba bona ba ho phethela lithuto tsa bonono.

Bula leano la ho ruta la 2023 bakeng sa thuto ea mantlha ea bonono bakeng sa batho ba baholo (pdf). 

Lintlha tse ling

• Tichere ea nako e tletseng ea bonono Teija Leppänen-Happo. Eya ho lintlha tsa puisano tsa Univesithi.

Koleche e na le monyetla oa ho ithuta e le thuto ea mekhoa e mengata ho latela litlhoko tsa thuto tsa Univesithi ea Turku. Thuto ea mekhoa e mengata e kenyelletsa liboka tsa lihlopha tse ithutoang tse etelletsoeng pele ke motataisi sekolong se phahameng sa Kerava kapa inthaneteng ha thuto ea sefahleho le sefahleho e sitisoa, lipuo tsa inthaneteng, likabelo tsa inthanete le litlhahlobo tsa inthaneteng. U ka qala lithuto tsa hau ho sa tsotellehe thuto ea hau ea motheo.

Eya leqepheng la ngoliso la Kerava Opisto bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Ka lithuto tsa puo, u ka qala ho ithuta puo e ncha kapa ua ntlafatsa le ho boloka tsebo ea puo eo u seng u e fumane, ebang ke thutong ea sefahleho kapa ea hole. Sepheo se seholo sa lithuto ke ho ruta tsebo ea puo ea molomo le tsebo ea setso. Boemo ba bokhoni bo bontšoa qetellong ea litlhaloso tsa thupelo. Sepheo sa maemo a bokhoni ke ho etsa hore ho be bonolo ho fumana thupelo boemong bo loketseng.

Liithuti ka botsona li fumana libuka tse sebelisoang lithupelong. Buka ha e hloke ho kenyelletsoa lekhetlo la pele. Ho khetha boemo bo nepahetseng ho ka nolofalloa haeba u tloaelana le libuka tsa thuto esale pele.

Cafe ea puo ke ketsahalo e bulehileng ea lipuisano tsa litso tse fapaneng moo o ka qoqang ka lipuo tse fapaneng le sehlopha se setle. Cafe ea puo e loketse ba qalang, ba 'nileng ba thahasella lipuo tsa linaheng tse ling ka nako e telele, hammoho le libui tsa matsoalloa. Liboka ha li lefelloe ’me li akarelletsa kofi kapa tee. Ha ho na tlhoko ea ho ingolisa esale pele bakeng sa cafe ea puo.

Eya leqepheng la ngoliso la Kerava Opisto bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Maemo a bokhoni

Boemo ba tsebo bo bonts'oa qetellong ea litlhaloso tsa thupelo ea puo, mohlala, boemo ba A1 le boemo ba A2. Sepheo sa maemo a bokhoni ke ho etsa hore ho be bonolo ho fumana thupelo boemong bo loketseng.

Lithuto tsohle tsa ba qalang li qala boemong ba bokhoni ba A0, ho bolelang hore ha ho hlokahale lithuto tsa pele. Ho hlokahala lilemo tse 'maloa tsa thuto ho tloha boemong bo bong ho ea ho bo bong. Mohlala, ho nka lilemo tse 4-6 ho fihla maemong a mantlha kolecheng, ho latela palo ea lihora tsa lithuto. Ho fumana sephetho se setle ka ho fetisisa sa ho ithuta, o lokela ho ithuta le hae.

Lithuto tsa maemo a mahareng li loketse joalo ka lithuto tsa tlatsetso le tse tebileng bakeng sa ho fumana tsebo ea puo e hlokahalang bophelong ba mosebetsi. Li loketse joalo ka ntšetso-pele ea kharikhulamo ea sekolo sa mathomo kapa kharikhulamo e khuts'oane ea sekolo sa sekondari se phahameng.

Lithuto tsa boemo bo holimo li tebisa tsebo ea puo e seng e ntse e le ntle. Boemong ba bokhoni ba C, litsebo tsa puo ke tsa boemo bo holimo 'me li atamela tsebo ea sebui sa letsoalloa.

Maemo a bokgoni ba puo A1-C

Boemo ba motheo

Boemo ba A1 Elementary - Ho tseba metheo ea puo

E utloisisa le ho sebelisa lipolelo tse tloaelehileng tsa letsatsi le letsatsi le lipolelo tsa motheo tse reretsoeng ho khotsofatsa litlhoko tse bonolo, tse hlakileng.

Ho khona ho itsebisa le ho tsebisa ba bang.

Ba khona ho araba lipotso tse mabapi le bona le ho botsa lipotso tse tšoanang ho ba bang, tse kang hore na ba lula hokae, bao ba ba tsebang le seo ba nang le sona.

A ka tšoara lipuisano tse bonolo haeba motho e mong a bua butle le ka mokhoa o hlakileng a bile a ikemiselitse ho thusa.

Boemo ba baphonyohi ba A2 - Tšebelisano ea sechaba

E utloisisa lipolelo le lipolelo tse sebelisoang khafetsa tse amanang le litlhoko tse tloaelehileng tsa letsatsi le letsatsi: tlhahisoleseding ea bohlokoa ka ho fetisisa ka uena le lelapa, ho reka, tlhahisoleseding ea lehae le mosebetsi.

Ho khona ho buisana ka mesebetsi e bonolo le e tloaelehileng e hlokang phapanyetsano e bonolo ea tlhahisoleseling mabapi le litaba tse tloaelehileng, tsa letsatsi le letsatsi.

O khona ho hlalosa feela semelo sa hae, tikoloho e haufi le litlhoko tsa hona joale.

Boemo bo bohareng

B1 Threshold level - Ho pholoha ha u le leetong

E utloisisa lintlha tse ka sehloohong tsa melaetsa e hlakileng ka puo e tloaelehileng, e atisang ho etsahala, ka mohlala, mosebetsing, sekolong le ka nako ea mahala. E sebetsana le maemo a mangata ha a etela libakeng tseo ho buuoang ka tsona.

E kgona ho hlahisa mongolo o bonolo, o momahaneng dihloohong tse tlwaelehileng kapa tseo o di ratang.

E khona ho hlalosa liphihlelo le liketsahalo, litoro, litakatso le lipakane. O kgona ho lokafatsa le ho hlalosa maikutlo le merero ka bokgutshwane.

Boemo ba Bokhoni ba B2 - Tsebo ea puo e phollatsi bakeng sa bophelo ba mosebetsi

E utloisisa mehopolo ea mantlha ea litemana tse nang le likarolo tse ngata tse sebetsanang le lihlooho tse hlakileng le tse sa utloahaleng, ho kenyelletsa le ho sebetsana le tšimo ea hau e khethehileng.

Puisano e bonolo ebile e itlela feela hoo e khonang ho buisana kamehla le matsoalloa ntle le ho hloka boiteko leha e le bofe ho tsoa ho lihlopha leha e le life.

E khona ho hlahisa mongolo o hlakileng le o qaqileng ka lihlooho tse fapaneng haholo.

A ka hlahisa maikutlo a hae ka taba ea morao-rao mme a hlalosa melemo le bofokoli ba likhetho tse fapaneng.

Boemo bo phahameng ka ho fetisisa

C Boemo ba tsebo - Polelo ea lipuo tse fapaneng

Utloisisa mefuta e fapaneng ea lingoloa tse hlokang le tse telele le ho lemoha meelelo e patiloeng.

O khona ho hlalosa maikutlo a hae ka mokhoa o phollatsi le ka boithatelo ntle le mathata a bonahalang a ho fumana lipolelo.

Sebelisa puo ka mokhoa o bonolo le ka katleho maemong a sechaba, a thuto le a botsebi.

E khona ho hlahisa mongolo o hlakileng, o hlophisitsoeng hantle le o qaqileng ka lihlooho tse thata. A ka hlophisa sengolwa le ho hodisa momahano ya sona, mohlala ka ho sebedisa mahokedi.

Thuto ea litsebo tsa matsoho e boloka le ho nchafatsa meetlo, e khothalletsa nts'etsopele ea moshoelella 'me e fana ka lintho tse ncha tsa litsebo tsa matsoho. Lithuto li fana ka monyetla oa ho sebetsa 'moho le ho ithuta ka sehlopha.

Bolelele ba lithuto bo fapana ho tloha ho lihora tse 'maloa ho ea ho lithupelo tse nkang semestara kaofela. Litlelase li na le mechini le lisebelisoa tse hlokahalang, 'me lithuto tse ngata le tsona li na le lisebelisoa. Lisebelisoa li rekoa haholo e le litaelo tse kopanetsoeng. Lithuto tsa mapolanka le tsa tšepe li fana ka monyetla oa ho sebetsana le lisebelisoa tse thata tse rarahaneng.

Haeba u sa hloke ho iketsetsa mesebetsi ea matsoho bakeng sa litlhoko tsa hau, u ka kenya letsoho ho etseng ka boithaopo. Lisebelisoa tse fanoeng kolecheng li entsoe lihlahisoa tse hlokahalang ho nehelana ka liphallelo malapeng a litšebeletso tsa toropo, ho bahlabani ba ntoa, motseng oa bacha le libakeng tse ling.

Eya leqepheng la ngoliso la Kerava Opisto bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Lithuto tsa seteishene sa ho loha

Seteisheneng sa ho loha, tsebo ea motheo le e tsoetseng pele ea ho loha e ithutoa haholo-holo ka lisebelisoa tse lohang. Lithuto li reretsoe ba bacha ho itlosa bolutu le ba seng ba ntse ba tseba ho loha lesela. Nakong ea thupelo, u ka loha ka thepa e fapaneng, mohlala, lik'hapete, masela, masela le likobo.

U ka ingolisa bakeng sa thupelo ka tefo ea letsatsi le letsatsi (theko ea li-euro tse 6 / letsatsi). Ho phaella moo, ho lefisoa chelete bakeng sa thepa e sebelisoang.

Lintlha tse ling le ngoliso:

• Morupeli oa ho loha Hanna-Kaisa Varpio-Tikka. Eya ho lintlha tsa puisano tsa Univesithi.
• Morupeli oa ho loha setšeng: Mon 9am–13pm, Labone 9am–13pm le Labone 15pm–19pm

Koleche e hlophisa lithupelo tsa lipapali le tantši ho tsoa lefats'eng lohle, bakeng sa batho ba nang le bokhoni bohle. Lithutong, o ka ntlafatsa boikoetliso ba hau, oa itahlela ka har'a vortex ea tantši kapa oa phomola ka yoga. Lithuto tsena li kengoa tšebetsong e le thuto ea sefahleho le sefahleho likarolong tse fapaneng tsa Kerava le joalo ka thuto ea hole ka Marang-rang.

Khetha thupelo ho latela lipheo tsa hau, boikoetliso le boemo ba bokhoni. Boemo bo bontšitsoe tlhalosong ea thupelo le/kapa mabapi le lebitso la thupelo. Haeba boemo bo sa bontšoa, thupelo e loketse motho e mong le e mong.

• Level 1 / Ba qalang: E ​​loketse ba nang le boikoetliso bo fokolang / ba qalang.
• Boemo ba 2 / Motho ea qalang ho ea ho e tsoetseng pele: E loketse ba nang le boikoetliso bo itekanetseng / ba natefetsoeng ke papali ho isa boholeng bo itseng.
• Level 3 / E tsoetseng pele: E loketse ba nang le boemo bo botle ba motheo / ba qetileng nako e telele ba ikoetlisa.

Ka lithupelo tsa boikoetliso, u ka ntlafatsa boikoetliso ba hau ka mekhoa e fapaneng, tlasa maemo a boemo ba hau ba ho qala. Tlhahiso e kenyelletsa mohlala. gym, toning, gym-back gym, kettlebell, le litebele tsa boikoetliso. Ho hanyetsana le ho matha ha letsatsi le letsatsi ho fanoa ke, mohlala, yoga, pilates, tlhokomelo ea 'mele kapa asahi.

Ka lithuto tsa tantši, u ka natefeloa ke phello e kopaneng ea 'mino le motsamao. Tlhahiso e kenyelletsa mohlala. tantši ea boikoetliso, tantši ea bochabela, twerk, tantši ea burlesque, sambic le salsa. U ka boela ua itahlela ka har'a vortex ea tantši le lithupelo tse tummeng tsa ho tantša tsa banyalani.

Lithutong tsa liserekisi tsa malapa tsa koleche, rea sisinyeha le ho etsa morethetho, re ikoetlisetsa ho leka-lekanya le ho etsa maqheka a kopanelo a gymnastics. Lithupelo li fana ka linako tse arolelanoang bakeng sa bana le batho ba baholo.

Lithuto tsa li-circus bakeng sa bana le bacha li hlophisitsoe bakeng sa bana ba lilemo li 5-15, ho tloha ho ba qalang ho ea pele. Lithutong, mohlala. acrobatics, juggling, handstands le ho leka-lekanya.

Eya leqepheng la ngoliso la Kerava Opisto bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Sebakeng sa bonono, ho fanoa ka lithuto tsa 'mino, bonono ba pono, bonono ba ho bapala, lingoliloeng le setso. Mminong o ka ithuta ho bina o le mong, ho letsa diletsa le sehlopha, ka bonono bo botle o ka ithuta ho taka, ho penta, dikerafike, ho nka difoto, dikeramiki le ho penta ka porcelain, le ho botaki le dingolwa dikahare tse fapaneng tsa bonono ba ho bapala, ho ngola le ho bala.

Lintlha tse ling le ngoliso

• Bonono bo botle le boqapi maqepheng a lits'ebeletso tsa univesithi.
• 'Mino o maqepheng a litšebeletso tsa univesithi.
• Ho etsa bonono le lingoliloeng maqepheng a lits'ebeletso tsa univesithi.

Ka kopo, k'holejeng e etsa koetliso ea basebetsi ka hare ho toropo le koetliso e rekisetsoang mekhatlo le lik'hamphani tse kantle.

Mabitso

• Mosuoe-hlooho oa koleche, Anne Hosio-Paloposki. Eya ho lintlha tsa puisano tsa Univesithi.

Sepheo sa lithuto tsa IT tsa koleche ke ho khothaletsa litsebo tsa dijithale tse nolofatsang bophelo ba letsatsi le letsatsi. Thepo e na haholo-holo le lithuto tsa maemo a mantlha. Lithuto li u ruta mokhoa oa ho sebelisa mesebetsi e fapaneng ea li-smartphone le ho matlafatsa litsebo tsa dijithale komporong.

Eya leqepheng la ngoliso la Kerava Opisto bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

 

Koleche e hlophisa lithuto tse fapaneng tsa botho le tsa kahisano hammoho le lithuto tse ling lithutong tse ngata tse fapaneng, sebakeng sa heno le hole. Ho na le lithuto le lipuo tsa inthaneteng tse amanang le sechaba, nalane, moruo le tikoloho, har'a tse ling.

Tekanyo e akaretsang ya mmele le kelello e kgothaletswa ke dithuto tsa bophelo bo botle tse hlophisitsoeng ke Yunibesithi, tse shebaneng le mohlala. bakeng sa ho phomola, ho thuisa le ho laola khatello ea kelello.

Lintlha tse ling le ngoliso

• Ngolisa bakeng sa lithuto le lipuo (opistopalvelut.fi/kerava)