สิ่งอำนวยความสะดวกกีฬากลางแจ้ง
Kerava มีโอกาสมากมายสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง ในสวนกีฬา Keinukallio คุณสามารถเล่นสกี เล่นกอล์ฟจานร่อน จ็อกกิ้งบนรางเหงือก และปีนบันไดฟิตเนส ในสวนกีฬา Kaleva คุณสามารถฝึกฟุตบอลและกรีฑา และอื่นๆ ได้ Kerava ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาในท้องถิ่นหลายแห่งสำหรับผู้อยู่อาศัยในเขตเทศบาลทุกวัย มีสนามกลางแจ้งคุณภาพสูงสำหรับเล่นเบสบอลและเทนนิส เป็นต้น
สนามกีฬา
ร็อคกิ้งร็อค
สวนกีฬา Keinukallio
ที่อยู่การเยี่ยมชม: ไคนูกัลลิออนตี 4204250 เกราวา
-
สวนกีฬา Keinukallio ตั้งอยู่ภายในจุดเชื่อมต่อการคมนาคมที่ดีเยี่ยม ห่างจากใจกลางเมือง Kerava เพียงไม่กี่กิโลเมตร Keinukallio เป็นสถานที่พักผ่อนที่เป็นธรรมชาติ สวยงาม และหลากหลายเป็นหลัก เส้นทางกลางแจ้งเดินทางจาก Keinukallio ผ่าน Ahjo และ Ollilanlammi กลับไปยัง Keinukallio
สามารถพบได้ใน Keukinkallio
- บันไดสำหรับออกกำลังกายขึ้นไปยังเนินเขา Keinukallio จากด้านบนซึ่งคุณสามารถมองเห็นทิวทัศน์อันห่างไกล
- บันไดมี 261 ขั้น และขั้นบันไดจะเปลี่ยนไปหลายครั้งในระหว่างการขึ้น
- เส้นทางฝึกปีนเขาบนเนิน Keinakullio
- เส้นทางออกกำลังกายที่มีพื้นหินเถ้าสว่างประมาณ 10 กม. ในฤดูหนาวจะมีการสร้างรางรถไฟตามเส้นทาง ตามเส้นทางที่คุณสามารถเดินทางจาก Ahjo ผ่าน Keinukalloi ไปยัง Sipo ไปยัง Svartböle ถึง Jokivarrentie (สาย 1521) ในฤดูหนาว เชื่อมต่อกับเนินลาดของ Vantaa ใน Bisajärvi, Kuusijärvi และ Hakunila
- Pururata 640 ม. ในช่วงต้นฤดูหนาวจะมีเนินหิมะแรกเกิดขึ้นบนเส้นทางจากหิมะปืนใหญ่
- สนามวอลเลย์บอลชายหาดสามสนาม
- สวนกีฬาสำหรับเด็กอเนกประสงค์
- จุดออกกำลังกายกลางแจ้งข้างลานจอดรถ Keinukalliontie และที่ด้านบนของ Keinukallion
- สนามกอล์ฟ Frisbee เปิดให้ทุกคนเข้าชมได้ฟรี
- สนามบิน.
- สนามยิงปืนภูมิประเทศสำหรับนักธนู
- ในฤดูหนาว เนินเขาที่ไม่มีการดูแลรักษา แสงสว่าง และการดูแลโดยเมือง
- สนามหญ้าธรรมชาติขนาดใหญ่
- บริเวณแคมป์ไฟหน้าอาคารคาเฟ่และติดกับลานจอดรถแห่งแรกเมื่อมาถึง Keinukallio
- ห้องน้ำสาธารณะในอาคารซ่อมบำรุงเปิดให้บริการวันจันทร์-อาทิตย์ เวลา 7 น. - 21 น.
บริการด้านกีฬาของเมืองมีหน้าที่รับผิดชอบในการบำรุงรักษา Keinukallio: lijaku@kerava.fi.
คาเลวา
สนามกีฬาคาเลวา
ที่อยู่การเยี่ยมชม: เมตโซแลนติ 304200 เกราวา 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
คุณสามารถพบได้ที่สวนกีฬา Kaleva
- สนามกรีฑา, ลู่วิ่งยาว 400 เมตร XNUMX ลู่, สถานที่กระโดดและขว้าง และอัฒจรรย์
- สนามฟุตบอลอุ่นพร้อมพื้นหญ้าเทียม ขนาดสนามแข่งขัน 105ม.x68ม
- ลานสเก็ตน้ำแข็งสองแห่ง
- ลู่วิ่งออกกำลังกายยาวกว่ากิโลเมตรซึ่งมีอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบตายตัวและความเป็นไปได้ในการตรวจสอบสมรรถภาพด้วยตนเอง ป้ายตรวจสมรรถภาพจะพบได้บนลู่ออกกำลังกายใกล้ลานจอดรถของลานสเก็ตน้ำแข็ง
- สนามบาสเก็ตบอลข้างถนน
- สวนสาธารณะอาวุโสที่รองรับการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
-
ฮินาตะ กรีฑา ฟุตบอล การแข่งขันและทัวร์นาเมนต์ €13,00/ชม
อีกเหตุการณ์หนึ่ง €125,00/ 3 ชั่วโมง
ชั่วโมงเพิ่มเติม €26,00/ชม
ลู่วิ่งออกกำลังกาย
Kerava มีรางออกกำลังกายที่ปูด้วยหินแอชจำนวน 5 รางสำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้งและกิจกรรมกลางแจ้งที่วิ่งบนภูมิประเทศที่แตกต่างกัน มีเครื่องออกกำลังกายตลอดเส้นทาง สุนัขสามารถเดินบนรางออกกำลังกายโดยใช้สายจูงได้
ลู่ออกกำลังกายจะส่องสว่างทุกวันตั้งแต่เวลา 6.00 น. ถึง 22.00 น. เส้นทางจะไม่สว่างตั้งแต่วันที่ 1.5 พฤษภาคม ถึง 15.8 สิงหาคม
ในฤดูหนาว เส้นทางสกีจะถูกสร้างขึ้นสำหรับเส้นทางออกกำลังกาย ห้ามเดินและพาสุนัขไปที่ราง
หากคุณสังเกตเห็นบางสิ่งที่ต้องซ่อมแซมบนเส้นทางออกกำลังกาย โปรดรายงานไปที่ที่อยู่ lijaku@kerava.fi คุณสามารถรายงานข้อผิดพลาดเกี่ยวกับระบบแสงสว่างได้ที่ katuvaloviat.kerava.fi.
-
ไคนูกัลลิโอ และอาโจ
จุดเริ่มต้น: Keinukalliontie หรือ Ketjutie ใน Ahjo
ลู่กัด Keinakullio และลู่วิ่งหิมะเทียม 640 เมตร
สนามสกีวิ่ง 1 เมตร
เส้นทางไปถนนโจกิวาร์เร 3 เมตร
วิ่ง Keinukallio และวิ่ง Ahjo รวมกันเป็นระยะทาง 5 เมตรคาเลวา
เมตโซแลนติ 3
1 มดงเบิร์ช
กอยวิคอนตี 31
740 เมตรทุ่งหญ้า
4 กม
ถนนลาดหญ้าข้อตกลง
ลุห์ตานิตูตี
1 ม
สนามกลางแจ้ง
หญ้าเทียมและสนามหญ้า
หญ้าเทียมคาเลวา
ที่อยู่การเยี่ยมชม: สนามกีฬาคาเลวาเมตโซแลนติ 3
04200 เกราวา
หญ้าเทียมของ Kaleva เป็นสนามเด็กเล่นที่ให้ความร้อนในฤดูหนาว โดยมีขนาด 105ม. x 68ม. มีเป้าหมายที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ขนาดต่างๆ บนสนาม มีอัฒจันทร์อยู่ข้างสนาม สุดลานสเก็ตน้ำแข็งมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสี่ห้องและห้องอาบน้ำสำหรับนักฟุตบอล สนามหญ้าเทียมมีไฟส่องสว่างตามเวลาที่จองไว้
-
ฤดูร้อน ประมาณ 1.5.–30.9. (แตกต่างกันไปในแต่ละปี) จันทร์-อาทิตย์ เวลา 8 น. - 22 น คำใบ้ สโมสร Kerava €27,00/ชม ผู้ใช้รายอื่น €68,00/ชม ทัวร์นาเมนต์
การแข่งขันระหว่างประเทศและ Veikkausliiga€219,00/วัน ฤดูหนาว เวลาประมาณ 1.10 น. – 30.4. (แตกต่างกันไปในแต่ละปี) จันทร์-อาทิตย์ เวลา 8 น. - 22 น สโมสร Kerava €120,00/ชม ผู้ใช้รายอื่น €170,00/ชม ทัวร์นาเมนต์
การแข่งขันระหว่างประเทศและ Veikkausliiga€465,00/วัน
สนามเบสบอลโคอิวิโกะ
ที่อยู่การเยี่ยมชม: กอยวิคอนตี 3504260 เกราวา
สนามหญ้าเทียมทรายของสนามเบสบอล Koiviko สร้างขึ้นตามข้อกำหนดด้านคุณภาพของสมาคมเบสบอลแห่งฟินแลนด์ สนามยังมีลู่วิ่งและจุดกระโดดสูงอีกด้วย ในฤดูหนาว สนามสามารถกลายเป็นลานสเก็ตน้ำแข็งได้
นอกจากสนามหญ้าเทียม Kaleva และสนามเบสบอล Koiviko แล้ว ยังมีสนามหญ้าเทียมหลายแห่งในส่วนต่างๆ ของ Kerava ซึ่งคุณสามารถจองกะทำงานตามปกติได้ การเปลี่ยนแปลงจะมีผลผ่านปฏิทินการจอง Timmi หากไม่มีการจองสนามก็สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระ ต้องสงวนพื้นที่ไว้สำหรับกิจกรรมแนะนำเสมอ ทุ่งนาจะเงียบตั้งแต่เวลา 22:07 น. - XNUMX:XNUMX น. ไม่อนุญาตให้ใช้จักรยานบนสนาม และไม่อนุญาตให้นำสุนัขขึ้นไปบนสนาม
หญ้าเทียมโรงเรียนอาโจ
ที่อยู่การเยี่ยมชม: เกตุจูตี204220 เกราวา
สนามหญ้าเทียมของ Ahjo มีสนามฟุตบอลและสถานที่สำหรับกรีฑา รวมถึงสถานที่ช็อตช็อต ขนาดสนาม 30x60ม.
หญ้าเทียม Itä-Kytömaa
ที่อยู่การเยี่ยมชม: คูตินเมนตี้04200 เกราวา
ขนาดสนาม 26ม.x36ม.
สนามหญ้าเทียมของโรงเรียน Keravanjoki
ที่อยู่การเยี่ยมชม: โรงเรียนเกราวานโจกีอาจอนตี 2
04200 เกราวา
การเข้าถึงสนามก็ผ่านทาง Jurvalantie 7 เช่นกัน
ขนาดสนาม 38x66ม.
หญ้าเทียม Päivölänlaakso
ที่อยู่การเยี่ยมชม: แฮคคูตี้ 704220 เกราวา
ขนาดสนาม 41x53ม.
สนามหญ้าเทียมของโรงเรียนซาวิโอ
ที่อยู่การเยี่ยมชม: จูรัคโคคาทู 3304260 เกราวา
ขนาดสนาม 39x43ม.
-
สนาม ราคา/ชม Tekonurmet ใน Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso และ Savio 13,00 € สนามเบสบอลโคอิวิโกะ 13,00 € จัดงานและราคาตามตกลง
ทุ่งทราย
ทุ่งทรายเคลือบขี้เถ้าหินตั้งอยู่ในสนามของโรงเรียนและพื้นที่อยู่อาศัยในส่วนต่างๆ ของ Kerava โรงเรียนจะใช้สนามในสนามของโรงเรียนตั้งแต่เวลา 8 น. ถึง 16 น. ท่านสามารถจองช่วงเย็นได้ผ่านระบบการจองของ Timmi สนามนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับสโมสรกีฬาจาก Kerava เมื่อไม่มีการจองสนาม พลเมืองของเทศบาลก็สามารถใช้สนามได้อย่างอิสระ สำหรับกิจกรรมขนาดใหญ่ จะมีการร้องขอผ่านบริการ lupapiste.fi ในฤดูหนาว สนามจะกลายเป็นลานสเก็ตน้ำแข็ง หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย
-
ทุ่งทรายโรงเรียนจากโกลา
Jaakkolantie 8, 04250 เกราวา
ขนาด: 40ม.x80มลานทรายโรงเรียนคาเลวา
Kalevankatu 66, 04230 เกราวา
ขนาด: 40ม.x60มทุ่งทรายคันนิสโต
คันนิสตันกาตู 5, 04260 เกราวา
ขนาด: 60ม.x65มลานทรายโรงเรียนกลาง
Sibeliustie 6, 04200 เกราวา
ขนาด: 48ม.x135มสนามทรายโรงเรียนกิลด์
Sarvimäentie 35, 04200 เกราวา
ขนาด: 63ม.x103มทุ่งทรายโรงเรียนเคอร์เกลา
แก่นคาตู 10, 04230 เกราวา
ขนาด: 40ม.x60มทุ่งนาทราย
อิลิเคราวันติ 107, 04230 เกราวา
ขนาด: 28ม.x57มทุ่งทรายโพธิลันตี
Pohjonlantie, 04230 เกราวา
ขนาด: 35ม.x55มทุ่งทรายปาอิโวลันลัคซอ
Päivöläntie 16, 04200 เกราวา
ขนาด: 35ม.x35มทุ่งทรายสมพิโอ
Luhtaniyttie, 04200 เกราวา
ขนาด: 72ม.x107มทุ่งทรายโรงเรียนสมพิโอ
อเล็กซิส คิเวน เสมอ 18, 04200 เกราวา
ขนาด: 55ม.x75ม
สนามเทนนิส
สนามเทนนิส Koiviko
ที่อยู่การเยี่ยมชม: กอยวิคอนตี 3504260 เกราวา
Koiviko มีสนามเทนนิสแอสฟัลต์ 3 สนามสำหรับฤดูร้อน ซึ่งให้บริการฟรีและไม่ต้องจองล่วงหน้า
สนามเทนนิสลาปิลา
ที่อยู่การเยี่ยมชม: ปาโลอาเซมันตี 804200 เกราวา
สนามเทนนิสเชื่อมต่อกับ Lapila Manor
ลาปิลามีสนามมวลชนสองแห่งที่ใช้ในช่วงฤดูร้อน ใช้กะจะได้รับเงิน ท่านสามารถจองเวลาทำการได้ที่เว็บไซต์ของสโมสรเทนนิส Kerava
ใน Kerava คุณยังสามารถเล่นเทนนิสได้ที่ Tennis Center
โรงยิมท้องถิ่น
ใน Kerava มีโรงยิมท้องถิ่นหลายแห่งสำหรับผู้อยู่อาศัยในเขตเทศบาลทุกวัย ตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ
-
ชั้นวางของ Parkour ตั้งอยู่ใกล้กับสถานที่ต่อไปนี้:
- โรงเรียนปายเวิลลักษโส ห้าแยก 7
- โรงเรียนสมปิโอ อเล็กซิส กีวิน เสมอ 18
- โรงเรียนซาวิโอ จุฬาโคคาทู 33
- ซาวิโอ ซาลาวาปุยสโต, จูรัคโคคาตู 35.
ชั้นวางออกกำลังกายริมถนนตั้งอยู่ใกล้กับ Salavapuisto ของ Savio
-
ลานสเก็ตของโรงเรียน Keravanjoki
ถัดจากทางเข้าหลักของโรงเรียน Keravanjoki มีสวนสเก็ตที่สร้างจากยางมะตอย สถานที่แห่งนี้ยังเหมาะสำหรับนักโรลเลอร์สเก็ตและผู้ที่เล่นผาดโผนบนจักรยาน ที่อยู่ของลานสเก็ตคือ Ahjontie 2
ลานสเก็ตของ Kurkela
สวนสเก็ต Kurkela มีทางลาดสำหรับเล่นสเก็ตและมีองค์ประกอบบางประการ คุณสามารถพบลานสเก็ตข้าง ASA Extreme Arena ที่ Käenpolku 3
-
อุปกรณ์กีฬาเครื่องเขียนและอุปกรณ์สำหรับผู้สูงอายุสามารถพบได้:
- จากสวนสาธารณะอาวุโส Kaleva ระหว่างลานสเก็ตน้ำแข็งและสระว่ายน้ำ
- จากสวนสาธารณะอาวุโสของซาวิโอ ใกล้กับซาลาวาปุยสโตของซาวิโอ
-
ออกกำลังกายกลางแจ้งที่โรงเรียนมัธยม Kerava
- ตั้งอยู่ใกล้กับโรงเรียนมัธยม Kerava
- เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งจาก David Sports: สควอทขา, แท่นกด, แถวแนวนอน, ท่าหลัง, ท่าดิป, แท่นกด, ท่าด้านหน้า และแท่นยืน
ฟิตเนสกลางแจ้งใน Lapila
- ตั้งอยู่ใกล้กับคฤหาสน์ลาพิลา
- อุปกรณ์ฟิตเนสสำหรับการใช้งานกลางแจ้งโดย David Sports: สควอชขา แท่นกด และการพายเรือแนวนอน
การออกกำลังกายกลางแจ้ง Tapulipuisto
- ตั้งอยู่ในเฮย์คิลา
- อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบคงที่หลายแบบและอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับทุกคน
การออกกำลังกายกลางแจ้ง Keinakullio
- ตั้งอยู่ที่ด้านบนสุดของบันได Keinukallio
- แท่นออกกำลังกายข้างถนนและม้านั่งบริหารหน้าท้อง
การออกกำลังกายกลางแจ้งสาขาเบิร์ช
- ตั้งอยู่ในKytömaa ใกล้กับสนามหญ้าเทียมของ Koivunoksa
- ม้านั่งหน้าท้องและหลัง ท่ายกคางและยกกระชับ
วิดีโอแนะนำการออกกำลังกายกลางแจ้ง
ใช้ประโยชน์จากโรงยิมใกล้เคียงและฝึกร่างกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ รวมการออกกำลังกายในสวนสาธารณะเข้ากับการวิ่ง เป็นต้น คุณได้รับความท้าทายในการฝึกด้วยการเคลื่อนไหวเช่น 2–3 รอบ