Rehberli gruplar

Kerava spor hizmetleri ve Kerava Opisto her yaştan kişiye yönelik rehberli sporlar düzenlemektedir.

Spor hizmetleri kursları ve Kerava Okulu

2024 bahar dönemi yeni kurslarının kayıtları 14.12 Aralık Perşembe günü başlıyor. saat 12. Bahar kurslarının bir kısmının kayıtları devam ediyor.

üye olmak

• Kerava'nın üniversite hizmetlerinin web sitesinden: Kurslara kaydolun
• Telefonla 09 2949 2352
• Kultasepänkatu 7'deki Kerava servis noktasında

2024 baharına yönelik spor kurslarını tanıyın

Beden eğitimi kursları ve kayıt talimatları hakkında bilgiyi Vapaa-aika Keravalla broşüründe ve Kerava'nın kolej hizmetlerinin sayfalarında bulabilirsiniz.

Rehberli egzersiz katılımcısının kontrol listesi

• Spor matınızı terden korumak için sahalara kendi havlunuzu getirin. Sampola hizmet merkezinde ve Keravanjoki okulunun aynalı salonunda soyunma odaları ve çamaşır yıkama olanaklarının mevcut olmadığını lütfen unutmayın.
• Sonbahar ve kış okul tatillerinde ders yapılmaz.
• Kerava şehri, şehir tarafından düzenlenen etkinliklerde olası kazaları kapsayan kaza sigortasına sahiptir. Bir kaza durumunda 24 saat içinde tedaviye başvurun. Ödeme makbuzlarını saklayın. Daha ileri önlemler için talimatları alacağınız spor hizmetleriyle veya Kerava Opisto ofisiyle en kısa sürede iletişime geçin.

Yaşlılara yönelik topluluk egzersizi

Yaşlılar için şehrin farklı yerlerinde sandalye egzersizleri ve direk yürüyüşü grupları bulunuyor. Etkinliğe katılım ücretsiz olup, önceden kayıt gerektirmemektedir. Gruplar eğitimli akran eğitmenler tarafından yönlendirilir.