Kerava sakinleri ücretsiz Onni sağlıklı yaşam parkuruna katılmaya davet ediliyor
Kanıtlanmış dijital Onnikka uygulamasını kullanan yeni bir yaşam tarzı rehberliği türü Kerava ve Vantaa'da deneniyor. Pilotti, kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için araştırılmış bilgilere dayalı rehberlik sunar.
Bir yıl süren hizmet, aşırı kilonun yol açtığı yandaş hastalıkları önlemeye yardımcı olan ve aynı zamanda sağlık hizmetleri üzerindeki yükü hafifleten yeni bir yaşam tarzı rehberlik modelini test ediyor.
Etkinlik 12 ay sürüyor ve yaşam tarzı alışkanlıklarına ve yeme psikolojisine odaklanıyor. Kapsamlı olarak araştırılan ve etkili olduğu tespit edilen Onnikka kilo yönetimi uygulamasına erişim elde edersiniz. Ayrıca yıl içinde üç kez laboratuvar ölçümlerine, sağlık hemşiresi ile toplantılara ve elektronik anketlerin doldurulmasına katılıyorsunuz. Servis haftada yaklaşık 1-3 saat sürmektedir.
Kimler başvurabilir?
Hizmet, vücut kitle indeksi 27-40 olan, çalışma çağındaki Kerava sakinlerine yöneliktir. Deneye, kişinin motivasyonunu, kaynaklarını ve bir yıl boyunca hizmet etme isteğini gösteren bir başvuru formuyla başvurabilirsiniz. Webropol'deki formu doldurun.
Başvurular doğrultusunda pilot için Onnikka kilo yönetimi uygulamasını kişisel bakımı desteklemek amacıyla kullanabilecek 16 Kerava sakini seçilecek. Katılmayı tercih edenlere, etkinliğe kabul edildikleri Mayıs-Haziran aylarında bildirilecektir.
Kalıcı değişiklikler yapmak için dijital destek
Hizmette kullanılan Onnikka, Oulu Üniversitesi'nde geliştirilen, örneğin kalıcı kilo kaybı ve metabolik sendrom riskinin azaltılmasında etkinliği kapsamlı klinik araştırmalarla kanıtlanmış bir kilo yönetimi uygulamasıdır. Onnikka'dan Käypä'nın obezite tedavisi önerisinde de bahsediliyor.
Yeme davranışını ve diyeti değiştirmeye yardımcı olduğu tespit edilen Onnika'nın içeriğinde bilişsel davranışçı terapi kullanılmıştır. Hizmet, hazır eğitim ve diyet talimatları yerine önemli ve gerçekçi yaşam tarzı değişiklikleri yapılmasına destek sağlıyor.
Amaç, refah alanındaki hizmetler için yeni bir tür yaşam tarzı rehberliği oluşturmaktır.
Pilot çalışma 2024 baharına kadar devam edecek ve sonrasında sonuçlar Doğu Finlandiya Üniversitesi'nde analiz edilecek. Sonuçların iyi olması durumunda kilo yönetimi uygulamasının Vantaa ve Kerava wellness bölgesi hizmetlerinin bir parçası haline getirilmesi hedefleniyor.
Onni refah yolu, Vantaa ve Kerava refah bölgesinde aşırı kilo ve obeziteye yönelik tedavi yolunu ve önleyici yapılarını geliştiren "Alışkanlık olarak tanıdık ve sağlıklı beslenme olarak refah raporu" projesinde tasarlandı.
Proje, Sosyal İşler ve Sağlık Bakanlığı tarafından verilen sağlığı geliştirme ödeneğinden finanse edilmiştir.