Kerava aholisi bepul Onni sog'lomlashtirish yo'liga qo'shilishga taklif qilinadi
Kerava va Vantaa shaharlarida hayot tarzi bo'yicha ko'rsatmalarning yangi turi sinovdan o'tkazilmoqda, u tasdiqlangan raqamli Onnikka ilovasidan foydalanadi. Pilotti doimiy turmush tarzini o'zgartirish uchun o'rganilgan ma'lumotlarga asoslangan ko'rsatmalarni taklif qiladi.
Yillik xizmat hayot tarzini yo'naltirish bo'yicha yangi modelni sinovdan o'tkazadi, bu ortiqcha vazndan kelib chiqadigan qo'shma kasalliklarning oldini olishga yordam beradi va shu bilan birga sog'liqni saqlash yukini engillashtiradi.
Faoliyat 12 oy davom etadi va asosiy e'tibor turmush tarzi odatlari va ovqatlanish psixologiyasiga qaratilgan. Siz keng ko'lamda o'rganilgan va samarali deb topilgan Onnikka vaznini boshqarish dasturiga kirishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz laboratoriya o'lchovlarida, tibbiy hamshira bilan uchrashuvlarda va yil davomida uch marta elektron so'rovnomalarni to'ldirishda ishtirok etasiz. Xizmat haftasiga 1-3 soat davom etadi.
Kim murojaat qilishi mumkin
Xizmat tana massasi indeksi 27–40 boʻlgan mehnatga layoqatli Kerava aholisiga moʻljallangan. Siz eksperimentga shaxsning motivatsiyasi, resurslari va bir yil davomida xizmat qilishga tayyorligini ko'rsatadigan ariza shakli bilan murojaat qilishingiz mumkin. Shaklni Webropolda to'ldiring.
Arizalarga asoslanib, Keravaning 16 nafar aholisi uchuvchi sifatida tanlanadi, ular Onnikka vaznini boshqarish dasturidan o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish uchun foydalanishlari mumkin. Ishtirok etishni tanlaganlar may-iyun oylarida faoliyatga qabul qilinganligi haqida xabardor qilinadi.
Doimiy o'zgarishlarni amalga oshirish uchun raqamli yordam
Xizmatda qo'llaniladigan Onnikka Oulu universitetida ishlab chiqilgan vaznni boshqarish dasturi bo'lib, uning samaradorligi, masalan, doimiy vazn yo'qotish va metabolik sindrom xavfini kamaytirishda keng qamrovli klinik tadqiqotlarda isbotlangan. Onnikka, shuningdek, semizlik uchun Käypä davolash tavsiyasida ham eslatib o'tilgan.
Onnikaning mazmunida kognitiv xulq-atvor terapiyasi qo'llanilgan, bu ovqatlanish xulq-atvori va parhezni o'zgartirishga yordam beradi. Tayyor ta'lim va parhez ko'rsatmalari o'rniga, xizmat hayot tarzini muhim va real o'zgartirishlarni qo'llab-quvvatlaydi.
Maqsad - farovonlik sohasidagi xizmatlar uchun yangi turdagi turmush tarzini yo'naltirish
Tajriba 2024 yilning bahorigacha davom etadi, shundan so‘ng natijalar Sharqiy Finlyandiya universitetida tahlil qilinadi. Agar natijalar yaxshi bo'lsa, maqsad vaznni boshqarish dasturini Vantaa va Kerava sog'lomlashtirish zonasi xizmatlarining bir qismiga aylantirishdir.
Onni farovonlik yo'li Vantaa va Kerava farovonlik hududi va uning profilaktik tuzilmalarida ortiqcha vazn va semirishni davolash yo'lini ishlab chiqadigan "Sog'lom turmush tarzi haqida hisobot sifatida tanish va sog'lom ovqatlanish odat sifatida" loyihasida ishlab chiqilgan.
Loyiha Ijtimoiy ishlar va sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan ajratilgan sog'liqni saqlashni rivojlantirish uchun ajratilgan mablag'dan moliyalashtirildi.