Sảnh bơi

Phòng bơi của Kerava có khu hồ bơi, phòng tập thể dục dành cho các buổi học có hướng dẫn viên và ba phòng tập thể dục. Hồ bơi có sáu phòng thay đồ, phòng xông hơi thông thường và phòng xông hơi ướt. Phòng thay đồ nhóm nam và nữ có thể được dành riêng cho mục đích sử dụng riêng, chẳng hạn như cho các bữa tiệc sinh nhật hoặc các nhóm đặc biệt. Phòng thay đồ nhóm có phòng xông hơi riêng.

tiếp xúc

Giờ mở cửa bể bơi

aukioloajat 
Thứ haitừ 6 giờ sáng đến 21 giờ tối
Thứ batừ 11 giờ sáng đến 21 giờ tối
Thứ Tưtừ 6 giờ sáng đến 21 giờ tối
Thứ nămtừ 6 giờ sáng đến 21 giờ tối
Thứ sáutừ 6 giờ sáng đến 21 giờ tối
Thứ bảytừ 11 giờ sáng đến 19 giờ tối
Chủ nhậttừ 11 giờ sáng đến 19 giờ tối

Việc bán vé và vào cửa kết thúc một giờ trước khi đóng cửa. Thời gian bơi kết thúc 30 phút trước giờ đóng cửa. Giờ tập cũng kết thúc trước giờ đóng cửa 30 phút.

Kiểm tra các ngoại lệ

  • Giờ mở cửa ngoại lệ 2024

    • Đêm giao thừa ngày 30.4/11. từ 16 giờ sáng đến XNUMX giờ chiều
    • Ngày tháng Năm 1.5. đóng cửa
    • Helatorstain aattona 8.5. kello 6-18
    • Thứ Năm Tuần Thánh 9.5. đóng cửa

Thông tin giá cả

  • *Nhóm giảm giá: trẻ em 7-17 tuổi, người hưu trí, sinh viên, nhóm đặc biệt, lính nghĩa vụ, người thất nghiệp

    *Trẻ em dưới 7 tuổi miễn phí khi đi cùng người lớn

    Một lần ghé thăm

    Bơi lội

    người lớn 6,50 euro

    nhóm giảm giá* 3,20 euro

    Bơi buổi sáng (Thứ Hai, Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Sáu 6-8)

    4,50 euro

    Vé bơi gia đình (1-2 người lớn và 1-3 trẻ em)

    15 euro

    Phòng tập thể dục (bao gồm bơi lội)

    người lớn 7,50 euro

    nhóm giảm giá* 4 euro

    Cho thuê khăn tắm hoặc đồ bơi

    3,50 euro mỗi cái

    Phòng xông hơi dành cho cá nhân

    40 euro trong một giờ, 60 euro trong hai giờ

    Phí dây đeo cổ tay

    7,50 euro

    Phí dây đeo cổ tay được thanh toán khi mua dây đeo cổ tay và thẻ hàng năm. Phí dây đeo cổ tay sẽ không được hoàn lại.

    Vòng tay loạt

    Vòng tay series có giá trị trong 2 năm kể từ ngày mua.

    Bơi 10x*

    • người lớn 58 euro
    • nhóm giảm giá* 28 euro

    Vòng đeo tay dành cho người bơi lội được tặng mười lần tại các phòng bơi ở Kerava, Tuusula và Järvenpää.

    Bơi buổi sáng (Thứ Hai, Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Sáu 6-8) 10x

    36 euro

    Bơi lội và tập gym 10x

    người lớn 67,50 euro

    nhóm giảm giá* 36 euro

    Bơi lội và tập gym 50x

    người lớn 240 euro

    nhóm giảm giá* 120 euro

    Thẻ hàng năm

    Vé hàng năm có giá trị trong 1 năm kể từ ngày mua.

    Thẻ thường niên về bơi lội và tập gym

    người lớn 600 euro

    nhóm giảm giá* 300 euro

    Thẻ cao cấp +65, thẻ thường niên

    80 euro

    • Thẻ cao cấp (bơi lội và tập gym) dành cho người trên 65 tuổi. Vòng đeo tay mang tính cá nhân và chỉ được cấp cho các thành viên Kerava. Cần có chứng minh nhân dân khi mua hàng. Vòng đeo tay cho phép bạn tham gia vào các ngày trong tuần (Thứ Hai-Thứ Sáu) từ 6 giờ sáng đến 15 giờ chiều.
    • Thời gian bơi kéo dài đến 16.30h7,50. Phí dây đeo cổ tay là XNUMX euro.

    Thẻ hàng năm cho các nhóm đặc biệt

    70 euro

    • Bạn có thể lấy thông tin về tiêu chí cấp thẻ thường niên cho các nhóm đặc biệt tại quầy bán vé của phòng bơi và từ các giáo viên dạy thể dục. Vòng đeo tay cho phép bạn tham gia một lần mỗi ngày. Phí dây đeo cổ tay là 7,50 euro.

    Giảm giá

    • Giảm giá được cấp với thẻ hưu trí, nghĩa vụ quân sự, dịch vụ dân sự, sinh viên và nhóm đặc biệt, giấy chứng nhận thất nghiệp hoặc thông báo thanh toán mới nhất cho thất nghiệp.
    • Hãy chuẩn bị xuất trình giấy tờ tùy thân của bạn khi được yêu cầu khi thanh toán. Danh tính của chủ thẻ được kiểm tra ngẫu nhiên trong quá trình sử dụng.
    • Hãy chú ý đến hạn sử dụng khi mua sản phẩm. Thời gian đóng cửa có thể và các lượt truy cập không sử dụng sẽ không được hoàn trả.
    • Biên lai mua hàng phải được lưu giữ trong thời hạn hiệu lực của sản phẩm.

    Bơi lội và tập thể dục miễn phí cho người chăm sóc

    • Những người chăm sóc từ Kerava được quyền bơi lội và sử dụng phòng tập thể dục miễn phí tại bể bơi Kerava.
    • Quyền lợi được cấp bằng cách xuất trình tại quầy thu ngân của phòng bơi một phiếu lương trợ cấp chăm sóc gia đình không quá hai tháng và giấy tờ tùy thân. Bảng kê lương phải thể hiện "người chăm sóc" và "khu phúc lợi Vantaa ja Kerava" là người trả tiền.
    • Theo sao kê lương, nơi cư trú của người thụ hưởng phải ở Kerava.
    • Lợi ích phải được xác minh tại mỗi lần truy cập.
  • Bạn có thể tải xuống trực tuyến dây đeo cổ tay nối tiếp và thẻ hàng năm của phòng bơi một cách thuận tiện. Tùy chọn sạc hoạt động với dây đeo cổ tay được mua từ phòng vé hồ bơi Kerava. Bằng cách sạc dây đeo cổ tay trực tuyến, bạn tránh phải xếp hàng khi thanh toán và có thể đi thẳng đến cổng phòng bơi, nơi tính phí được kích hoạt. Đi đến cửa hàng trực tuyến.

    Tải sản phẩm trực tuyến

    trong phòng bơi Kerava

    • Tập thể dục buổi sáng 10x Kerava
    • Bơi buổi sáng 10x Kerava
    • Bơi lội và tập gym 10x Kerava
    • Bơi lội và tập gym 50x Kerava
    • Bơi lội và tập thể dục, thẻ hàng năm Kerava

    Sản phẩm tải xuống trực tuyến phổ biến

    Vòng đeo tay bơi lội mười lần dành cho tất cả các nhóm khách hàng có sẵn tại các phòng bơi của Kerava, Tuusula và Järvenpää. Có thể tải các sản phẩm siêu thành phố vào dây đeo cổ tay nếu sản phẩm siêu thành phố và dây đeo cổ tay đã được mua từ bể bơi Kerava trước đó.

    Các sản phẩm khác phải mua tại phòng vé ở phòng bơi.

    Bạn cần tải trực tuyến

    • Một chiếc vòng tay bơi được mua từ bể bơi Kerava.
    • Một máy tính hoặc thiết bị di động có kết nối mạng đang hoạt động.
    • Thông tin đăng nhập ngân hàng trực tuyến hoặc thẻ tín dụng bạn có thể sử dụng để thanh toán cho việc tải xuống.

    Quá trình tải xuống diễn ra như thế nào?

    • Đầu tiên, hãy đến cửa hàng trực tuyến.
    • Nhập số sê-ri của dây đeo tay.
    • Chọn sản phẩm và nhấn nút tiếp theo.
    • Đọc kỹ các điều kiện giao hàng của cửa hàng trực tuyến và tiếp tục.
    • Chấp nhận đơn đặt hàng và, nếu bạn muốn, hãy nhập địa chỉ email của bạn, nơi bạn sẽ nhận được xác nhận đơn hàng về việc mua hàng của mình. Chấp nhận và tiến hành thanh toán.
    • Chọn kết nối ngân hàng của riêng bạn và tiến hành thanh toán bằng thông tin xác thực ngân hàng của bạn.
    • Sau khi giao dịch thanh toán xong nhớ quay lại dịch vụ của người bán nhé.
    • Sản phẩm bạn tải về sẽ được tự động chuyển vào vòng đeo tay khi dán tem tại cổng vào nhà thi đấu.

    Lưu ý những điều này

    • Việc mua hàng sẽ được tính vào dây đeo tay khi tem tiếp theo được thực hiện tại phòng bơi nhưng không sớm hơn 1 giờ sau khi mua hàng.
    • Lần sạc đầu tiên tại điểm dán tem của nhà thi đấu phải được thực hiện trong vòng 30 ngày.
    • Bạn có thể xem số lượng sản phẩm còn lại trên vòng đeo tay khi vào cổng hoặc hỏi nhân viên thu ngân tại phòng bơi.
    • Bạn có thể nạp thẻ nối tiếp mới ngay cả khi thẻ cũ chưa hoàn thiện.
    • Sản phẩm được nạp vào vòng đeo tay nối tiếp có giá trị trong 2 năm kể từ ngày mua.
    • Tải xuống trực tuyến chỉ có thể được thanh toán bằng ngân hàng hoặc thẻ tín dụng. Ví dụ: thanh toán ePassi hoặc Smartum không hoạt động trong cửa hàng trực tuyến.
    • Sản phẩm nhóm giảm giá không thể được mua trong cửa hàng trực tuyến.
  • Bảng giá cho các hiệp hội, công ty

    Phòng tắm hơi và phòng tập thể dành cho cá nhân: 40 euro mỗi giờ và 60 euro trong hai giờ. 

    Loại thanh toán 1: Hoạt động thể thao của hiệp hội Kerava dành cho trẻ em và thanh thiếu niên dưới 20 tuổi.

    Loại thanh toán 2: Hoạt động thể thao của các hiệp hội và cộng đồng ở Kerava.

    Loại thanh toán 3: Hoạt động thương mại, hoạt động kinh doanh, điều hành doanh nghiệp và các tác nhân phi địa phương.

    Người sử dụng các tiện ích, ngoại trừ Volmar, phải trả phí vào cửa phòng bơi theo bảng giá.

    Lớp thanh toán12
    3
    Phí bơi lội, điền kinh 1h 5,20 €10,50 €31,50 €
    Bể bơi 25 mét 1 giờ21,00 €42,00 €126,00 €
    Bể dạy (1/2) 1h8,40 €16,80 €42,00 €
    Bể bơi đa năng 1h12,50 €25,00 €42,00 €
    Phòng tập Olavi 1h10,50 € 21,00 €42,00 €
    Phòng tập Joona 1h10,50 €21,00 €42,00 €
    Tủ Volmari 1h 20,00 €20,00 €30,00 €
    • ngân hàng và thẻ tín dụng phổ biến nhất
    • tiền mặt
    • Thẻ cân bằng Smartum
    • Phiếu tập thể dục và văn hóa của Smartum
    • Phiếu tập thể dục TYKY
    • Voucher kích thích
    • Thẻ Edenred Ticket Mind&Body và Ticket Duo
    • Hộ chiếu điện tử
    • Eazybreak
    • Thẻ hàng năm dành cho các nhóm đặc biệt dành cho các nhóm đặc biệt.
    • Vé hàng năm dành cho các nhóm đặc biệt chỉ có giá trị tại phòng bơi Kerava.
    • Thẻ được bán dựa trên ID thẻ Kela tại quầy thu ngân của phòng bơi hoặc trên cơ sở báo cáo y tế. Khi đăng ký thẻ thường niên cho các nhóm đặc biệt có khám sức khỏe, hãy đặt lịch hẹn bằng cách gọi tới số 040 318 2489.
    • Thẻ cho phép bạn bơi lội và sử dụng phòng tập thể dục trong giờ mở cửa của phòng bơi mỗi ngày một lần. Việc sử dụng sai thẻ sẽ dẫn tới việc thẻ bơi đặc biệt bị vô hiệu.
    • Thẻ chưa sử dụng không thể được đổi và thời gian không thể được hoàn lại.
    • Ví dụ: báo cáo y tế có nghĩa là bản sao báo cáo y tế của bệnh viện hoặc tài liệu khác mà người nộp đơn muốn tham khảo và giải thích một cách đáng tin cậy về chẩn đoán và mức độ nghiêm trọng của bệnh (ví dụ: câu B và C, epicrisis). Việc lấy báo cáo riêng của bác sĩ chỉ dành cho thẻ bài tập đặc biệt là không phù hợp nếu các vấn đề bắt buộc đã rõ ràng trong các tài liệu trước đó. Nếu bạn nộp đơn xin thẻ dựa trên thương tích/bệnh ở lưng hoặc chi dưới, bạn phải có báo cáo y tế cho thấy mức độ khuyết tật hoặc loại khuyết tật (tức là tỷ lệ khuyết tật phải được thể hiện trong bản kê khai).

    Thẻ hàng năm dành cho các nhóm đặc biệt được phát hành tại quầy thu ngân khi thẻ Kela có mã định danh sau:

    • Bệnh hen suyễn, thẻ Kela ID 203
    • Bệnh nhân tiểu đường, thẻ Kela ID 103
    • Người bị bệnh loạn dưỡng cơ, thẻ Kela ID 108
    • Bệnh nhân MS, thẻ Kela ID 109 hoặc 303
    • Bệnh Parkinson, thẻ Kela ID 110
    • Thuốc động kinh, mã thẻ Kela 111
    • Bệnh tâm thần, thẻ Kela ID 112 hoặc 188
    • Người bị thấp khớp, viêm khớp vẩy nến, thẻ Kela ID 202 hoặc 313
    • Người mắc bệnh mạch vành, thẻ Kela ID 206
    • Người bị suy tim, thẻ Kela ID 201

    hoặc bạn có thẻ khiếm thị hoặc thẻ khuyết tật hợp lệ của EU.

    Khi bạn có ID được đề cập ở trên, thẻ khiếm thị hoặc thẻ khuyết tật EU trên thẻ Kela, bạn có thể nhận được thẻ hàng năm của nhóm đặc biệt từ nhân viên thu ngân của phòng bơi với một khoản phí bằng cách xuất trình thẻ và chứng minh danh tính của bạn.

    Ghi chú! Phòng vé của bể bơi không sao chép tài liệu đính kèm hoặc xử lý bất kỳ báo cáo y tế nào.

    Để được cấp thẻ hàng năm, cần phải có báo cáo y tế trong các trường hợp sau:

    •  Người bị CP (chẩn đoán G80), quyết định hỗ trợ chăm sóc của Kela hoặc báo cáo y tế
    • Bệnh tiến triển của hệ thần kinh trung ương (chẩn đoán G10-G13), báo cáo y tế
    • Mức độ khuyết tật vĩnh viễn 55% hoặc khuyết tật loại 11 cản trở việc di chuyển do bệnh tật hoặc thương tích
    • Tuyên bố về khuyết tật phát triển từ Dịch vụ Khuyết tật Phát triển, quyết định hỗ trợ chăm sóc của Kela, trong đó thể hiện thông tin về khuyết tật phát triển hoặc báo cáo y tế khác
    • Bệnh nhân mắc bệnh cơ (chẩn đoán G70-G73), báo cáo y tế
    • Bệnh nhân tâm thần (chẩn đoán F32.2, F33.2), báo cáo y tế
    • Hậu quả của bệnh bại liệt, báo cáo y tế
    • Bệnh nhân ung thư (chẩn đoán C-00-C96), báo cáo y tế
    • Báo cáo y tế về trẻ em khuyết tật (ví dụ: ADHD, tự kỷ, động kinh, trẻ tim, bệnh nhân ung thư (ví dụ F 80.2 và 80.1, G70-G73, F82))
    • Bệnh AVH (ví dụ chứng mất ngôn ngữ)
    • Bệnh nhân ngưng thở khi ngủ, bệnh nhân ghép tạng báo cáo y tế (nhóm nhược điểm/bệnh bổ sung/yếu tố nguy cơ như bệnh mạch vành, cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, suy tim)
    • Chân giả đầu gối và hông, báo cáo y tế, mức độ khuyết tật loại 11 hoặc mức độ khuyết tật 55%
    • Bệnh tiểu đường, một tài khoản y tế về bệnh tiểu đường được điều trị bằng thuốc
    • Khiếm thính (khiếm thính loại ít nhất 8, khiếm thính nặng)
    • MS (chẩn đoán G35)
    • Đau cơ xơ hóa (M79.0, M79.2)
    • Người khiếm thị (mức độ thiệt thòi 60%, có thẻ khiếm thị)
    • Người mắc bệnh Parkinson

    Những người có chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) trên 40 có thể được cấp thẻ dựa trên kết quả kiểm tra y tế hoặc dựa trên kết quả đo thành phần cơ thể do các dịch vụ thể thao thực hiện. Bạn có thể biết thêm thông tin chi tiết về đo thành phần cơ thể bằng cách gọi 040 318 4443.

    Mục nhập trợ lý

    Đối với những người cần trợ lý cá nhân, có thể nhận được ký hiệu trợ lý trên thẻ hàng năm của các nhóm đặc biệt, cho phép khách hàng có trợ lý người lớn đi cùng miễn phí. Nhân viên thu vé có thể nhìn thấy dấu hiệu của người trợ lý khi thẻ đặc biệt được đóng dấu và người trợ lý phải đi cùng người được hỗ trợ trong suốt chuyến thăm. Đối với trẻ em trong độ tuổi đi học trở lên, người trợ lý phải cùng giới tính với chủ thẻ, trừ khi đã đặt trước một không gian nhóm riêng. Người trợ lý nhận được thẻ một lần từ nhân viên thu ngân của phòng bơi.

    Đủ điều kiện cho vị trí trợ lý là:

    • thiểu năng trí tuệ
    • Người có CP
    • khiếm thị
    • tùy ý.
  • Giữ hoá đơn mua hàng

    Biên lai mua hàng phải được lưu giữ trong suốt thời gian hiệu lực của sản phẩm. Ví dụ: bạn nên chụp ảnh biên lai bằng điện thoại di động của mình. Các buổi tập thể dục hoặc bơi lội không sử dụng có thể được chuyển sang dây đeo cổ tay mới nếu vẫn giữ được hóa đơn mua hàng.

    Thời gian hiệu lực

    Vòng đeo tay sê-ri có giá trị trong 2 năm và vé hàng năm có giá trị trong 1 năm kể từ ngày mua. Thời hạn sử dụng của dây đeo cổ tay có thể được kiểm tra từ biên lai mua hàng hoặc tại quầy thu ngân của phòng bơi. Thời gian đóng cửa có thể và các lượt truy cập không sử dụng sẽ không được hoàn trả. Với giấy chứng nhận bệnh, thời gian sử dụng vòng đeo tay có thể được tính cho thời gian bị bệnh. Để biết thêm thông tin, hãy gửi e-mail đến lijaku@kerava.fi.

    Vòng tay bị mất

    Các dịch vụ thể thao không chịu trách nhiệm về việc mất dây đeo tay. Việc mất dây đeo cổ tay phải được báo cáo bằng e-mail tới lijaku@kerava.fi, kèm theo ảnh biên lai mua hàng. Nên báo cáo ngay sự biến mất để có thể đóng dây đeo cổ tay lại. Điều này ngăn chặn việc sử dụng sai dây đeo tay. Việc thay thế dây đeo cổ tay có giá 15 euro và bao gồm giá của dây đeo cổ tay mới cũng như việc chuyển sản phẩm từ dây đeo cổ tay cũ.

    Vòng tay bị hỏng

    Vòng đeo tay sẽ bị mòn theo thời gian hoặc có thể bị hỏng. Vòng tay bị mòn hoặc hư hỏng trong quá trình sử dụng sẽ không được thay thế miễn phí. Đối với giá của dây đeo tay mới, các sản phẩm hợp lệ sẽ được chuyển từ dây đeo tay bị hỏng sang dây đeo mới. Nếu có lỗi kỹ thuật với dây đeo cổ tay, dây đeo cổ tay sẽ được thay thế miễn phí khi thanh toán.

    Vòng tay cá nhân

    Vòng đeo tay được mua bằng phương thức thanh toán và thẻ giảm giá dành cho mục đích sử dụng cá nhân là dành cho mục đích sử dụng cá nhân. Hãy chuẩn bị để chứng minh danh tính của bạn khi thanh toán nếu cổng yêu cầu.

Bể bơi

Bể bơi có diện tích mặt nước 800mXNUMX và XNUMX bể bơi.

Hồ bơi 25 mét

  • Xem lịch đặt hồ bơi.
  • nhiệt độ khoảng 26-28 độ
  • sâu hai mét khắp nơi
  • sáu đường đua đáp ứng kích thước chính thức

Bể bơi đa năng

  • Xem lịch đặt hồ bơi.
  • nhiệt độ khoảng 30-32 độ
  • Nhảy nước ảo Hydrohex
  • chiều cao của mực nước có thể được điều chỉnh trong khoảng 1,45 đến 1,85 mét
  • điểm massage cho lưng và chân

Bể mát xa

  • nhiệt độ khoảng 30-32 độ
  • độ sâu hồ bơi 1,2 mét
  • hai điểm massage cho vùng cổ-vai
  • năm điểm massage toàn thân

Bể giảng dạy

  • nhiệt độ khoảng 30-32 độ
  • Bể bơi sâu 0,9m - rất thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên học bơi
  • trượt nước

Hồ bơi Tenava

  • nhiệt độ khoảng 29-31 độ
  • độ sâu hồ bơi 0,3 mét
  • phù hợp với con út trong gia đình
  • một cầu trượt nước nhỏ

Hồ bơi lạnh

  • nhiệt độ khoảng 8-10 độ
  • độ sâu hồ bơi 1,1 mét
  • kích hoạt lưu thông máu bề mặt
  • Ghi chú! Bể lạnh đã sử dụng bình thường trở lại

Phòng tập thể dục và các lớp tập thể dục có hướng dẫn

Các phòng tập thể dục trong bể bơi được đặt theo tên của các vận động viên Olympic đến từ Kerava, Joona Puhaka, Olavi Rinteenpää, Toivo Sariola, Hanna-Maria Seppälä và Keijo Tahvanainen.

phòng tập thể dục

Bể bơi có hai phòng tập trang bị, Toivo và Hanna-Maria, và một phòng tập tạ chức năng, Keijo. Phòng Keijo luôn miễn phí tập gym. Các ca có hướng dẫn riêng cũng được tổ chức ở các sảnh khác, vì vậy cần kiểm tra tình trạng đặt chỗ của các sảnh trước khi đến trong lịch đặt chỗ.

Xem lịch đặt chỗ của Toivo.
Xem lịch đặt phòng của Hanna-Maria.

Các phòng tập thể dục mở cửa theo giờ mở cửa của phòng bơi. Thời gian tập luyện kết thúc 30 phút trước khi phòng tập đóng cửa.

Giá tham quan phòng tập thể dục đã bao gồm bơi lội và có sẵn nhiều loại thẻ khác nhau. Xem bảng giá phòng tập.

Các lớp tập thể dục có hướng dẫn

Các khóa học thể dục có hướng dẫn, thể dục dưới nước và thể dục được tổ chức tại bể bơi dành cho người tập ở mọi cấp độ. Lựa chọn khóa học và giá khóa học có thể được tìm thấy trên trang web của các dịch vụ của trường đại học, qua đó bạn cũng có thể đăng ký các khóa học. Hãy truy cập trang dịch vụ của trường đại học để làm quen với việc lựa chọn.

Các lớp thể dục có hướng dẫn viên được tổ chức tại hội trường Joona hoặc Olavi.

Xem trạng thái đặt phòng của hội trường Joona.
Xem trạng thái đặt phòng của hội trường Olavi.

Các dịch vụ khác của bể bơi

Hai cố vấn tập thể dục làm việc tại bể bơi, từ đó có thể nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ trong việc bắt đầu tập thể dục và duy trì lối sống năng động. Mô hình hoạt động tư vấn tập thể dục đang được phát triển để phù hợp với mô hình tư vấn sức khỏe Vantaa. Công việc phát triển được thực hiện cùng với thành phố Vantaa và khu phúc lợi Vantaa và Kerava. Mô hình cố vấn phúc lợi là mô hình hoạt động được Viện Y tế và Phúc lợi đánh giá ủng hộ.

Trong phòng chăm sóc sức khỏe của hồ bơi, bạn có thể tìm thấy máy đo thành phần cơ thể Tanita và các công cụ khác để theo dõi sức khỏe như một phần của tư vấn tập thể dục. Ngoài khu tập thể dục, phòng tập còn có phòng họp Volmari.

Hướng dẫn vận hành bể bơi và nguyên tắc để có một không gian an toàn hơn

  • Do sự thoải mái chung của hồ bơi, nên biết những quy tắc cơ bản mà chúng tôi tuân theo để tạo ra trải nghiệm tập thể dục thoải mái nhất cũng như môi trường làm việc và di chuyển an toàn cho mọi người di chuyển và làm việc trong hồ bơi.

    vệ sinh

    • Tắm mà không mặc đồ bơi trước khi vào phòng tắm hơi và hồ bơi. Tóc phải ướt và phải đội mũ bơi. Tóc dài nên buộc gọn.
    • Bạn không được đi tắm hơi khi đang mặc đồ bơi
    • Không được phép cạo râu, nhuộm màu hoặc cắt tóc, chăm sóc móng tay và bàn chân hoặc các thủ tục tương tự khác trong cơ sở của chúng tôi.
    • Thiết bị tập thể dục phải được lau sạch sau khi sử dụng.

    Giới hạn độ tuổi cho các dịch vụ khác nhau

    • Trẻ em dưới 8 tuổi hoặc người chưa biết bơi chỉ được bơi cùng người lớn biết bơi.
    • Trẻ em ở độ tuổi đi học đến phòng thay đồ theo giới tính của mình.
    • Giới hạn độ tuổi để tập gym và tập thể dục nhóm là 15 tuổi.
    • Người giám hộ luôn chịu trách nhiệm đối với trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên trong cơ sở của chúng tôi.
    • Phòng tập thể dục không thích hợp làm nơi vui chơi hoặc thư giãn cho trẻ nhỏ.
    • Bể bơi lội chỉ dành cho trẻ nhỏ.

    Hướng dẫn sử dụng

    • Việc sử dụng chất gây say và xuất hiện dưới ảnh hưởng của chúng trong khuôn viên phòng bơi đều bị cấm.
    • Nhân viên bể bơi có quyền loại bỏ một người say rượu hoặc gây rối.
    • Bạn không được chụp ảnh trong khuôn viên bể bơi nếu không có sự cho phép của nhân viên.
    • Tất cả các vật dụng mượn hoặc thuê từ bể bơi phải được trả lại đúng vị trí sau khi sử dụng.
    • Thời gian bơi lội và tập thể dục là 2,5 giờ bao gồm cả mặc quần áo.
    • Thời gian bơi kết thúc 30 phút trước giờ đóng cửa và bạn phải rời khỏi bể bơi trước giờ đóng cửa.
    • Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề hoặc rủi ro an toàn nào trong cơ sở của chúng tôi hoặc trong việc sử dụng của các khách hàng khác, vui lòng thông báo ngay cho nhân viên của phòng bơi.
    • Người giám sát bơi lội phải có giấy phép đặc biệt để sử dụng vây bơi.

    Trang phục và thiết bị

    • Bạn chỉ có thể vào hồ bơi trong bộ đồ bơi hoặc quần bơi.
    • Đồ lót hoặc quần áo tập gym không thích hợp làm đồ bơi.
    • Chỉ giày tập thể dục trong nhà và quần áo tập thể dục trong nhà thích hợp mới được sử dụng trong phòng tập thể dục và phòng thể thao.
    • Trẻ sơ sinh phải mặc tã bơi.
    • Nếu bạn không chắc chắn nên sử dụng phòng thay đồ nào, vui lòng liên hệ với lijaku@kerava.fi

    Sự an toàn của riêng tôi

    • Bể bơi 25m và bể bơi đa năng cần có kỹ năng bơi 25m.
    • Không được đưa phao vào bể bơi 25m và bể bơi đa năng.
    • Chỉ được phép nhảy từ cuối bệ lặn của hồ bơi lớn.
    • Trẻ em chưa đủ tuổi vị thành niên luôn chịu trách nhiệm của phụ huynh trong các cơ sở bể bơi.
    • Bạn chỉ được đến bể bơi nếu có sức khỏe tốt, không bị nhiễm trùng.
    • Bạn không được phép chạy trong hồ bơi và nhà vệ sinh.
    • Trách nhiệm của nhà cung cấp dịch vụ đối với các hoạt động của mình và những thiệt hại có thể xảy ra đối với khách hàng được xác định theo các quy định của Đạo luật bồi thường thiệt hại và bảo vệ người tiêu dùng có hiệu lực tại bất kỳ thời điểm nào.

    Vật có giá trị và hàng hóa được tìm thấy

    • Nhà cung cấp dịch vụ không chịu trách nhiệm về tài sản bị mất của du khách và không chịu trách nhiệm giữ lại hàng hóa được tìm thấy có giá trị dưới 20 euro.
    • Những đồ vật tìm thấy được cất giữ trong phòng bơi trong ba tháng.

    Sự tích lũy của những điều tốt

    • Tủ quần áo và ngăn đựng đồ chỉ được sử dụng vào ban ngày. Cấm để hàng hóa, quần áo trong đó qua đêm.

    Trách nhiệm bồi thường thiệt hại

    • Nếu khách hàng cố ý làm hư hỏng thiết bị, bất động sản hoặc động sản của bể bơi thì có nghĩa vụ bồi thường toàn bộ thiệt hại.
  • Các nguyên tắc về không gian an toàn hơn của bể bơi đã được xây dựng với sự hợp tác của nhân viên và khách hàng của bể bơi. Người sử dụng của tất cả các cơ sở phải cam kết tuân theo các quy tắc chung của trò chơi.

    Thân bình an

    Mỗi người chúng ta là duy nhất. Chúng ta không nhìn hoặc nhận xét một cách không cần thiết bằng cử chỉ hoặc lời nói về quần áo, giới tính, ngoại hình hoặc đặc điểm hình thể của người khác, bất kể tuổi tác, giới tính, dân tộc hay danh tính của người đó.

    Cuộc họp

    Chúng tôi đối xử với nhau bằng sự tôn trọng. Chúng tôi chú ý và dành không gian cho nhau ở mọi khu vực của phòng bơi. Việc chụp ảnh và quay phim trong khu vực thay đồ, tắm rửa và hồ bơi của phòng bơi đều bị cấm và chỉ được phép khi có giấy phép.

    Vắng mặt

    Chúng tôi không cho phép phân biệt đối xử hoặc phân biệt chủng tộc bằng lời nói hoặc hành động. Nếu cần thiết, hãy can thiệp và thông báo cho nhân viên nếu bạn chứng kiến ​​sự phân biệt đối xử, quấy rối hoặc hành vi không phù hợp khác. Nhân viên có quyền cảnh báo khách hàng hoặc loại bỏ những người làm phiền trải nghiệm bể bơi của người khác khỏi không gian.

    Trải nghiệm tốt cho tất cả

    Chúng tôi mang đến cho mọi người cơ hội được trải nghiệm bể bơi tuyệt vời. Sự thiếu hiểu biết và lỗi lầm là của con người. Chúng ta cho nhau cơ hội học hỏi