Tuần lễ Ikiliikkuja mang đến cơ hội tập thể dục linh hoạt cho người cao tuổi
Kerava đang tham gia tuần lễ Ikiliikkuja quốc gia do Viện Tuổi tổ chức từ ngày 11 đến ngày 17.3 tháng XNUMX. Tuần chủ đề mang đến nhiều cơ hội tập thể dục cho người cao tuổi cũng như thông tin và lời khuyên để rèn luyện sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng khi họ già đi.
Tuần tập thể dục vĩnh viễn ở Kerava
Tại Kerava, các dịch vụ thể thao, câu lạc bộ thể thao, hiệp hội và công ty của thành phố cung cấp chương trình đa dạng trong tuần để mọi người có thể tìm ra cách di chuyển phù hợp! Bạn có thể tham gia các buổi học được tổ chức tại bể bơi với mức phí bơi, nếu không thì toàn bộ chương trình sẽ được miễn phí. Bạn có thể đăng ký trước một số lớp học.
- Chúng tôi rất vui mừng khi có một chương trình thực sự phong phú được tổ chức cho tuần chủ đề với sự hợp tác của các hiệp hội, câu lạc bộ và công ty địa phương. Người lập kế hoạch thể thao của thành phố Kerava cho biết: Bây giờ là cơ hội tốt để đến và thử các lớp học khác nhau và tất nhiên chúng tôi hy vọng có càng nhiều người tham gia càng tốt. Sara Hemminki.
Chương trình sẽ được bổ sung và hoàn thiện. Chương trình của tuần chủ đề có thể được tìm thấy trong lịch sự kiện của thành phố: Đến lịch sự kiện. Chương trình sẽ được chuyển trong tuần này dưới dạng giấy tới phòng bơi của Kerava, thư viện của Kerava và trung tâm thương mại của Kerava ở Sampola.
Chúc các tiền bối một tuần năng động!
Thông tin thêm về tuần lễ Ikiliikkuja ở Kerava
- Sara Hemminki, người lập kế hoạch thể thao thành phố Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Tuần tập thể dục lâu năm trên trang web của Viện Tuổi: Iäinstituutti.fi