Ikiliikkuja 周为老年人提供多种锻炼机会
Kerava 正在参加由年龄研究所于 11 月 17.3 日至 XNUMX 日举办的全国 Ikiliikkuja 周。主题周为老年人提供了大量的锻炼机会，以及随着年龄增长进行力量和平衡训练的信息和技巧。
凯拉瓦 (Kerava) 永久锻炼周
在凯拉瓦，该市的体育服务机构、体育俱乐部、协会和公司在一周内提供多样化的活动，让每个人都能找到适合的运动方式！您可以支付游泳费参加游泳池组织的课程，否则整个项目免费。您可以提前注册某些课程。
- 我们很高兴与当地协会、俱乐部和公司合作，为主题周组织了非常丰富的活动。 “现在是一个来尝试不同课程的好机会，当然我们希望有尽可能多的参与者，”凯拉瓦市的体育规划师说 萨拉·海明基.
该方案将得到补充和完善。主题周的日程可以在城市的活动日历中找到： 前往活动日历。 该计划将于本周以纸质形式发送至 Kerava 游泳馆、Kerava 图书馆和位于桑波拉的 Kerava 商务中心。
我们祝愿老年人度过一个充满活力的一周！
有关 Kerava Ikiliikkuja 周的更多信息
- Sara Hemminki，Kerava 城市体育规划师，sara.hemminki@kerava.fi，040 318 2841
- 年龄研究所网站上的常年锻炼者周： Iäinstituutti.fi