導遊團

Kerava 體育服務機構和 Kerava Opisto 為所有年齡層的人組織有指導的體育活動。

體育服務和 Kerava 學校的課程

2024 年春季新課程報名將於 14.12 月 12 日星期四開始。 XNUMX點。一些春季課程的報名已經開始。

報名

• 來自 Kerava 大學服務的網站： 報名參加課程
• 電話 09 2949 2352
• 位於 Kultasepänkatu 7 的 Kerava 服務點

了解2024年春季體育課程

您可以在 Vapaa-aika Keravalla 手冊和 Kerava 學院服務頁面上找到有關體育課程和註冊說明的資訊。

指導練習參與者清單

• 參加課程時請攜帶自己的毛巾，以保護您的健身墊不被汗水浸濕。請注意，Sampola 服務中心和 Keravanjoki 學校的鏡子大廳不提供更衣室和洗滌設施。
• 秋季和冬季學校假期期間沒有課程。
• 凱拉瓦市擁有意外保險，涵蓋該市組織的活動中可能發生的事故。一旦發生意外，請在24小時內就醫。保留所有付款收據。請盡快聯絡體育服務機構或 Kerava Opisto 辦公室，您將收到進一步措施的說明。

老年人社區運動

對於老年人，城市的不同地區都有椅子練習和鋼管行走小組。活動免費參與，無需提前註冊。這些小組由受過訓練的同儕教練指導。