Kerava 關注烏克蘭局勢
烏克蘭危機等事件令我們所有人震驚。不斷變化的戰爭局勢、緊張的國際氣氛以及媒體的問題報導令人困惑和恐懼。我們的思緒很容易開始飛速運轉，我們猜測正在發生的戰爭可能會導致什麼。但是，您應該記住，烏克蘭的情況很特殊，芬蘭的生活很安全。芬蘭不存在軍事威脅。
可以理解的是，許多人希望了解最新動態並關注有關戰爭的新聞。然而，一直關注新聞並不是一個好主意，因為這可能會增加焦慮和擔憂的感覺。社群媒體的使用也應該受到限制，並且至少應該批判性地看待那裡傳播的訊息。如果您對烏克蘭發生的事件感到擔憂並想討論您的想法，您可以聯繫 MIELI ry 的危機熱線，該熱線每天 24 小時值班，電話號碼為 09 2525 0111。
我們中間也有很多人的根源是俄羅斯或烏克蘭。值得記住的是，這場戰爭是俄羅斯國家領導人行為的結果，雙方普通公民都是戰爭的受害者。凱拉瓦市對一切歧視和不當待遇採取零容忍態度。
準備工作是城市正常運作的一部分
此時此刻，我們對一般烏克蘭人尤其表示同情。我們每個人都可以思考是否可以做些什麼來幫助戰爭中留下的人。很高興看到凱拉瓦人民願意幫助有需要的烏克蘭人。
許多人希望透過將逃離戰爭的人帶到芬蘭來提供幫助。逃離烏克蘭的人在進入該國後需要支持。例如，他們並不總是有權獲得緊急社會和衛生服務以外的服務。如果您想幫助逃離戰爭的烏克蘭人抵達芬蘭，請先熟悉芬蘭移民局的說明：
- 常見問題：俄羅斯入侵烏克蘭 |芬蘭移民局 (migri.fi)
- 從烏克蘭抵達芬蘭的手續 |芬蘭移民局 (migri.fi)
- 提前通知移民局從烏克蘭抵達的人員的運輸情況 |芬蘭移民局 (migri.fi)
如果世界局勢令人沮喪
您可以申請低門檻的心理健康和藥物濫用服務，即 MIEPA 接待處 (b. Metsolantie 2)，無需預約討論與心理健康或藥物濫用相關的問題。
MIEPA 點的開放時間為週一至週四 8:14 至 8:13，週五 XNUMX:XNUMX 至 XNUMX:XNUMX。當你來的時候，拿好輪班號碼，等待叫你進去。當您來到接待處時，請使用自助登記機進行登記，該機器將引導您前往正確的等候區。
更多資訊也可造訪 Mielenterveystalo 網站 mielenterveystalo.fi
您可以透過精神科護理師的電話時間表預約精神科護理師。精神科護理師的電話服務時間為週一至週五中午 12 點至 13 點：040 318 3017。
Terveyskeskus 預約 (09) 2949 3456 週一至週四上午 8 點至下午 15 點，週五上午 8 點至下午 14 點。通話會自動記錄在回撥系統中並回電給客戶。
社會和危機緊急服務（緊急、意外的危機，例如親人死亡、親人自殺未遂、事故、火災、暴力或犯罪受害、目睹事故/嚴重犯罪）。