Welstand mentorskap
Het jy ondersteuning nodig om te begin oefen, eetuitdagings of herstel? Wil jy graag individuele leiding vir jou leefstyl ontvang?
Welstand mentorskap is gratis leefstylvoorligting en oefenberading vir volwassenes met gestremdhede. Die duur van die diens wissel van 'n eenmalige besoek tot 'n jaar lange mentorskap, vergaderings en kontakmetodes word aan die begin van die berading ooreengekom. Die diens word by die Kerava-gesondheidsentrum en die welstandkamer van die swemsaal geïmplementeer.
In welstandsmentorskap word klein stappe geneem in die rigting van permanente lewenstylveranderinge. Van 'n persoonlike welstandmentor kry jy ondersteuning vir verandering en individuele leiding vir gesonde leefstyle, soos om te begin oefen, voeding en slaap.
Kriteria vir welstand mentorskap:
- Jy het motivering vir lewenstylveranderinge en voldoende hulpbronne om veranderinge in die alledaagse lewe aan te bring.
- Jy loop die risiko vir lewenstylsiektes, soos min oefening, ongesonde eetgewoontes, oorgewig.
- As jy siektes het wat jou gesondheid aantas, soos kardiovaskulêre siektes, diabetes, asemhalingsisteemsiektes, muskuloskeletale siektes, ligte of matige geestesgesondheidsprobleme, moet jy ’n behandelingskontak van gesondheidsorg hê wat met die siekte verband hou.
- Ernstige geestesgesondheidsversteurings is 'n struikelblok om aan die diens deel te neem.
Die belangrikste transaksietale van die diens is Fins, Sweeds en Engels. Die diens is ook beskikbaar in ander tale soos nodig.
Die bedryfsmodel van welstand mentorskap word ontwikkel om in ooreenstemming te wees met Vantaa se welstand mentorskap model. Ontwikkelingswerk word saam met die stad Vantaa en die Vantaa en Kerava-welsynstreek gedoen. Die welstandsmentorskapmodel is 'n bedryfsmodel wat ten gunste van die Instituut vir Gesondheid en Welsyn geëvalueer word.
Die operasie sal in Mei 2024 in Kerava begin. Verwys na die diens deur 'n gesondheidsorgverwysing of kontak 'n welstandmentor.