Кіраваныя групы
Спартыўныя паслугі Kerava і Kerava Opisto арганізуюць заняткі спортам з гідам для ўсіх узростаў.
Курсы спартыўных паслуг і школа Керава
Рэгістрацыя на новыя курсы вясны 2024 г. пачынаецца ў чацвер, 14.12 снежня. у 12. Запіс на некаторыя вясновыя курсы ўжо ідзе.
зарэгістравацца
- З сайта ўніверсітэцкіх паслуг Kerava: Запішыцеся на курсы
- Па тэлефоне 09 2949 2352
- У сэрвісным пункце Kerava па адрасе Kultasepänkatu 7
Знаёмцеся са спартыўнымі курсамі на вясну 2024 года
Вы можаце знайсці інфармацыю аб курсах фізкультуры і інструкцыі па рэгістрацыі ў брашуры Vapaa-aika Keravalla і на старонках паслуг каледжа Kerava.
Кантрольны спіс удзельнікаў практыкаванняў пад кіраўніцтвам
- Вазьміце з сабой на заняткі свой ручнік, каб абараніць ваш гімнастычны кілімок ад поту. Звярніце ўвагу, што ў сэрвісным цэнтры Sampola і люстраной зале школы Keravanjoki няма раздзявалкі і мыйкі.
- На восеньскіх і зімовых школьных канікулах заняткі не праводзяцца.
- У горадзе Керава ёсць страхоўка ад няшчасных выпадкаў, якая пакрывае магчымыя няшчасныя выпадкі на мерапрыемствах, арганізаваных горадам. У выпадку няшчаснага выпадку звярніцеся па дапамогу на працягу 24 гадзін. Захоўвайце квітанцыі аб аплаце. Як мага хутчэй звярніцеся ў спартыўныя службы або ў офіс Kerava Opisto, дзе вы атрымаеце інструкцыі па далейшых мерах.
Грамадскія практыкаванні для пажылых людзей
Для пажылых людзей у розных частках горада ёсць заняткі на крэслах і заняткі па хадзе з шастом. Удзел у акцыі бясплатны і не патрабуе папярэдняй рэгістрацыі. Групамі кіруюць падрыхтаваныя інструктары-роўныя.
-
Палюсная хада
- Па чацвяргах у 12 ад'езд ад маркета «Калевань К», Калеванка 65.
- па аўторках і суботах у 10 адпраўленне з цэнтра ад рынкавай плошчы
Скачкі на крэсле
- па панядзелках у 10 у школе Яаккола, Ёкеланціе 8
- па серадах а 14-й гадзіне ў Калеваўскай школе, Калеванкату 66
Трэнажорная зала
- Па аўторках у 11:15 у Budosal, Eerontie 1
- па пятніцах а 12-й гадзіне ў Budosal, Eerontie 1