ಕೆರವಾ ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ
ಉಕ್ರೇನ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕವರೇಜ್ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಗಾಲೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯುದ್ಧವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜೀವನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿಲಿಟರಿ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧದ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ನೀವು ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು MIELI ry ಅವರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಇದು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ 09 2525 0111 ಸಂಖ್ಯೆಗೆ.
ರಷ್ಯಾ ಅಥವಾ ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಷ್ಯಾದ ರಾಜ್ಯ ನಾಯಕತ್ವದ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯುದ್ಧವು ಜನಿಸಿತು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಡೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರು ಯುದ್ಧದ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆರವಾ ನಗರವು ಎಲ್ಲಾ ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶೂನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತಯಾರಿಯು ನಗರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ
ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ನರೊಂದಿಗೆ. ಯುದ್ಧದಿಂದ ಹಿಂದುಳಿದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆರವಾ ಜನರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಯುದ್ಧದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವ ಜನರನ್ನು ಕರೆತರುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಉಕ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುರ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯುದ್ಧದಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ನರು ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಲಸೆ ಸೇವೆಯ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ:
- ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ರಷ್ಯಾದ ಉಕ್ರೇನ್ ಆಕ್ರಮಣ | ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಲಸೆ ಸೇವೆ (migri.fi)
- ನೀವು ಉಕ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಬಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು | ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಲಸೆ ಸೇವೆ (migri.fi)
- ಉಕ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬರುವವರ ಸಾಗಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಲಸೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿ | ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಲಸೆ ಸೇವೆ (migri.fi)
ಪ್ರಪಂಚದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದುಃಖಕರವಾಗಿದ್ದರೆ
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಥ್ರೆಶೋಲ್ಡ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ MIEPÄ ಸ್ವಾಗತ (b. Metsolantie 2).
MIEPÄ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸೋಮವಾರ - ಗುರುವಾರ 8:14 ರಿಂದ 8:13 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರದಂದು XNUMX:XNUMX ರಿಂದ XNUMX:XNUMX ರವರೆಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಶಿಫ್ಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೆ ಕರೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ವಯಂ-ನೋಂದಣಿ ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕಾಯುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು Mielenterveystalo.fi ನಲ್ಲಿ Mielenterveystalo ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು
ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ನರ್ಸ್‌ನ ದೂರವಾಣಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ನರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ನರ್ಸ್‌ನ ದೂರವಾಣಿ ಸಮಯವು ಸೋಮ-ಶುಕ್ರ 12-13 ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 040 318 3017.
Terveyskeskus ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ (09) 2949 3456 ಸೋಮ-ಗುರುವಾರ 8am–15pm ಮತ್ತು Fri 8am–14pm. ಕಾಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು (ತೀವ್ರವಾದ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅಪಘಾತಗಳು, ಬೆಂಕಿ, ಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧದ ಬಲಿಪಶು, ಅಪಘಾತ / ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು).