Keravos gyventojai kviečiami prisijungti prie nemokamo Onni sveikatingumo tako
Keravoje ir Vantoje bandomas naujo tipo gyvenimo būdo patarimas, kuriame naudojama patikrinta skaitmeninė Onnikka programa. Pilotti siūlo gaires, pagrįstas ištirta informacija, kaip atlikti nuolatinius gyvenimo būdo pokyčius.
Metus trunkančioje tarnyboje išbandomas naujas gyvenimo būdo orientavimo modelis, padedantis išvengti gretutinių ligų, kurias sukelia antsvoris, ir tuo pačiu palengvinantis sveikatos priežiūros naštą.
Užsiėmimas trunka 12 mėnesių, daugiausia dėmesio skiriant gyvenimo būdo įpročiams ir valgymo psichologijai. Gaunate prieigą prie Onnikka svorio valdymo programos, kuri buvo plačiai ištirta ir nustatyta kaip veiksminga. Be to, tris kartus per metus dalyvaujate laboratoriniuose matavimuose, susitikimuose su sveikatos slaugytoja ir pildote elektronines apklausas. Paslauga trunka apie 1-3 valandas per savaitę.
Kas gali kreiptis
Paslauga skirta darbingo amžiaus Keravos gyventojams, kurių kūno masės indeksas 27–40. Paraišką eksperimentui galite pateikti užpildę paraiškos formą, kurioje nurodoma asmens motyvacija, ištekliai ir noras įsipareigoti metų trukmės tarnybai. Užpildykite formą Webropolyje.
Remiantis paraiškomis, pilotui bus atrinkta 16 Keravos gyventojų, kurie galės naudotis Onnikka svorio valdymo programėle savęs priežiūrai palaikyti. Pasirinkusieji dalyvauti bus informuoti apie jų priėmimą į veiklą gegužės-birželio mėn.
Skaitmeninis nuolatinių pakeitimų palaikymas
Paslaugoje naudojama Onnikka yra svorio valdymo programa, sukurta Oulu universitete, kurios veiksmingumas, pavyzdžiui, nuolat mažinant svorį ir sumažinant metabolinio sindromo riziką, buvo įrodytas išsamiais klinikiniais tyrimais. Onnikka taip pat paminėta Käypä gydymo rekomendacijoje dėl nutukimo.
Onnikos turinyje panaudota kognityvinė elgesio terapija, kuri, kaip nustatyta, padeda keisti valgymo elgesį ir mitybą. Vietoj paruoštų treniruočių ir mitybos instrukcijų, paslauga teikia pagalbą norint atlikti svarbius ir realius gyvenimo būdo pokyčius.
Tikslas – sukurti naujo tipo gyvenimo būdo gaires teikiant paslaugas gerovės srityje
Bandomasis projektas tęsis iki 2024 metų pavasario, po kurio rezultatai bus analizuojami Rytų Suomijos universitete. Jei rezultatai geri, siekiama, kad svorio valdymo programa taptų Vantaa ir Keravos sveikatingumo centro paslaugų dalimi.
„Onni“ geros savijautos takas sukurtas projekte „Geros savijautos ataskaita kaip pažįstama ir sveika mityba kaip įprotis“, kuriame plėtojamas antsvorio ir nutukimo gydymo kelias Vantos ir Keravos gerovės zonoje bei jo prevencinės struktūros.
Projektas finansuotas iš Socialinių reikalų ir sveikatos ministerijos skirtų sveikatos stiprinimo lėšų.