मैदानी क्रीडा सुविधा
केरवामध्ये मैदानी व्यायामाच्या अनेक संधी आहेत. Keinukallio स्पोर्ट्स पार्कमध्ये, तुम्ही स्की करू शकता, फ्रिसबी गोल्फ खेळू शकता, गम ट्रॅकवर जॉग करू शकता आणि फिटनेस पायऱ्या चढू शकता. कालेवा स्पोर्ट्स पार्कमध्ये, तुम्ही इतर गोष्टींसह फुटबॉल आणि ॲथलेटिक्सचा सराव करू शकता. केरवामध्ये विविध वयोगटातील नगरपालिका रहिवाशांसाठी अनेक स्थानिक क्रीडा सुविधा आहेत. उदाहरणार्थ, बेसबॉल आणि टेनिस खेळण्यासाठी उच्च दर्जाची मैदानी मैदाने आहेत.
क्रीडा उद्याने
रॉकिंग रॉक
केनुकालियो स्पोर्ट्स पार्क
भेट देण्याचा पत्ता: Keinukalliontie 4204250 केरवा
-
Keinukallio स्पोर्ट्स पार्क केरवाच्या केंद्रापासून काही किलोमीटर अंतरावर, उत्कृष्ट वाहतूक दुव्यांमध्ये स्थित आहे. Keinukallio हे मुख्यतः नैसर्गिक, सुंदर आणि बहुमुखी विश्रांतीचे ठिकाण आहे. बाहेरचा मार्ग केइनुकाल्लियो येथून अहजो आणि ओलिलानलाम्मी मार्गे परत केनूकलियोला जातो.
ते Keukinkallio मध्ये आढळू शकतात
- फिटनेस पायऱ्या केनुकालियो टेकडीवर, ज्याच्या माथ्यावरून तुम्ही दूरवरचे लँडस्केप पाहू शकता.
- पायऱ्यांना 261 पायऱ्या आहेत आणि चढताना पायऱ्या अनेक वेळा बदलतात.
- केनाकुल्लियोच्या उतारावर टेकडी चढाई प्रशिक्षणासाठीचे मार्ग.
- दगडी राखेच्या पृष्ठभागासह सुमारे 10 किमी प्रकाशमान फिटनेस ट्रेल्स. हिवाळ्यात, मार्गांवर ट्रॅक तयार केले जातात. मार्गांवर तुम्ही अहजो ते केनुकल्लोई मार्गे सिपो ते स्वार्टबोले ते जोकिवारेन्टी (टाय 1521) पर्यंत जाऊ शकता. हिवाळ्यात, बिसाजरवी, कुसीजार्वी आणि हकुनिला येथील वांटाच्या उताराशी जोडले जाते.
- पुरुरता 640 मी. हिवाळ्याच्या सुरुवातीला, तोफांच्या बर्फापासून ट्रॅकवर प्रथम बर्फाचा उतार तयार केला जातो.
- तीन बीच व्हॉलीबॉल कोर्ट.
- बहुमुखी मुलांचे क्रीडा पार्क.
- Keinukalliontie पार्किंगच्या शेजारी आणि Keinukallion च्या शीर्षस्थानी आउटडोअर फिटनेस स्पॉट्स.
- फ्रिसबी गोल्फ कोर्स सर्वांसाठी खुला आणि विनामूल्य.
- एअरफील्ड.
- तिरंदाजांसाठी भूप्रदेश शूटिंग श्रेणी.
- हिवाळ्यात, शहराद्वारे देखभाल, प्रकाश आणि पर्यवेक्षण नसलेली स्लेडिंग टेकडी.
- मोठे नैसर्गिक गवताचे मैदान.
- कॅफे बिल्डिंगसमोर कॅम्पफायर साइट आणि तुम्ही केइनुकालिओला आल्यावर पहिल्या पार्किंगच्या बाजूला.
- देखभाल इमारतीतील सार्वजनिक शौचालय सोमवार-रवि सकाळी 7:21 ते रात्री XNUMX:XNUMX पर्यंत खुले असते.
शहराच्या क्रीडा सेवा केनुकालियोच्या देखभालीसाठी जबाबदार आहेत: lijaku@kerava.fi.
कळेवा
काळेवा स्पोर्ट्स पार्क
भेट देण्याचा पत्ता: Metsolantie 304200 केरवा 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
आपण त्यांना कालेवा स्पोर्ट्स पार्कमध्ये शोधू शकता
- ॲथलेटिक्स क्षेत्र, आठ 400 मीटर धावण्याचे ट्रॅक, उडी मारण्याची आणि फेकण्याची ठिकाणे आणि एक भव्य स्टँड
- कृत्रिम गवत पृष्ठभागासह गरम फुटबॉल खेळपट्टी; खेळण्याच्या मैदानाचा आकार 105 mx 68 मी
- दोन बर्फाचे रिंक
- एक किलोमीटरपेक्षा जास्त लांबीचा फिटनेस ट्रॅक, ज्यामध्ये फिटनेसची निश्चित उपकरणे आहेत आणि फिटनेसचे स्व-निरीक्षण करण्याची शक्यता आहे. फिटनेस तपासणी चिन्ह बर्फ रिंकच्या पार्किंगजवळील फिटनेस ट्रॅकवर आढळू शकते.
- स्ट्रीट बास्केटबॉल कोर्ट
- वृद्धांसाठी व्यायामाचे समर्थन करणारे वरिष्ठ उद्यान.
-
किंमत ऍथलेटिक्स, फुटबॉल, सामने आणि स्पर्धा €13,00/ता
दुसरी घटना €125,00/ 3 तास
अतिरिक्त तास €26,00/ता
फिटनेस ट्रॅक
केरवामध्ये वेगवेगळ्या भूप्रदेशांवर जॉगिंग आणि बाह्य क्रियाकलापांसाठी पाच दगडी राख-सरफेस फिटनेस ट्रॅक आहेत. रुळांवर व्यायामाची साधने आहेत. कुत्र्यांना पट्ट्यावर व्यायाम ट्रॅकवर चालता येते.
फिटनेस ट्रॅक दररोज सकाळी 6.00:22.00 ते रात्री 1.5:15.8 पर्यंत प्रकाशित केले जातात. XNUMX मे ते XNUMX ऑगस्ट या कालावधीत ट्रॅकवर प्रकाश टाकला जात नाही.
हिवाळ्यात, फिटनेस ट्रॅकसाठी स्की ट्रॅक बनवले जातात. कुत्र्यांना ट्रॅकवर चालण्यास आणि नेण्यास मनाई आहे.
फिटनेस ट्रॅकवर काही निश्चित करणे आवश्यक असल्यास, कृपया lijaku@kerava.fi या पत्त्यावर कळवा. आपण येथे प्रकाश दोष अहवाल करू शकता katuvaloviat.kerava.fi.
-
केनुकलियो आणि अहजो
प्रारंभ बिंदू: अहजो मधील केनुकॅलियनटी किंवा केटजुटी
Keinakullio चाव्याचा ट्रॅक आणि कृत्रिम बर्फ ट्रॅक 640 मीटर
स्की स्टेडियम 1 मीटर धावते
Jokivarre रस्ता 3 मीटर मार्ग
केनुकालियो रन आणि अहजो रन मिळून ५,६०० मीटर आहेतकळेवा
Metsolantie 3
1 200 मीबर्च ग्रोव्ह
Koivikontie 31
740 मीटरपिच कुरण
4 600 किमी
पिच कुरण रस्ताकरार
लुहतानीतुती
1 800 मी
मैदानी मैदाने
कृत्रिम गवत आणि गवत फील्ड
काळेवाचे कृत्रिम गवत
भेट देण्याचा पत्ता: काळेवा स्पोर्ट्स पार्कMetsolantie 3
04200 केरवा
कालेवाचे कृत्रिम गवत हिवाळ्यात खेळण्याचे एक गरम मैदान आहे, ज्याचा आकार 105m x 68m आहे. मैदानावर वेगवेगळ्या आकारांची जंगम गोल आहेत. शेताला लागूनच भव्य स्टँड आहे. बर्फाच्या रिंकच्या शेवटी फुटबॉल खेळाडूंसाठी चार चेंजिंग रूम आणि शॉवरची सुविधा आहे. कृत्रिम टर्फ फील्डमध्ये आरक्षित वेळी प्रकाश असतो.
-
1.5.-30.9 च्या सुमारास उन्हाळी हंगाम. (दरवर्षी बदलते) सोम-रवि सकाळी 8 ते रात्री 22 पर्यंत किंमत केरवा क्लब €27,00/ता इतर वापरकर्ते €68,00/ता स्पर्धा
आंतरराष्ट्रीय आणि Veikkausliga सामने€219,00/दिवस 1.10 च्या सुमारास हिवाळी हंगाम. - ३०.४. (दरवर्षी बदलते) सोम-रवि सकाळी 30.4 ते रात्री 8 पर्यंत केरवा क्लब €120,00/ता इतर वापरकर्ते €170,00/ता स्पर्धा
आंतरराष्ट्रीय आणि Veikkausliga सामने€465,00/दिवस
कोविको बेसबॉल फील्ड
भेट देण्याचा पत्ता: Koivikontie 3504260 केरवा
कोइविको बेसबॉल फील्डचा वाळूचा कृत्रिम टर्फ फिन्निश बेसबॉल असोसिएशनच्या गुणवत्तेच्या आवश्यकतांनुसार बांधला गेला आहे. मैदानात रनिंग ट्रॅक आणि उंच उडीचे ठिकाणही आहे. हिवाळ्यात, फील्ड स्केटिंग रिंकमध्ये गोठवले जाऊ शकते.
कालेवा आर्टिफिशियल टर्फ आणि कोइविको बेसबॉल फील्ड व्यतिरिक्त, केरवाच्या वेगवेगळ्या भागात अनेक कृत्रिम टर्फ फील्ड आहेत, जिथे नियमित शिफ्ट राखणे शक्य आहे. टिम्मी बुकिंग कॅलेंडरद्वारे शिफ्ट लागू केल्या जातात. मैदानावर आरक्षण नसल्यास, आपण मुक्तपणे फिरू शकता. मार्गदर्शित क्रियाकलापांसाठी जागा नेहमी आरक्षित असणे आवश्यक आहे. फील्ड 22:07 ते XNUMX:XNUMX पर्यंत शांत आहेत. शेतात सायकलींना परवानगी नाही आणि त्यावर कुत्र्यांनाही परवानगी नाही.
आहो शाळेचे कृत्रिम गवत
भेट देण्याचा पत्ता: केतजुती २04220 केरवा
अहजोच्या कृत्रिम टर्फमध्ये एक सॉकर मैदान आहे आणि ॲथलेटिक्ससाठी जागा आहे, ज्यामध्ये शॉट पुट ठिकाण आहे. फील्डचा आकार 30m x 60m आहे.
ITA-Kytömaa चे कृत्रिम गवत
भेट देण्याचा पत्ता: कुटिनमॅन्टी04200 केरवा
फील्डचा आकार 26m x 36m आहे.
केरावंजोकी शाळेचे कृत्रिम टर्फ
भेट देण्याचा पत्ता: केरावंजोकी शाळाअहजोंटी २
04200 केरवा
फील्डमध्ये प्रवेश Jurvalantie 7 द्वारे देखील आहे.
फील्डचा आकार 38m x 66m आहे.
Päivölänlaakso चे कृत्रिम गवत
भेट देण्याचा पत्ता: हॅक्युटी 704220 केरवा
फील्डचा आकार 41m x 53m आहे.
सॅव्हियो स्कूलचे कृत्रिम टर्फ
भेट देण्याचा पत्ता: जुराकोकाटू 3304260 केरवा
फील्डचा आकार 39m x 43m आहे.
-
फील्ड किंमत / तास अहजो, इटा-क्यटोमा, केरावन्जोकी, पेइवोलनलाक्सो आणि सॅव्हियो मधील टेकोनुर्मेट 13,00 € कोविको बेसबॉल फील्ड 13,00 € करारानुसार कार्यक्रम आणि किंमतींचे आयोजन.
वाळूचे शेत
केरवाच्या विविध भागांमध्ये शाळेच्या आवारात आणि निवासी भागात दगड राखेने लेपित वाळूचे मैदान आहेत. शाळेच्या प्रांगणातील मैदाने शाळा सकाळी ८ ते दुपारी ४ या वेळेत वापरतात. तिम्मी आरक्षण प्रणालीद्वारे संध्याकाळची वेळ बुक केली जाऊ शकते. केरवा येथील स्पोर्ट्स क्लबसाठी मैदाने मोफत आहेत. मैदानांवर आरक्षणे नसताना पालिकेचे नागरिक त्यांचा मुक्तपणे वापर करू शकतात. मोठ्या कार्यक्रमांसाठी, lupapiste.fi सेवेद्वारे विनंत्या केल्या जातात. हिवाळ्यात, स्केटिंग रिंकमध्ये शेत गोठवले जाते, हवामान परवानगी देते.
-
जळकोला शाळेचे वाळूचे मैदान
जाक्कोलांटी 8, 04250 केरवा
आकार: 40m x 80mकाळेवा शाळेचे वाळूचे मैदान
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
आकार: 40m x 60mकन्निस्टो वाळूचे शेत
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
आकार: 60m x 65mकेंद्रीय शाळेचे वाळूचे मैदान
Sibeliustie 6, 04200 Kerava
आकार: 48m x 135mगिल्ड शाळा वाळू फील्ड
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
आकार: 63m x 103mकुरकेला शाळेचे वाळूचे शेत
Käenkatu 10, 04230 Kerava
आकार: 40m x 60mपिच कुरण वाळू फील्ड
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
आकार: 28m x 57mपोहोलोंटी वाळूचे शेत
Pohjonlantie, 04230 Kerava
आकार: 35m x 55mPäivölänlaakso वाळूचे शेत
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
आकार: 35m x 35mसोम्पीओ वाळूचे शेत
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
आकार: 72m x 107mसोम्पीओ शाळेचे वाळूचे मैदान
Aleksis Kiven टाय 18, 04200 Kerava
आकार: 55m x 75m
टेनिसची मैदाने
कोविको टेनिस कोर्ट
भेट देण्याचा पत्ता: Koivikontie 3504260 केरवा
कोइविकोकडे उन्हाळी हंगामासाठी तीन डांबरी टेनिस कोर्ट आहेत, जे विनामूल्य आणि आरक्षणाशिवाय उपलब्ध आहेत.
लॅपिला टेनिस कोर्ट
भेट देण्याचा पत्ता: पॅलोसेमँटी 804200 केरवा
टेनिस कोर्ट लपिला मनोरला जोडलेले आहे.
उन्हाळ्याच्या हंगामात लॅपिलामध्ये दोन मास फील्ड वापरात असतात. वापराच्या शिफ्टचे पैसे दिले जातात. केरवा टेनिस क्लबच्या वेबसाइटवर तास बुक केले जातात.
केरवामध्ये, तुम्ही टेनिस सेंटरमध्येही टेनिस खेळू शकता.
स्थानिक जिम
केरवामध्ये, लहान मुलांपासून ज्येष्ठांपर्यंत विविध वयोगटातील रहिवाशांसाठी अनेक स्थानिक जिम आहेत.
-
Parkour रॅक खालील स्थानांजवळ स्थित आहेत:
- Päivölänlaakso शाळा, Hakkuutie 7
- सोम्पिओ स्कूल, अलेक्सिस किविन टाय 18
- सॅव्हियो स्कूल, जुराकोकाटू 33
- सॅव्हियो सालावापुइस्टो, जुराकोकाटू 35.
स्ट्रीट वर्कआउट रॅक सॅव्हियोच्या सालावापुइस्टो जवळ आहेत.
-
केरावंजोकी शाळेचे स्केट पार्क
केरावंजोकी शाळेच्या मुख्य प्रवेशद्वाराजवळच डांबरावर स्केट पार्क आहे. रोलर स्केटर आणि सायकलवर स्टंट करणाऱ्या लोकांसाठीही हे ठिकाण योग्य आहे. स्केट पार्कचा पत्ता Ahjontie 2 आहे.
कुरकेला स्केट पार्क
कुरकेला स्केट पार्कमध्ये स्केट रॅम्प आणि काही घटक आहेत. केनपोल्कु 3 येथे तुम्हाला एएसए एक्स्ट्रीम एरिनाजवळ स्केट पार्क मिळेल.
-
स्थिर क्रीडा उपकरणे आणि वरिष्ठांसाठी असलेली उपकरणे आढळू शकतात:
- काळेवा सिनियर पार्क पासून, बर्फाचे रिंक आणि स्विमिंग पूल दरम्यान
- सॅव्हियोच्या सलवापुइस्टोजवळील सॅव्हियोच्या वरिष्ठ उद्यानातून.
-
केरवा हायस्कूलमध्ये आउटडोअर फिटनेस
- केरवा हायस्कूल जवळ आहे
- डेव्हिड स्पोर्ट्स मधील आउटडोअर फिटनेस उपकरणे: लेग स्क्वॅट, बेंच प्रेस, क्षैतिज रो, बॅक एक्स्टेंशन, डिप, बेंच प्रेस, फ्रंट प्रेस आणि रिग स्टँड
Lapila मध्ये आउटडोअर फिटनेस
- लपिला मनोर जवळ स्थित आहे
- डेव्हिड स्पोर्ट्सद्वारे मैदानी वापरासाठी फिटनेस उपकरणे: लेग स्क्वॅट, बेंच प्रेस आणि क्षैतिज रोइंग
Tapulipuisto बाह्य व्यायाम
- Heikkilä मध्ये स्थित आहे
- प्रत्येकासाठी हेतू असलेली अनेक निश्चित व्यायाम उपकरणे आणि उपकरणे
कीनाकुल्लियो मैदानी फिटनेस
- Keinukallio पायऱ्यांच्या शीर्षस्थानी स्थित आहे
- स्ट्रीट वर्कआउट स्टँड आणि पोट बेंच
बर्च शाखा मैदानी व्यायाम
- Kytömaa मध्ये Koivunoksa च्या कृत्रिम टर्फ जवळ स्थित आहे
- ओटीपोटात आणि मागील बाक, हनुवटी-अप आणि लिफ्टिंग ब्लॉक्स
मैदानी फिटनेससाठी निर्देशात्मक व्हिडिओ
जवळच्या जिमचा लाभ घ्या आणि तुमच्या संपूर्ण शरीराला प्रभावीपणे प्रशिक्षित करा. पार्क वर्कआउटला रनसह एकत्र करा, उदाहरणार्थ. तुम्हाला हालचाली करून प्रशिक्षणासाठी आव्हान मिळते, उदाहरणार्थ २-३ फेऱ्या.