మార్గదర్శక సమూహాలు

కెరవా స్పోర్ట్స్ సర్వీసెస్ మరియు కెరవా ఒపిస్టో అన్ని వయసుల వారికి మార్గదర్శక క్రీడలను నిర్వహిస్తాయి.

స్పోర్ట్స్ సర్వీసెస్ మరియు కెరవా స్కూల్ కోర్సులు

వసంత 2024 కొత్త కోర్సుల కోసం రిజిస్ట్రేషన్ డిసెంబర్ 14.12 గురువారం ప్రారంభమవుతుంది. వద్ద 12. కొన్ని స్ప్రింగ్ కోర్సుల కోసం రిజిస్ట్రేషన్ ఇప్పటికే జరుగుతోంది.

చేరడం

• కెరవా విశ్వవిద్యాలయ సేవల వెబ్‌సైట్ నుండి: కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి
• ఫోన్ 09 2949 2352 ద్వారా
• కుల్తాసెపంకాటు 7 వద్ద కెరవా సర్వీస్ పాయింట్ వద్ద

వసంత 2024 కోసం క్రీడా కోర్సులను తెలుసుకోండి

మీరు ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ కోర్సులు మరియు రిజిస్ట్రేషన్ సూచనల సమాచారాన్ని Vapaa-aika Keravalla బ్రోచర్‌లో మరియు Kerava's college Services పేజీలలో కనుగొనవచ్చు.

గైడెడ్ వ్యాయామం పాల్గొనేవారి చెక్‌లిస్ట్

• మీ జిమ్ మ్యాట్‌ను చెమట నుండి రక్షించుకోవడానికి మీ స్వంత టవల్‌ను కోర్సులకు తీసుకురండి. సంపోల సేవా కేంద్రం మరియు కెరవంజోకి పాఠశాలలోని అద్దాల హాలులో దుస్తులు మార్చుకునే గదులు మరియు వాషింగ్ సౌకర్యాలు అందుబాటులో లేవని దయచేసి గమనించండి.
• శరదృతువు మరియు శీతాకాలపు పాఠశాల సెలవుల్లో తరగతులు లేవు.
• కెరవా నగరం ప్రమాద బీమాను కలిగి ఉంది, ఇది నగరం నిర్వహించే ఈవెంట్‌లలో జరిగే ప్రమాదాలను కవర్ చేస్తుంది. ప్రమాదం జరిగితే 24 గంటల్లోగా చికిత్స తీసుకోవాలి. ఏదైనా చెల్లింపు రసీదులు ఉంచండి. వీలైనంత త్వరగా స్పోర్ట్స్ సర్వీసెస్ లేదా కెరవా ఒపిస్టో కార్యాలయాన్ని సంప్రదించండి, అక్కడ మీరు తదుపరి చర్యల కోసం సూచనలను అందుకుంటారు.

వృద్ధుల కోసం కమ్యూనిటీ వ్యాయామం

వృద్ధుల కోసం, నగరంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో కుర్చీ వ్యాయామాలు మరియు పోల్ వాకింగ్ గ్రూపులు ఉన్నాయి. కార్యాచరణలో పాల్గొనడం ఉచితం మరియు ముందస్తు నమోదు అవసరం లేదు. శిక్షణ పొందిన పీర్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్‌లచే సమూహాలు మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి.