Itọnisọna alafia

Ṣe o nilo atilẹyin fun ibẹrẹ adaṣe, awọn italaya jijẹ tabi imularada? Ṣe iwọ yoo fẹ lati gba itọsọna kọọkan fun igbesi aye rẹ?

Itọnisọna alafia jẹ itọsọna igbesi aye ọfẹ ati imọran adaṣe fun awọn agbalagba ti o ni ailera. Iye akoko iṣẹ naa yatọ lati ibẹwo akoko kan si idamọran ọdun kan, awọn ipade ati awọn ọna olubasọrọ ni a gba ni ibẹrẹ ti imọran. Iṣẹ naa jẹ imuse ni ile-iṣẹ ilera Kerava ati yara alafia ti gbongan odo.

Ni idamọran alafia, awọn igbesẹ kekere ni a mu si awọn iyipada igbesi aye ayeraye. Lati olutọran ilera ti ara ẹni, o gba atilẹyin fun iyipada ati itọsọna kọọkan fun awọn igbesi aye ilera, gẹgẹbi bẹrẹ si adaṣe, ounjẹ ati oorun.

Awọn ilana fun idamọran alafia:

  1. O ni iwuri fun awọn ayipada igbesi aye ati awọn orisun to lati ṣe awọn ayipada ninu igbesi aye ojoojumọ.
  2. O wa ninu ewu fun awọn aarun igbesi aye, gẹgẹbi idaraya kekere, awọn iwa jijẹ ti ko dara, jijẹ iwọn apọju.
  3. Ti o ba ni awọn arun ti o ni ipa lori ilera rẹ, gẹgẹbi awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, àtọgbẹ, awọn aarun eto atẹgun, awọn aarun iṣan, ìwọnba tabi awọn iṣoro ilera ọpọlọ iwọntunwọnsi, o gbọdọ ni olubasọrọ itọju lati itọju ilera ti o ni ibatan si arun na.
  4. Awọn rudurudu ilera ọpọlọ to ṣe pataki jẹ idiwọ si ikopa ninu iṣẹ naa.

Awọn ede idunadura akọkọ ti iṣẹ naa jẹ Finnish, Swedish ati Gẹẹsi. Iṣẹ naa tun wa ni awọn ede miiran bi o ṣe nilo.

Awoṣe iṣẹ ṣiṣe ti idamọran alafia ni idagbasoke lati wa ni ibamu pẹlu awoṣe idamọran alafia ti Vantaa. Iṣẹ idagbasoke ni a ṣe papọ pẹlu ilu Vantaa ati agbegbe iranlọwọ Vantaa ati Kerava. Awoṣe idamọran alafia jẹ awoṣe iṣiṣẹ ti a ṣe ayẹwo ni ojurere nipasẹ Institute of Health and Welfare.

Iṣẹ naa yoo bẹrẹ ni Kerava ni Oṣu Karun ọdun 2024. Tọkasi iṣẹ naa nipasẹ itọkasi ilera tabi kan si alamọdaju ilera kan.