Mentore di benessere
Avete bisognu di supportu per inizià l'eserciziu, sfide di manghjà o ricuperazione? Vulete riceve una guida individuale per u vostru stile di vita?
U mentoring di benessere hè una guida di stile di vita gratuitu è un cunsigliu d'eserciziu per adulti cù disabilità. A durazione di u serviziu varieghja da una visita unica à un mentoring annu, riunioni è metudi di cuntattu sò accunsentiti à l'iniziu di u cunsigliu. U serviziu hè implementatu in u centru di salute Kerava è a sala di benessere di a sala di piscina.
In u mentoring di benessiri, i picculi passi sò fatti versu cambiamenti permanenti di stili di vita. Da un mentore di benessere persunale, uttene supportu per u cambiamentu è una guida individuale per stili di vita sani, cum'è cumincià à eserciziu, nutrimentu è dorme.
Criteriums per u mentoring di benessere:
- Avete motivazione per i cambiamenti di stili di vita è risorse sufficienti per fà cambiamenti in a vita di ogni ghjornu.
- Sò in risicu per e malatie di u stilu di vita, cum'è pocu esercitu, abitudini alimentari malsane, sovrappeso.
- Sì avete e malatie chì affettanu a vostra salute, cum'è e malatie cardiovascular, diabete, malatie di u sistema respiratorju, malatie musculoskeletal, prublemi di salute mentale ligeri o moderati, duvete avè un cuntattu di trattamentu da l'assistenza sanitaria in relazione à a malatia.
- I disordini di salute mentale gravi sò un ostaculu per participà à u serviziu.
I principali lingue di transazzione di u serviziu sò finlandese, svedese è inglese. U serviziu hè ancu dispunibule in altre lingue cum'è necessariu.
U mudellu operativu di mentoring di benessiri hè sviluppatu per esse coherente cù u mudellu di mentoring di benessiri di Vantaa. U travagliu di sviluppu hè fattu inseme cù a cità di Vantaa è a regione di benessere Vantaa è Kerava. U mudellu di mentoring di benessere hè un mudellu operativu evaluatu in favore da l'Istitutu di Salute è Benessere.
L'operazione principiarà in Kerava in May 2024. Riferite à u serviziu per un riferimentu di salute o cuntattate un mentor di benessere.