Mae lles y meddwl wrth galon y seminar llesiant

Nod y seminar llesiant yw rhoi gwybodaeth i’r rhai sy’n gwneud penderfyniadau a deiliaid swyddi am themâu hybu lles ac iechyd. Nod y gwaith ar y cyd yw cryfhau llesiant trigolion y ddinas a thrwy hynny fywiogrwydd y rhanbarth cyfan.

Mae hybu lles ac iechyd yn dasg ar y cyd i bawb

Dechreuodd ardal les Vantaa a Kerava ei gweithrediadau yn gynnar yn 2023, ac ar ôl hynny mae'r ardal les wedi bod yn gyfrifol am drefnu gwasanaethau cymdeithasol ac iechyd. Mae Vantaa a Kerava ac ardal les Vantaa a Kerava yn gweithio i hyrwyddo lles ac iechyd nid yn unig ar wahân yn eu gwasanaethau eu hunain ond hefyd gyda'i gilydd.

Trefnwyd y seminar llesiant am y tro cyntaf yn 2023, a’r thema oedd pwysigrwydd ffordd o fyw a symudiad ar gyfer llesiant. Roedd seminar eleni yn trafod lles y meddwl. Rhannwyd y sgyrsiau arbenigol yn ddwy thema amserol: lles meddyliol plant a phobl ifanc ac unigrwydd trigolion o wahanol oedrannau.

Lles meddyliol plant a phobl ifanc - mae angen cymorth a chefnogaeth

Mae iechyd meddwl pobl ifanc yn cael ei faich gan lawer o wahanol ffactorau, a dyna pam mae angen sawl math o atebion ar wahanol lefelau o'r system gwasanaeth.

Rheolwr datblygu Mieli Ry Saara Huhananti a gyflwynwyd yn ei araith y dylai’r nod cyffredin fod i gynifer o bobl ifanc â phosibl oroesi heb wasanaethau iechyd meddwl. Ymchwiliwyd i ataliaeth a chefnogaeth amserol a digonol i fod yn gost-effeithiol a hefyd y mesurau trugarog gorau.

Atgoffodd Huhanantti hefyd am bwysigrwydd cydweithredu rhwng rhanbarthau lles a sefydliadau anllywodraethol a'r angen am wasanaethau digidol. Mae ardal les Pirkanmaa wedi gosod esiampl yma trwy ymuno â sgwrs genedlaethol Sekasin.

Marjo Van Dijken ja Hanna Lehtinen a gyflwynwyd yn y seminar yr uned lles seicolegol ar gyfer plant a phobl ifanc yn Rhanbarth Lles Vantaa a Kerava. Dechreuodd yr uned a adnewyddwyd ei gweithrediadau ar ddechrau'r flwyddyn hon ac mae'n trin anhwylderau iechyd meddwl a chamddefnyddio sylweddau a chaethiwed i bobl 6-21 oed. Bydd gwasanaethau i blant dan oed ysgol hefyd yn cael eu canoli yn yr uned.

Er gwaethaf y newidiadau strwythurol, bydd yr holl wasanaethau yn parhau ar gyfer cwsmeriaid yr ardal les fel o'r blaen. Mewn cysylltiad â'r diwygio, ymhlith pethau eraill, bydd gwasanaethau addysg a chynghori teulu yn cael eu hymestyn i'r glasoed a'u rhieni. Yn y dyfodol, gall plant 0-17 oed a’u rhieni ddefnyddio gwasanaethau cwnsela teuluol.

Er mwyn cefnogi lles meddwl ac ymatal rhag meddwdod, cynigir cymorth sgwrsio hefyd i rai 18-21 oed. Gall pobl ifanc gymryd rhan yn y drafodaeth naill ai ar eu pen eu hunain neu ar y cyd â rhieni neu ffrindiau agos.

Mwy o unigrwydd ac arwahanrwydd - sut i'w hatal?

Trafodwyd unigrwydd, sydd wedi cynyddu ym mhob grŵp oedran ac yn enwedig ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion ifanc, fel endid thematig arall.

Pennaeth gwaith unigrwydd HelsinkiMission Maria Lähteenmäki crynhoi yn ei araith nad oes yn rhaid i unigrwydd fod yn dynged neb. Ceir ymyriadau effeithiol a dylid eu cyflwyno’n systematig mewn gwasanaethau sy’n ymdrin ag unigrwydd.

Päivi Wilen dod â llun sefyllfa gyfredol o Kerava i'r seminar, lle mae ymyleiddio ac unigrwydd yn cael eu hatal gyda chymorth man cyfarfod trothwy isel - Kerava Polku.

Yn ôl Wilen, mae unigrwydd yn effeithio ar bob grŵp oedran, o blant i'r henoed. Mae mewnfudwyr mewn sefyllfa arbennig o agored i niwed, oherwydd gall fod yn anodd sefydlu cysylltiadau â Ffiniaid brodorol. Dylid ystyried cryfhau cynhwysiant ac atal unigrwydd eisoes yn y broses integreiddio.

Yn Vantaa, y nod yw lleihau unigrwydd gyda gweithgaredd Ystafell Fyw Ieuenctid, a drefnir yn Tikkurila, Myyrmäki a Koivukylä. Pennaeth Gwasanaethau Oedolion Ifanc Hanna Hänninen dywedodd yn ei gyflwyniad bod yr ysgwydd yn weithgaredd y mae pobl ifanc yn ei ddymuno, sy'n gwasanaethu fel man cyfarfod agored. Gallwch ddod yno ar eich pen eich hun i ddod i adnabod eraill. Yn Olkkari, mae cyfle hefyd i gael cefnogaeth gan weithiwr ieuenctid sy'n chwilio am heriau bywyd gwahanol.

Pwysleisir pwysigrwydd cydweithredu wrth ddatrys materion heriol

Ar ôl yr areithiau arbenigol, trefnwyd trafodaeth banel, lle dyfnhawyd y themâu uchod ac ystyriwyd pwysigrwydd cydweithredu. Roedd pawb o’r farn bod cydweithio a rhwydweithio yn chwarae rhan bwysig iawn wrth ddatrys problemau cymdeithasol heriol.

Arweiniodd y pynciau pwysig at drafodaeth fywiog ymhlith y gwesteion a wahoddwyd, a fydd yn sicr yn parhau hyd yn oed ar ôl y seminar.