Dewch i ymuno â ni i ddathlu Mabolgampau Breuddwydion ddydd Mercher 10.5.

Bydd Kerava yn cymryd rhan yn Niwrnod Chwaraeon Cenedlaethol Breuddwydion ddydd Mercher, Mai 10.5. Nod y diwrnod yw ysbrydoli pobl i symud a dod o hyd i ffyrdd newydd o symud.

- Er anrhydedd y diwrnod, rydym yn trefnu taith natur i Ollilanlammi, sy'n agored i holl drigolion y ddinas, yn ogystal â sesiynau ymarfer corff dan arweiniad yn y neuadd nofio. Mae diwrnod ymarfer breuddwydion yn gyfle da i ddod i adnabod y natur gyfagos neu i roi cynnig ar gampfa'r ddinas am bris rhatach nag arfer, meddai cynllunydd chwaraeon dinas Kerava Anni Kettunen.

Yn ystod y dydd, cynigir sudd, selsig a byrbrydau fegan i gerddwyr yn arhosfan gorffwys Ollilanlammi rhwng 14:18 a 16:XNUMX. Bydd yr acordionydd Henna-Maija Kuki yn perfformio ar y pwynt torri am XNUMX pm Olllilanlampi yw'r pwll mwyaf yn Kerava, sydd ynghyd â'r llyn yn ffurfio cyrchfan natur a cherdded ddiddorol. Mae amgylchoedd Ollilanlammi yn ardal hamdden awyr agored brysur: rhwng y pwll a'i ochr ogleddol mae llwybr pren hir sy'n ymuno â llwybrau'r goedwig yn yr amgylchoedd.

Ym mhwll nofio Kerava, trefnir sesiynau tywys o 13 pm a gallwch ymuno am bris y ffi nofio. Bydd campfa ddŵr, campfa ffitrwydd hŷn, campfa ffitrwydd cyflymach a gofal corff.

Mae Diwrnod Mabolgampau Breuddwydion yn ddiwrnod thema cenedlaethol

Mae diwrnod ymarfer breuddwydion yn ddiwrnod prawf a naid o bob math o ymarfer corff, lle gall unrhyw un gymryd rhan a threfnu digwyddiadau. Mae'r diwrnod thema yn seiliedig ar syniadau pobl eu hunain, arbrofion a chydweithio.

Mae nifer fawr o wahanol weithredwyr yn cydweithio i wireddu diwrnod chwaraeon breuddwydion. Mae nifer o sefydliadau ymarfer corff, chwaraeon ac iechyd a bwrdeistrefi yn ei hyrwyddo. Mae holl ddiwrnod mabolgampau breuddwydion yn cael ei gydlynu gan Bwyllgor Olympaidd y Ffindir.

Croeso i ddathlu Diwrnod Mabolgampau Breuddwydion mewn llu!

Mwy o wybodaeth

Gellir dod o hyd i wasanaethau chwaraeon parhaus dinas Kerava yn