Mae Kerava yn dilyn y sefyllfa yn yr Wcrain

Mae digwyddiadau fel argyfwng yr Wcrain yn ein synnu ni i gyd. Mae sefyllfa'r rhyfel sy'n newid yn gyson, yr awyrgylch rhyngwladol tynhau a'r sylw i faterion yn y cyfryngau yn peri dryswch a braw. Mae ein meddyliau yn dechrau carlamu yn hawdd ac rydym yn dyfalu beth allai'r rhyfel arwain ato. Fodd bynnag, dylech gofio bod y sefyllfa yn yr Wcrain yn eithriadol a bod bywyd yn y Ffindir yn ddiogel. Nid oes unrhyw fygythiad milwrol i'r Ffindir.

Yn ddealladwy, mae llawer o bobl am gael y wybodaeth ddiweddaraf a dilyn y newyddion am y rhyfel. Fodd bynnag, nid yw'n syniad da dilyn y newyddion drwy'r amser, gan y gallai gynyddu teimladau o bryder a phryder. Dylai’r defnydd o gyfryngau cymdeithasol fod yn gyfyngedig hefyd a dylid o leiaf edrych yn feirniadol ar y wybodaeth a wasgarir yno. Os ydych yn poeni am y digwyddiadau yn yr Wcrain ac eisiau trafod eich meddyliau, gallwch gysylltu â llinell argyfwng argyfwng MIELI ry, sydd ar ddyletswydd 24 awr y dydd, bob dydd ar y rhif 09 2525 0111.

Mae yna hefyd lawer o bobl yn byw yn ein plith sydd â'u gwreiddiau yn Rwsia neu Wcráin. Mae'n werth cofio bod y rhyfel wedi'i eni o ganlyniad i weithredoedd arweinyddiaeth y wladwriaeth Rwsiaidd ac mae dinasyddion cyffredin ar y ddwy ochr yn ddioddefwyr y rhyfel. Nid oes gan ddinas Kerava unrhyw oddefgarwch ar gyfer pob camwahaniaethu a thriniaeth amhriodol.

Mae paratoi yn rhan o weithrediadau arferol y ddinas

Mae ein cydymdeimlad yn arbennig gyda Ukrainians cyffredin ar hyn o bryd. Gall pob un ohonom feddwl a allwn wneud rhywbeth i helpu'r bobl a adawyd ar ôl gan y rhyfel. Mae hefyd wedi bod yn wych gweld awydd pobl Kerava i helpu Ukrainians mewn angen.

Mae llawer o bobl eisiau helpu trwy ddod â phobl sy'n ffoi o'r rhyfel i'r Ffindir. Mae angen cefnogaeth ar bobl sy'n ffoi o'r Wcráin ar ôl dod i mewn i'r wlad. Er enghraifft, nid oes ganddynt bob amser yr hawl i wasanaethau heblaw gwasanaethau cymdeithasol ac iechyd brys. Os ydych chi am helpu Ukrainians sy'n ffoi o'r rhyfel i gyrraedd y Ffindir, yn gyntaf ymgyfarwyddwch â chyfarwyddiadau Gwasanaeth Mewnfudo'r Ffindir:

• Cwestiynau Cyffredin: Goresgyniad Rwsia ar yr Wcrain | Gwasanaeth Mewnfudo o'r Ffindir (migri.fi)
• Gweithdrefnau os byddwch yn cyrraedd y Ffindir o Wcráin | Gwasanaeth Mewnfudo o'r Ffindir (migri.fi)
• Hysbysu'r Swyddfa Mewnfudo cyn cludo'r rhai sy'n cyrraedd o'r Wcráin | Gwasanaeth Mewnfudo o'r Ffindir (migri.fi)

Os yw sefyllfa'r byd yn peri gofid

Gallwch wneud cais am wasanaethau iechyd meddwl a chamddefnyddio sylweddau trothwy isel, h.y. derbynfa MIEPÄ (g. Metsolantie 2), heb wneud apwyntiad i drafod pryderon sy’n ymwneud ag iechyd meddwl neu ddefnyddio sylweddau.

Mae pwynt MIEPÄ ar agor o ddydd Llun – dydd Iau rhwng 8:14 a 8:13 ac ar ddydd Gwener rhwng XNUMX:XNUMX a XNUMX:XNUMX. Pan fyddwch chi'n dod, cymerwch y rhif shifft ac aros nes y cewch eich galw i mewn. Pan fyddwch chi'n dod i'r dderbynfa, cofrestrwch gyda'r peiriant hunan-gofrestru, a fydd yn eich cyfeirio at y man aros cywir.

Mae rhagor o wybodaeth hefyd ar gael ar wefan Mielenterveystalo yn mielenterveystalo.fi

Gallwch drefnu apwyntiad gyda nyrs seiciatrig o amserlen ffôn y nyrs seiciatrig. Oriau ffôn y nyrs seiciatrig yw dydd Llun – dydd Gwener am 12‒13 p.m. 040 318 3017.

Apwyntiad Terveyskeskus (09) 2949 3456 Llun-Iau 8am–15pm a Gwener 8am–14pm. Mae galwadau'n cael eu recordio'n awtomatig yn y system galw'n ôl a gelwir y cwsmer yn ôl.

Gwasanaethau cymdeithasol ac argyfwng brys (mewn argyfyngau acíwt, annisgwyl, e.e. marwolaeth anwylyd, ymgais i ladd anwylyd, damweiniau, tanau, erledigaeth trais neu drosedd, bod yn dyst i ddamwain / trosedd difrifol).