Καθοδήγηση ευημερίας
Χρειάζεστε υποστήριξη για να ξεκινήσετε την άσκηση, τις διατροφικές προκλήσεις ή την αποκατάσταση; Θα θέλατε να λαμβάνετε ατομική καθοδήγηση για τον τρόπο ζωής σας;
Η καθοδήγηση ευεξίας είναι δωρεάν καθοδήγηση στον τρόπο ζωής και συμβουλευτική άσκησης για ενήλικες με αναπηρίες. Η διάρκεια της υπηρεσίας ποικίλλει από μια επίσκεψη έως μια καθοδήγηση διάρκειας ενός έτους, οι συναντήσεις και οι μέθοδοι επικοινωνίας συμφωνούνται στην αρχή της συμβουλευτικής. Η υπηρεσία υλοποιείται στο κέντρο υγείας Kerava και στην αίθουσα ευεξίας του κολυμβητηρίου.
Στην καθοδήγηση ευεξίας, γίνονται μικρά βήματα προς μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Από έναν προσωπικό μέντορα ευεξίας, λαμβάνετε υποστήριξη για αλλαγή και ατομική καθοδήγηση για υγιεινούς τρόπους ζωής, όπως έναρξη άσκησης, διατροφή και ύπνο.
Κριτήρια καθοδήγησης ευημερίας:
- Έχετε κίνητρο για αλλαγές στον τρόπο ζωής και επαρκείς πόρους για να κάνετε αλλαγές στην καθημερινή ζωή.
- Είστε σε κίνδυνο για ασθένειες του τρόπου ζωής, όπως η λίγη άσκηση, οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, το υπερβολικό βάρος.
- Εάν έχετε ασθένειες που επηρεάζουν την υγεία σας, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης, ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, μυοσκελετικές παθήσεις, ήπια ή μέτρια προβλήματα ψυχικής υγείας, πρέπει να επικοινωνήσετε με την υγειονομική περίθαλψη που σχετίζεται με την ασθένεια.
- Οι σοβαρές διαταραχές ψυχικής υγείας αποτελούν εμπόδιο για τη συμμετοχή στην υπηρεσία.
Οι κύριες γλώσσες συναλλαγής της υπηρεσίας είναι τα φινλανδικά, τα σουηδικά και τα αγγλικά. Η υπηρεσία είναι επίσης διαθέσιμη σε άλλες γλώσσες ανάλογα με τις ανάγκες.
Το μοντέλο λειτουργίας της καθοδήγησης ευημερίας αναπτύσσεται για να είναι συνεπές με το μοντέλο καθοδήγησης ευημερίας της Vantaa. Οι αναπτυξιακές εργασίες γίνονται μαζί με την πόλη Vantaa και την περιφέρεια Vantaa και Kerava. Το μοντέλο καθοδήγησης ευημερίας είναι ένα μοντέλο λειτουργίας που αξιολογήθηκε υπέρ από το Ινστιτούτο Υγείας και Πρόνοιας.
Η επιχείρηση θα ξεκινήσει στην Κέραβα τον Μάιο του 2024. Ανατρέξτε στην υπηρεσία μέσω παραπομπής υγειονομικής περίθαλψης ή επικοινωνήστε με έναν μέντορα ευεξίας.