સુખાકારી માર્ગદર્શન

શું તમને કસરત શરૂ કરવા, ખાવાના પડકારો અથવા પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સમર્થનની જરૂર છે? શું તમે તમારી જીવનશૈલી માટે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન મેળવવા માંગો છો?

સુખાકારી માર્ગદર્શન એ અપંગ વયસ્કો માટે મફત જીવનશૈલી માર્ગદર્શન અને કસરત પરામર્શ છે. સેવાનો સમયગાળો એક-વખતની મુલાકાતથી લઈને વર્ષ-લાંબા માર્ગદર્શન સુધી બદલાય છે, કાઉન્સેલિંગની શરૂઆતમાં મીટિંગ્સ અને સંપર્ક પદ્ધતિઓ સંમત થાય છે. આ સેવા કેરાવા આરોગ્ય કેન્દ્ર અને સ્વિમિંગ હોલના વેલનેસ રૂમમાં લાગુ કરવામાં આવે છે.

સુખાકારી માર્ગદર્શનમાં, જીવનશૈલીમાં કાયમી ફેરફારો તરફ નાના પગલાં લેવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત સુખાકારી માર્ગદર્શક પાસેથી, તમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે પરિવર્તન અને વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન માટે સમર્થન મળે છે, જેમ કે કસરત શરૂ કરવી, પોષણ અને ઊંઘ.

સુખાકારી માર્ગદર્શન માટેના માપદંડ:

1. તમારી પાસે જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન માટે પ્રેરણા છે અને રોજિંદા જીવનમાં ફેરફાર કરવા માટે પૂરતા સંસાધનો છે.
2. તમને જીવનશૈલીના રોગોનું જોખમ છે, જેમ કે ઓછી કસરત, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, વધુ વજન.
3. જો તમને એવા રોગો છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, જેમ કે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, ડાયાબિટીસ, શ્વસનતંત્રના રોગો, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રોગો, હળવા અથવા મધ્યમ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, તો તમારે આ રોગ સંબંધિત આરોગ્ય સંભાળનો સારવાર સંપર્ક હોવો આવશ્યક છે.
4. ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓ સેવામાં ભાગ લેવા માટે અવરોધ છે.

સેવાની મુખ્ય વ્યવહાર ભાષાઓ ફિનિશ, સ્વીડિશ અને અંગ્રેજી છે. જરૂરિયાત મુજબ અન્ય ભાષાઓમાં પણ સેવા ઉપલબ્ધ છે.

વેન્ટાના વેલબીઇંગ મેન્ટરિંગ મોડલ સાથે સુસંગત થવા માટે સુખાકારી માર્ગદર્શનનું ઓપરેટિંગ મોડલ વિકસાવવામાં આવી રહ્યું છે. વાંટા શહેર અને વાંટા અને કેરાવા કલ્યાણ ક્ષેત્ર સાથે મળીને વિકાસ કાર્ય કરવામાં આવે છે. વેલબીઇંગ મેન્ટરિંગ મોડલ એ ઓપરેટિંગ મોડલ છે જેનું મૂલ્યાંકન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ વેલ્ફેર દ્વારા કરવામાં આવે છે.

ઑપરેશન મે 2024 માં કેરાવામાં શરૂ થશે. હેલ્થકેર રેફરલ દ્વારા સેવાનો સંદર્ભ લો અથવા વેલનેસ મેન્ટરનો સંપર્ક કરો.