ക്ഷേമ മാർഗനിർദേശം

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിനോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് വ്യക്തിഗത മാർഗനിർദേശം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

വികലാംഗരായ മുതിർന്നവർക്കുള്ള സൗജന്യ ജീവിതശൈലി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും വ്യായാമ കൗൺസിലിംഗുമാണ് ക്ഷേമ മാർഗനിർദേശം. സേവനത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഒറ്റത്തവണ സന്ദർശനം മുതൽ ഒരു വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മെൻ്ററിംഗ് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൗൺസിലിംഗിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ മീറ്റിംഗുകളും കോൺടാക്റ്റ് രീതികളും അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. കേരവ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിലും നീന്തൽ ഹാളിലെ വെൽനസ് റൂമിലുമാണ് സേവനം നടപ്പാക്കുന്നത്.

ക്ഷേമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ, സ്ഥിരമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് ചെറിയ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്ന്, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലികൾക്ക് മാറ്റത്തിനുള്ള പിന്തുണയും വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ക്ഷേമ മാർഗനിർദേശത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡം:

1. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ഉണ്ട്, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്.
2. ചെറിയ വ്യായാമം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, അമിതഭാരം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ സാധ്യതയുണ്ട്.
3. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രമേഹം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ രോഗങ്ങൾ, മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരിരക്ഷയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെടണം.
4. ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ തകരാറുകളാണ് സേവനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന് തടസ്സം.

സേവനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഇടപാട് ഭാഷകൾ ഫിന്നിഷ്, സ്വീഡിഷ്, ഇംഗ്ലീഷ് എന്നിവയാണ്. ആവശ്യാനുസരണം മറ്റ് ഭാഷകളിലും സേവനം ലഭ്യമാണ്.

Vantaa-യുടെ വെൽബീയിംഗ് മെൻ്ററിംഗ് മോഡലിന് അനുസൃതമായി, വെൽബീയിംഗ് മെൻ്ററിംഗിൻ്റെ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് മോഡൽ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. വന്താ നഗരവും വന്താ, കേരവ വെൽഫെയർ റീജിയണും ചേർന്നാണ് വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത്. ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആൻ്റ് വെൽഫെയർ അനുകൂലമായി വിലയിരുത്തിയ പ്രവർത്തന മാതൃകയാണ് വെൽബീയിംഗ് മെൻ്ററിംഗ് മോഡൽ.

2024 മെയ് മാസത്തിൽ കെരവയിൽ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കും. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ റഫറൽ വഴി സേവനം റഫർ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെൽനസ് മെൻ്ററെ ബന്ധപ്പെടുക.