Il-ġimgħa Ikiliikkuja toffri opportunitajiet ta’ eżerċizzju versatili għall-anzjani
Kerava qed tipparteċipa fil-ġimgħa nazzjonali Ikiliikkuja organizzata mill-Istitut tal-Età mill-11 sas-17.3 ta’ Marzu. Il-ġimgħa tematika toffri ħafna opportunitajiet ta’ eżerċizzju għall-anzjani kif ukoll informazzjoni u pariri għal taħriġ ta’ saħħa u bilanċ hekk kif jixjieħu.
Ġimgħa ta' eżerċizzju perpetwu f'Kerava
F'Kerava, is-servizzi sportivi, il-klabbs sportivi, l-assoċjazzjonijiet u l-kumpaniji tal-belt joffru programm divers matul il-ġimgħa, sabiex kulħadd ikun jista' jsib mod xieraq biex jiċċaqlaq! Tista’ tipparteċipa fil-lezzjonijiet organizzati fil-pixxina għall-prezz tal-miżata tal-għawm, inkella l-programm kollu huwa bla ħlas. Tista' tirreġistra għal xi wħud mill-klassijiet bil-quddiem.
- Għandna pjaċir li għandna programm tassew għani organizzat għall-ġimgħa tematika b'kooperazzjoni ma' assoċjazzjonijiet, klabbs u kumpaniji lokali. Issa hija opportunità tajba biex tiġi u tipprova klassijiet differenti, u ovvjament nittamaw għal kemm jista 'jkun parteċipanti, jgħid il-pjanifikatur tal-isports tal-belt ta' Kerava Sara Hemminki.
Il-programm se jiġi supplimentat u rfinat. Il-programm tal-ġimgħa tematika jinsab fil-kalendarju tal-avvenimenti tal-belt: Għall-kalendarju tal-avvenimenti. Il-programm se jitwassal din il-ġimgħa f’forma ta’ karta fis-sala tal-għawm ta’ Kerava, fil-librerija ta’ Kerava u fiċ-ċentru tan-negozju ta’ Kerava f’Sampola.
Nawguraw lill-anzjani ġimgħa attiva!
Aktar informazzjoni dwar il-ġimgħa Ikiliikkuja f'Kerava
- Sara Hemminki, Kerava city sports planner, sara.heminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Il-ġimgħa tal-eżerċizzju perenni fuq il-websajt tal-Istitut tal-Età: Iäinstituutti.fi