Velværeveiledning
Trenger du støtte for å starte trening, spiseutfordringer eller restitusjon? Ønsker du å få individuell veiledning for din livsstil?
Trivselsveiledning er gratis livsstilsveiledning og treningsveiledning for voksne med nedsatt funksjonsevne. Tjenestens varighet varierer fra engangsbesøk til årelang veiledning, møter og kontaktmåter avtales i begynnelsen av veiledningen. Tjenesten implementeres på Kervo helsesenter og velværerommet i svømmehallen.
I trivselsveiledning tas små steg mot varige livsstilsendringer. Fra en personlig velværementor får du støtte til endring og individuell veiledning for sunn livsstil, som å begynne å trene, ernæring og søvn.
Kriterier for trivselsveiledning:
- Du har motivasjon for livsstilsendringer og tilstrekkelige ressurser til å gjøre endringer i hverdagen.
- Du er i faresonen for livsstilssykdommer, som lite trening, usunne matvaner, overvekt.
- Har du sykdommer som påvirker helsen din, som hjerte- og karsykdommer, diabetes, luftveissykdommer, muskel- og skjelettsykdommer, lette eller moderate psykiske problemer, må du ha en behandlingskontakt fra helsevesenet knyttet til sykdommen.
- Alvorlige psykiske lidelser er til hinder for å delta i tjenesten.
De viktigste transaksjonsspråkene til tjenesten er finsk, svensk og engelsk. Tjenesten er også tilgjengelig på andre språk etter behov.
Driftsmodellen for trivselsveiledning utvikles for å være i samsvar med Vantaas trivselsveiledningsmodell. Utviklingsarbeid gjøres sammen med byen Vantaa og velferdsregionen Vantaa og Kerava. Trivselsveiledningsmodellen er en driftsmodell vurdert i favør av Institutt for helse og velferd.
Driften starter i Kerava i mai 2024. Henvis til tjenesten gjennom helsehenvisning eller kontakt en velværementor.