ਕੇਰਾਵਾ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਯੂਕਰੇਨ ਸੰਕਟ ਵਰਗੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਜੰਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਤੰਗ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਕਵਰੇਜ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਡਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੰਗ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਨਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਫਿਨਲੈਂਡ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫੌਜੀ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੁੱਧ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਫੈਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂਕਰੇਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ MIELI ry ਦੀ ਸੰਕਟ ਹੌਟਲਾਈਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ ਡਿਊਟੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ 09 2525 0111 ਨੰਬਰ 'ਤੇ।
ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰੂਸ ਜਾਂ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਯੁੱਧ ਰੂਸੀ ਰਾਜ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਯੁੱਧ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਕੇਰਵਾ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਵਿਤਕਰੇ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਸਲੂਕ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ।
ਤਿਆਰੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਯੂਕਰੇਨੀਅਨਾਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਯੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕੇਰਾਵਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜਵੰਦ ਯੂਕਰੇਨੀਅਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੰਗ ਤੋਂ ਭੱਜ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿਨਲੈਂਡ ਲਿਆ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯੂਕਰੇਨ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਨਲੈਂਡ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਭੱਜ ਰਹੇ ਯੂਕਰੇਨੀਅਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਨਿਸ਼ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰੋ:
- FAQ: ਯੂਕਰੇਨ 'ਤੇ ਰੂਸੀ ਹਮਲਾ | ਫਿਨਿਸ਼ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੇਵਾ (migri.fi)
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂਕਰੇਨ ਤੋਂ ਫਿਨਲੈਂਡ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ | ਫਿਨਿਸ਼ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੇਵਾ (migri.fi)
- ਯੂਕਰੇਨ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ | ਫਿਨਿਸ਼ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੇਵਾ (migri.fi)
ਜੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ-ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ MIEPÄ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ (b. Metsolantie 2), ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।
MIEPÄ ਪੁਆਇੰਟ ਸੋਮਵਾਰ-ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ 8:14 ਤੋਂ 8:13 ਤੱਕ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ XNUMX:XNUMX ਤੋਂ XNUMX:XNUMX ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਿਫਟ ਨੰਬਰ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਬੁਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਵੈ-ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਡੀਕ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ Mielenterveystalo ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ mielenterveystalo.fi 'ਤੇ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਰਸ ਦੇ ਟੈਲੀਫੋਨ ਸ਼ਡਿਊਲ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਰਸ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਰਸ ਦੇ ਟੈਲੀਫੋਨ ਘੰਟੇ ਸੋਮ-ਸ਼ੁੱਕਰ ਦੁਪਹਿਰ 12-13 ਵਜੇ 040 318 3017 ਹਨ।
Terveyskeskus ਮੁਲਾਕਾਤ (09) 2949 3456 ਸੋਮ-ਵੀਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8am–15pm ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8am–14pm। ਕਾਲਬੈਕ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸੇਵਾਵਾਂ (ਤੀਬਰ, ਅਚਾਨਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਹਾਦਸੇ, ਅੱਗ, ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ, ਦੁਰਘਟਨਾ / ਗੰਭੀਰ ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਗਵਾਹ ਹੋਣਾ)।