Ukumbi wa Kuogelea

Ukumbi wa kuogelea wa Kerava una sehemu ya bwawa, vyumba vya mazoezi kwa ajili ya masomo ya kuongozwa na gym tatu. Bwawa la kuogelea lina vyumba sita vya kubadilishia nguo, sauna za kawaida na sauna za mvuke. Vyumba vya kuvaa vya kikundi cha wanawake na wanaume vinaweza kuhifadhiwa kwa matumizi ya kibinafsi, kwa mfano kwa siku za kuzaliwa au makundi maalum. Vyumba vya kubadilishia nguo vya kikundi vina sauna zao.

Maelezo ya mawasiliano

Saa za ufunguzi wa bwawa la kuogelea

Saa za kutembelea 
Jumatatukuanzia saa 6 asubuhi hadi 21 alasiri
Jumannekuanzia saa 11 asubuhi hadi 21 alasiri
Jumatanokuanzia saa 6 asubuhi hadi 21 alasiri
Alhamisikuanzia saa 6 asubuhi hadi 21 alasiri
Ijumaakuanzia saa 6 asubuhi hadi 21 alasiri
Jumamosikuanzia saa 11 asubuhi hadi 19 alasiri
Jumapilikuanzia saa 11 asubuhi hadi 19 alasiri

Uuzaji wa tikiti na kiingilio huisha saa moja kabla ya kufungwa. Wakati wa kuogelea unaisha dakika 30 kabla ya kufunga. Muda wa mazoezi pia unaisha dakika 30 kabla ya muda wa kufunga.

Angalia vighairi

  • Isipokuwa masaa ya ufunguzi 2024

    • Sikukuu ya Mei 30.4. kuanzia saa 11 asubuhi hadi saa 16 jioni
    • Siku ya Mei 1.5. imefungwa
    • Usiku wa kuamkia Alhamisi Kuu 8.5. kuanzia saa 6 asubuhi hadi saa 18 mchana
    • Alhamisi kuu 9.5. imefungwa

Taarifa za bei

  • *Vikundi vya punguzo: watoto wa miaka 7-17, wastaafu, wanafunzi, vikundi maalum, walioandikishwa, wasio na ajira.

    *Watoto walio chini ya miaka 7 bila malipo wakiandamana na mtu mzima

    Tembelea mara moja

    Kuogelea

    watu wazima 6,50 euro

    vikundi vya punguzo * euro 3,20

    Kuogelea asubuhi (Jumatatu, Jumatano, Alhamisi, Ijumaa 6-8)

    4,50 Euro

    Tikiti ya familia ya kuogelea (watu wazima 1-2 na watoto 1-3)

    15 Euro

    Gym (pamoja na kuogelea)

    watu wazima 7,50 euro

    vikundi vya punguzo * euro 4

    Kukodisha taulo au swimsuit

    Euro 3,50 kila moja

    Sauna kwa matumizi ya kibinafsi

    Euro 40 kwa saa moja, euro 60 kwa saa mbili

    Ada ya wristband

    7,50 Euro

    Ada ya kifundo cha mkono hulipwa wakati wa kununua bendi ya mkono na kadi ya kila mwaka. Ada ya ukanda wa mkono haiwezi kurejeshwa.

    Vikuku vya mfululizo

    Vikuku vya mfululizo ni halali kwa miaka 2 tangu tarehe ya ununuzi.

    Kuogelea mara 10*

    • watu wazima 58 euro
    • vikundi vya punguzo * euro 28

    Vitambaa vya kuogelea vinatolewa mara kumi katika kumbi za kuogelea za Kerava, Tuusula na Järvenpää.

    Asubuhi kuogelea (Jumatatu, Jumatano, Alhamisi, Ijumaa 6-8) 10x

    36 Euro

    Kuogelea na gym 10x

    watu wazima 67,50 euro

    vikundi vya punguzo * euro 36

    Kuogelea na gym 50x

    watu wazima 240 euro

    vikundi vya punguzo * euro 120

    Kadi za mwaka

    Pasi za kila mwaka ni halali kwa mwaka 1 kutoka tarehe ya ununuzi.

    Kadi ya kila mwaka ya kuogelea na mazoezi

    watu wazima 600 euro

    vikundi vya punguzo * euro 300

    Kadi ya wazee +65, kadi ya mwaka

    80 Euro

    • Kadi ya wazee (kuogelea na mazoezi) imekusudiwa watu zaidi ya miaka 65. Ukanda wa mkono ni wa kibinafsi na hutolewa kwa wanachama wa Kerava pekee. Kadi ya utambulisho inahitajika wakati wa kununua. Ukanda wa mkononi unakupa haki ya kuingia siku za kazi (Jumatatu-Ijumaa) kuanzia saa 6 asubuhi hadi 15 asubuhi.
    • Wakati wa kuogelea hudumu hadi 16.30:7,50. Ada ya kamba ya mkono ni euro XNUMX.

    Kadi ya kila mwaka kwa vikundi maalum

    70 Euro

    • Unaweza kupata taarifa kuhusu vigezo vya kutoa kadi ya kila mwaka kwa makundi maalum katika mauzo ya tikiti za ukumbi wa kuogelea na kutoka kwa wakufunzi wa elimu ya viungo. Kitambaa cha mkono hukuruhusu kuingia mara moja kwa siku. Ada ya kamba ya mkono ni euro 7,50.

    Punguzo

    • Punguzo hutolewa kwa pensheni, usajili, utumishi wa umma, kadi ya mwanafunzi na kikundi maalum, cheti cha ukosefu wa ajira au arifa ya hivi karibuni ya malipo ya ukosefu wa ajira.
    • Kuwa tayari kuonyesha kitambulisho chako unapoulizwa kwenye malipo. Utambulisho wa mwenye kadi huangaliwa bila mpangilio wakati wa matumizi.
    • Zingatia tarehe ya kumalizika muda wakati wa kununua bidhaa. Saa zinazowezekana za kufunga na ziara ambazo hazijatumika hazitarejeshwa.
    • Stakabadhi ya ununuzi lazima iwekwe kwa muda wa uhalali wa bidhaa.

    Kuogelea bure na gym kwa walezi

    • Walezi kutoka Kerava wana haki ya kuogelea bila malipo na kutumia ukumbi wa mazoezi kwenye bwawa la kuogelea la Kerava.
    • Faida hiyo hutolewa kwa kumwonyesha keshia wa jumba la kuogelea hati ya malipo ya posho ya matunzo ya familia ambayo umri wake hauzidi miezi miwili na hati ya utambulisho. Taarifa ya mshahara lazima ionyeshe "mlezi" na "eneo la ustawi wa Vantaa ja Kerava" kama mlipaji.
    • Kulingana na taarifa ya mshahara, makazi ya walengwa lazima iwe iko Kerava.
    • Faida lazima idhibitishwe katika kila ziara.
  • Unaweza kupakua kwa urahisi mikanda ya serial ya ukumbi wa kuogelea na pasi za kila mwaka mtandaoni. Chaguo la kuchaji hufanya kazi na mikanda ya mkono ambayo imenunuliwa kutoka kwa ofisi ya tikiti ya bwawa la kuogelea la Kerava. Kwa kuchaji mkanda wako mtandaoni, unaepuka kupanga foleni kwenye eneo la malipo, na unaweza kwenda moja kwa moja hadi lango la ukumbi wa kuogelea, ambapo malipo yamewashwa. Nenda kwenye duka la mtandaoni.

    Pakua bidhaa mtandaoni

    katika ukumbi wa kuogelea wa Kerava

    • Gym ya asubuhi 10x Kerava
    • Asubuhi kuogelea 10x Kerava
    • Kuogelea na mazoezi 10x Kerava
    • Kuogelea na mazoezi 50x Kerava
    • Kuogelea na mazoezi, kadi ya kila mwaka ya Kerava

    Bidhaa za kupakua mtandaoni za Universal

    Kamba za kuogelea mara kumi za vikundi vyote vya wateja zinapatikana katika kumbi za kuogelea za Kerava, Tuusula na Järvenpää. Inawezekana kupakia bidhaa za manispaa ya juu kwenye kiunga cha mkono, ikiwa bidhaa ya manispaa ya juu na kamba ya mkono imenunuliwa kutoka kwa bwawa la kuogelea la Kerava mapema.

    Bidhaa zingine lazima zinunuliwe kwenye ofisi ya tikiti kwenye ukumbi wa kuogelea.

    Unahitaji kupakua mtandaoni

    • Bangili ya kuogelea iliyonunuliwa kutoka kwenye bwawa la kuogelea la Kerava.
    • Kompyuta au kifaa cha rununu kilicho na muunganisho wa mtandao unaofanya kazi.
    • Vitambulisho vya benki mtandaoni au kadi ya mkopo unayoweza kutumia kulipia upakuaji.

    Upakuaji unafanyikaje?

    • Kwanza, nenda kwenye duka la mtandaoni.
    • Ingiza nambari ya serial ya wristband.
    • Chagua bidhaa na bonyeza kitufe kinachofuata.
    • Soma masharti ya utoaji wa duka la mtandaoni kwa uangalifu na uendelee.
    • Kubali agizo na, ikiwa unataka, ingiza anwani yako ya barua pepe, ambapo utapokea uthibitisho wa agizo la ununuzi wako. Kubali na uendelee kulipa.
    • Chagua muunganisho wako wa benki na uendelee kulipa kwa kutumia stakabadhi zako za benki.
    • Baada ya shughuli ya malipo, kumbuka kurudi kwa huduma ya muuzaji.
    • Bidhaa uliyopakua itahamishiwa kwenye kamba kiotomatiki baada ya kugonga muhuri kwenye lango la kuingilia la ukumbi wa kuogelea.

    Zingatia haya

    • Ununuzi utatozwa kwenye kamba ya mkono wakati stempu inayofuata itafanywa kwenye ukumbi wa kuogelea, lakini si mapema zaidi ya saa 1 baada ya ununuzi.
    • Malipo ya kwanza kwenye sehemu ya kugonga chapa ya ukumbi wa kuogelea lazima yafanywe ndani ya siku 30.
    • Unaweza kuona idadi ya bidhaa zilizoachwa kwenye wristband unapoingia kwenye lango au kwa kuuliza cashier kwenye ukumbi wa kuogelea.
    • Unaweza kupakia kadi mpya ya serial hata kama ya zamani haijakamilika.
    • Bidhaa zilizopakiwa kwenye vikuku vya serial ni halali kwa miaka 2 tangu tarehe ya ununuzi.
    • Vipakuliwa mtandaoni vinaweza tu kulipwa kwa benki au kadi ya mkopo. Kwa mfano, malipo ya ePassi au Smartum haifanyi kazi kwenye duka la mtandaoni.
    • Bidhaa za kikundi cha punguzo haziwezi kununuliwa kwenye duka la mtandaoni.
  • Orodha ya bei kwa vyama na makampuni

    Sauna na chumba cha kikundi kwa matumizi ya kibinafsi: 40 euro kwa saa na 60 euro kwa saa mbili. 

    Aina ya malipo ya 1: Shughuli za michezo za vyama vya Kerava kwa watoto na vijana walio chini ya umri wa miaka 20.

    Aina ya malipo ya 2: Shughuli za michezo za vyama na jumuiya huko Kerava.

    Aina ya malipo ya 3: Shughuli za kibiashara, shughuli za biashara, kuendesha biashara na watendaji wasio wa ndani.

    Watumiaji wa vifaa hivyo, isipokuwa Volmar, wanatakiwa kulipa ada ya kuingia kwenye ukumbi wa kuogelea kulingana na orodha ya bei.

    Madarasa ya malipo12
    3
    Kuogelea, ada ya wimbo 1h 5,20 €10,50 €31,50 €
    bwawa la kuogelea la mita 25 saa 121,00 €42,00 €126,00 €
    Bwawa la kufundishia (1/2) 1h8,40 €16,80 €42,00 €
    Bwawa la matumizi mengi 1h12,50 €25,00 €42,00 €
    Gym Olavi 1h10,50 € 21,00 €42,00 €
    Gym Joona 1h10,50 €21,00 €42,00 €
    Baraza la Mawaziri Volmari 1h 20,00 €20,00 €30,00 €
    • benki ya kawaida na kadi za mkopo
    • fedha taslimu
    • Kadi ya usawa ya Smartum
    • Zoezi la Smartum na vocha ya utamaduni
    • Vocha ya siha ya TYKY
    • Vocha ya kusisimua
    • Kadi ya Akili na Mwili ya Tiketi ya Edenred na Kadi ya Duo ya Tiketi
    • Pasipoti
    • Eazybreak
    • Kadi ya kila mwaka ya vikundi maalum imekusudiwa kwa vikundi maalum.
    • Pasi ya kila mwaka ya vikundi maalum ni halali tu kwa ukumbi wa kuogelea wa Kerava.
    • Kadi inauzwa dhidi ya kitambulisho cha kadi ya Kela kwenye dawati la pesa la ukumbi wa kuogelea au kwa msingi wa ripoti ya matibabu. Unapoomba kadi ya kila mwaka kwa vikundi maalum vilivyo na uchunguzi wa matibabu, fanya miadi kwa kupiga simu 040 318 2489.
    • Kadi inakupa haki ya kuogelea na kutumia ukumbi wa mazoezi wakati wa ufunguzi wa ukumbi wa kuogelea mara moja kwa siku. Matumizi mabaya ya kadi husababisha kubatilishwa kwa kadi maalum ya kuogelea.
    • Kadi ambazo hazijatumika haziwezi kukombolewa na wakati hauwezi kurejeshwa.
    • Ripoti ya matibabu inamaanisha, kwa mfano, nakala ya ripoti ya matibabu ya hospitali au hati nyingine ambayo mwombaji anataka kurejelea na ambayo inaelezea kwa uhakika utambuzi na ukali wa ugonjwa huo (kwa mfano, taarifa za B na C, epicrisis). Kupata ripoti ya daktari tofauti tu kwa kadi maalum ya zoezi siofaa, ikiwa masuala yanayotakiwa yana wazi kutoka kwa nyaraka za awali. Ikiwa unaomba kadi kulingana na jeraha/ugonjwa wa mgongo au miguu ya chini, lazima uwe na ripoti ya matibabu inayoonyesha kiwango cha ulemavu au aina ya ulemavu (yaani, asilimia ya ulemavu lazima ionyeshwe kwenye taarifa).

    Kadi ya kila mwaka ya vikundi maalum hutolewa kwenye dawati la pesa wakati kadi ya Kela ina kitambulisho kifuatacho:

    • Pumu, kitambulisho cha kadi ya Kela 203
    • Wagonjwa wa kisukari, kitambulisho cha kadi ya Kela 103
    • Watu wenye upungufu wa misuli, kitambulisho cha kadi ya Kela 108
    • Wagonjwa wa MS, kitambulisho cha kadi ya Kela 109 au 303
    • Ugonjwa wa Parkinson, kitambulisho cha kadi ya Kela 110
    • Kifafa, nambari ya kadi ya Kela 111
    • Magonjwa ya akili, kitambulisho cha kadi ya Kela 112 au 188
    • Watu walio na baridi yabisi na arthritis ya psoriatic, kadi ya Kela ID 202 au 313
    • Watu wenye ugonjwa wa ateri ya moyo, kitambulisho cha kadi ya Kela 206
    • Watu wenye kushindwa kwa moyo, kitambulisho cha kadi ya Kela 201

    au una kadi yenye ulemavu wa macho au kadi halali ya ulemavu ya Umoja wa Ulaya.

    Unapokuwa na kitambulisho kilichotajwa hapo juu, kadi ya wasioona au kadi ya ulemavu ya Umoja wa Ulaya kwenye kadi yako ya Kela, unaweza kupata kadi ya kila mwaka ya vikundi maalum kutoka kwa keshia wa ukumbi wa kuogelea kwa ada kwa kuonyesha kadi na kuthibitisha utambulisho wako.

    Kumbuka! Ofisi ya tikiti ya bwawa la kuogelea haikili viambatisho au kuchakata taarifa zozote za matibabu.

    Ili kupata kadi ya kila mwaka, ripoti ya matibabu inahitajika katika kesi zifuatazo:

    •  Watu walio na CP (diagnosis G80), uamuzi wa usaidizi wa utunzaji wa Kela au ripoti ya matibabu
    • Magonjwa ya maendeleo ya mfumo mkuu wa neva (hutambua G10-G13), ripoti ya matibabu
    • Kiwango cha 55% cha kudumu cha ulemavu au ulemavu kitengo cha 11 kinachozuia harakati kwa sababu ya ugonjwa au jeraha
    • Taarifa ya Ulemavu wa Kimaendeleo kutoka kwa Huduma ya Ulemavu wa Maendeleo, uamuzi wa usaidizi wa utunzaji wa Kela, ambayo inaonyesha habari kuhusu ulemavu wa maendeleo au ripoti nyingine ya matibabu.
    • Wagonjwa wenye ugonjwa wa misuli (utambuzi G70-G73), ripoti ya matibabu
    • Wagonjwa wa afya ya akili (utambuzi F32.2, F33.2), ripoti ya matibabu
    • Madhara ya baada ya polio, ripoti ya matibabu
    • Wagonjwa wa saratani (utambuzi C-00-C96), ripoti ya matibabu
    • Ripoti ya matibabu ya watoto walemavu (kwa mfano, ADHD, tawahudi, kifafa, watoto wa moyo, wagonjwa wa saratani (kwa mfano, F 80.2 na 80.1, G70-G73, F82))
    • magonjwa ya AVH (k.m. aphasia)
    • Wagonjwa wa kukosa usingizi, wagonjwa wa kupandikiza kiungo ripoti ya matibabu (aina ya hasara/ magonjwa ya ziada/ mambo hatarishi kama vile ugonjwa wa mishipa ya moyo, shinikizo la damu, kisukari, kunenepa kupita kiasi, kushindwa kwa moyo)
    • Viungo bandia vya magoti na nyonga, ripoti ya matibabu, daraja la 11 la ulemavu au shahada ya ulemavu 55%
    • Wagonjwa wa kisukari, akaunti ya matibabu ya ugonjwa wa kisukari uliotibiwa na dawa
    • Usikivu wa kusikia (aina ya ulemavu angalau 8, ulemavu mkubwa wa kusikia)
    • MS (uchunguzi G35)
    • Fibromyalgia (M79.0, M79.2)
    • wenye ulemavu wa kuona (kiwango cha hasara 60%, kadi yenye ulemavu wa kuona)
    • Wagonjwa wa ugonjwa wa Parkinson

    Watu walio na BMI (Kielelezo cha Misa ya Mwili) ya zaidi ya 40 wanaweza kutolewa kadi ama kulingana na uchunguzi wa matibabu au kwa msingi wa kipimo cha muundo wa mwili unaofanywa na huduma za michezo. Unaweza kupata maelezo zaidi kuhusu kipimo cha muundo wa mwili kwa kupiga simu 040 318 4443.

    Ingizo la Mratibu

    Kwa wale wanaohitaji msaidizi wa kibinafsi, inawezekana kupata maelezo ya msaidizi kwenye kadi ya kila mwaka ya makundi maalum, ambayo inampa mteja haki ya kuwa na msaidizi wa watu wazima pamoja nao bila malipo. Uwekaji alama wa msaidizi unaonekana kwa keshia wa tikiti wakati kadi maalum imegongwa, na msaidizi lazima aongozane na mtu aliyesaidiwa wakati wote wa ziara. Kwa watoto wenye umri wa shule na zaidi, msaidizi lazima awe wa jinsia sawa na mwenye kadi, isipokuwa nafasi ya kikundi tofauti imehifadhiwa mapema. Msaidizi anapokea pasi ya wakati mmoja kutoka kwa cashier wa ukumbi wa kuogelea.

    Wanaostahiki kwa msaidizi ni:

    • walemavu wa kiakili
    • Watu wenye CP
    • wasioona
    • ya hiari.
  • Weka risiti ya ununuzi

    Risiti ya ununuzi lazima iwekwe kwa muda wote wa uhalali wa bidhaa. Kwa mfano, unapaswa kuchukua picha ya risiti na simu yako ya mkononi. Vipindi vya kuogelea au gym ambavyo havijatumiwa vinaweza kuhamishiwa kwenye kamba mpya ya mkono, ikiwa risiti ya ununuzi itahifadhiwa.

    Kipindi cha uhalali

    Vikuku vya mikono vya mfululizo ni halali kwa miaka 2 na pasi za kila mwaka kwa mwaka 1 kutoka tarehe ya ununuzi. Kipindi cha uhalali wa wristband kinaweza kuchunguzwa kutoka kwa risiti ya ununuzi au kwa cashier ya ukumbi wa kuogelea. Saa zinazowezekana za kufunga na ziara ambazo hazijatumika hazitarejeshwa. Ukiwa na cheti cha ugonjwa, muda wa matumizi wa ukanda wa mkono unaweza kuhesabiwa kwa kipindi cha ugonjwa. Kwa habari zaidi, tuma barua pepe kwa lijaku@kerava.fi.

    Bangili iliyopotea

    Huduma za michezo haziwajibiki kwa wristbands zilizopotea. Upotevu wa kiunga cha mkono unapaswa kuripotiwa kwa barua pepe kwa lijaku@kerava.fi, pamoja na picha ya risiti ya ununuzi kama kiambatisho. Inashauriwa kutoa taarifa ya kutoweka mara moja ili wristband inaweza kufungwa. Hii inazuia matumizi mabaya ya wristband. Kubadilisha wristband kunagharimu euro 15 na inajumuisha bei ya kamba mpya, pamoja na uhamishaji wa bidhaa kutoka kwa kamba ya zamani.

    Bangili iliyovunjika

    Kanda ya mkono itachakaa baada ya muda au inaweza kuharibika. Vitambaa vya mikono vilivyovaliwa au kuharibika wakati wa matumizi havitabadilishwa bila malipo. Kwa bei ya kitambaa kipya, bidhaa halali huhamishwa kutoka kwa kamba iliyoharibiwa hadi mpya. Iwapo kuna hitilafu ya kiufundi na ukanda wa mkononi, kamba itabadilishwa bila malipo wakati wa kulipa.

    Vikuku vilivyobinafsishwa

    Vikuku vilivyonunuliwa kwa njia za malipo na kadi za punguzo zinazokusudiwa kwa matumizi ya kibinafsi zimekusudiwa kwa matumizi ya kibinafsi. Tafadhali kuwa tayari kuthibitisha utambulisho wako katika malipo ikiwa lango linauhitaji.

Mabwawa ya kuogelea

Bwawa la kuogelea lina mita za mraba 800 za uso wa maji na mabwawa sita.

bwawa la kuogelea la mita 25

Bwawa la matumizi mengi

  • Tazama kalenda ya uhifadhi wa bwawa.
  • joto karibu 30-32 digrii
  • Kuruka kwa maji ya Hydrohex
  • urefu wa kiwango cha maji unaweza kubadilishwa kati ya mita 1,45 na 1,85
  • pointi za massage kwa nyuma na miguu

Bwawa la massage

  • joto karibu 30-32 digrii
  • kina cha bwawa mita 1,2
  • pointi mbili za massage kwa eneo la shingo-bega
  • pointi tano za massage ya mwili mzima

Bwawa la kufundishia

  • joto karibu 30-32 digrii
  • kina cha bwawa mita 0,9 - inafaa kwa watoto na vijana wanaojifunza kuogelea
  • slide ya maji

Bwawa la Tenava

  • joto karibu 29-31 digrii
  • kina cha bwawa mita 0,3
  • yanafaa kwa mdogo katika familia
  • slide ndogo ya maji

Bwawa baridi

  • joto karibu 8-10 digrii
  • kina cha bwawa mita 1,1
  • huamsha mzunguko wa damu kwenye uso
  • Kumbuka! Bwawa baridi ni katika matumizi ya kawaida tena

Gyms na madarasa ya mazoezi ya kuongozwa

Viwanja vya mazoezi katika bwawa la kuogelea vimepewa jina la wanariadha wa Olimpiki kutoka Kerava, Joona Puhaka, Olavi Rinteenpää, Toivo Sariola, Hanna-Maria Seppälä na Keijo Tahvanainen.

Gym

Bwawa la kuogelea lina vyumba viwili vya mafunzo ya vifaa, Toivo na Hanna-Maria, na chumba kimoja cha uzani cha bure kinachofanya kazi, Keijo. Ukumbi wa Keijo ni bure kila wakati kwa mafunzo ya gym. Mabadiliko ya kibinafsi ya kuongozwa pia yamepangwa katika kumbi zingine, kwa hivyo inafaa kuangalia hali ya uhifadhi wa kumbi kabla ya kuwasili kwenye kalenda ya uhifadhi.

Tazama kalenda ya kuhifadhi ya Toivo.
Tazama kalenda ya kuweka nafasi ya Hanna-Maria.

Gym zimefunguliwa kulingana na masaa ya ufunguzi wa ukumbi wa kuogelea. Muda wa mafunzo unaisha dakika 30 kabla ya ukumbi wa kuogelea kufungwa.

Bei ya kutembelea gym ni pamoja na kuogelea na kadi mbalimbali za mfululizo zinapatikana. Tazama orodha ya bei ya mazoezi.

Madarasa ya mazoezi yaliyoongozwa

Mazoezi ya viungo vya kuongozwa, mazoezi ya maji na kozi za gym hupangwa kwenye bwawa la kuogelea kwa wafanya mazoezi wa ngazi zote. Uchaguzi wa kozi na bei za kozi zinaweza kupatikana kwenye tovuti ya huduma za chuo kikuu, kwa njia ambayo unaweza pia kujiandikisha kwa kozi. Nenda kwenye ukurasa wa huduma za chuo kikuu ili kujifahamisha na uteuzi.

Madarasa ya mazoezi ya viungo yanayoongozwa hupangwa katika kumbi za Joona au Olavi.

Tazama hali ya uhifadhi wa jumba la Joona.
Tazama hali ya uwekaji nafasi ya ukumbi wa Olavi.

Huduma zingine za bwawa la kuogelea

Washauri wawili wa mazoezi wanafanya kazi kwenye bwawa la kuogelea, ambao inawezekana kupata usaidizi na usaidizi katika kuanza mazoezi na kudumisha mtindo wa maisha hai. Mtindo wa shughuli ya unasihi wa mazoezi unatayarishwa ili kuendana na mtindo wa ushauri wa ustawi wa Vantaa. Kazi ya maendeleo inafanywa pamoja na jiji la Vantaa na eneo la ustawi wa Vantaa na Kerava. Mtindo wa ushauri wa ustawi ni mtindo wa uendeshaji uliotathminiwa na Taasisi ya Afya na Ustawi.

Katika chumba cha afya cha bwawa la kuogelea, unaweza kupata mita ya muundo wa mwili wa Tanita na zana zingine za kufuatilia ustawi kama sehemu ya ushauri wa mazoezi. Mbali na vifaa vya mazoezi, ukumbi wa kuogelea una chumba cha mikutano, Volmari.

Maagizo ya uendeshaji wa bwawa la kuogelea na kanuni za nafasi salama

  • Kwa sababu ya urahisishaji wa jumla wa bwawa la kuogelea, ni vyema kujua ni sheria zipi za kimsingi tunazofuata ili kuunda uzoefu mzuri zaidi wa mazoezi na mazingira salama ya kufanya kazi na kusonga kwa kila mtu anayesonga na kufanya kazi kwenye bwawa.

    Usafi

    • Osha bila swimsuit kabla ya kuingia sauna na bwawa. Nywele zinapaswa kuwa na mvua na au kofia ya kuogelea inapaswa kuvaliwa. Nywele ndefu zinapaswa kufungwa.
    • Huwezi kwenda sauna wakati umevaa suti ya kuogelea
    • Kunyoa, kuchorea au kukata nywele, utunzaji wa kucha na mguu au taratibu zingine zinazofanana haziruhusiwi katika majengo yetu.
    • Vifaa vya mazoezi lazima vifutwe baada ya matumizi.

    Vikomo vya umri kwa huduma tofauti

    • Watoto chini ya umri wa miaka 8 au wale ambao hawajui kuogelea wanaweza tu kuogelea na mtu mzima ambaye anajua jinsi ya kuogelea.
    • Watoto wa umri wa kwenda shule huenda kwenye vyumba vya kubadilishia nguo vya jinsia zao.
    • Kikomo cha umri kwa mazoezi ya mazoezi na kikundi ni miaka 15.
    • Mlezi daima anawajibika kwa watoto wadogo na vijana katika vituo vyetu.
    • Gym haifai kama eneo la kucheza au mapumziko kwa watoto wadogo.
    • Bwawa la kuogelea linalenga watoto wadogo tu.

    Maagizo ya matumizi

    • Matumizi ya ulevi na kuonekana chini ya ushawishi wao katika majengo ya ukumbi wa kuogelea ni marufuku.
    • Wafanyakazi wa bwawa la kuogelea wana haki ya kumwondoa mtu mlevi au msumbufu.
    • Huwezi kupiga picha katika eneo la bwawa la kuogelea bila idhini ya wafanyakazi.
    • Vitu vyote vilivyokopwa au kukodishwa kutoka kwa bwawa la kuogelea lazima virudishwe mahali pao baada ya matumizi.
    • Wakati wa kuogelea na usawa ni masaa 2,5 pamoja na kuvaa.
    • Muda wa kuogelea unaisha dakika 30 kabla ya muda wa kufunga na lazima uondoke kwenye bwawa kwa muda wa kufunga.
    • Ukiona matatizo yoyote au hatari ya usalama katika majengo yetu au katika matumizi ya wateja wengine, tafadhali wajulishe wafanyakazi wa jumba la kuogelea mara moja.
    • Kibali maalum kinaombwa kutoka kwa msimamizi wa kuogelea kutumia mapezi ya kuogelea.

    Mavazi na vifaa

    • Unaweza tu kuingia kwenye bwawa katika swimsuit au kaptula za kuogelea.
    • Nguo za ndani au za mazoezi hazifai kama nguo za kuogelea.
    • Viatu vya mazoezi ya ndani pekee na nguo zinazofaa za mazoezi ya ndani ndizo zinazotumika katika ukumbi wa mazoezi na kumbi za michezo.
    • Watoto wanapaswa kuvaa diapers za kuogelea.
    • Ikiwa huna uhakika kuhusu chumba cha kubadilishia nguo unachopaswa kutumia, tafadhali wasiliana na lijaku@kerava.fi

    Usalama wangu mwenyewe

    • Ustadi wa kuogelea wa mita 25 unahitajika kwa bwawa la mita 25 na bwawa la madhumuni anuwai.
    • Vielelezo haviwezi kupelekwa kwenye bwawa la mita 25 na bwawa la matumizi mengi.
    • Kuruka kunaruhusiwa tu kutoka mwisho wa jukwaa la dimbwi kubwa.
    • Watoto chini ya umri wa chini daima ni chini ya wajibu wa mzazi katika vifaa vya kuogelea.
    • Unaweza kuja tu kwenye bwawa la kuogelea ikiwa una afya, bila maambukizi.
    • Huruhusiwi kukimbia kwenye bwawa na vyumba vya kuosha.
    • Wajibu wa mtoa huduma kwa shughuli zake na uharibifu unaowezekana kwa mteja huamuliwa kwa mujibu wa kanuni za Sheria ya Fidia ya Uharibifu na Ulinzi wa Mtumiaji inayotumika wakati wowote.

    Vitu vya thamani na kupatikana

    • Mtoa huduma hawajibikii mali iliyopotea ya mgeni, na hawajibikiwi kuweka bidhaa zilizopatikana zenye thamani ya chini ya euro 20.
    • Vitu vilivyopatikana vinahifadhiwa katika ukumbi wa kuogelea kwa miezi mitatu.

    Uhifadhi wa bidhaa

    • WARDROBE na sehemu za kuhifadhi zimekusudiwa kwa matumizi ya mchana tu. Ni marufuku kuacha bidhaa na nguo ndani yao kwa usiku mmoja.

    Dhima ya uharibifu

    • Ikiwa mteja ataharibu kwa makusudi vifaa vya bwawa, mali isiyohamishika au mali inayohamishika, analazimika kufidia uharibifu kamili.
  • Kanuni za nafasi salama ya bwawa la kuogelea zimeundwa kwa ushirikiano na wafanyakazi na wateja wa bwawa hilo. Watumiaji wa vifaa vyote wanatarajiwa kujitolea kufuata sheria za kawaida za mchezo.

    Amani ya mwili

    Kila mmoja wetu ni wa kipekee. Hatuangalii au kutoa maoni bila lazima kwa ishara au maneno kuhusu mavazi, jinsia, sura au sura za wengine, bila kujali umri, jinsia, kabila au utambulisho wa mtu mwingine.

    Mkutano

    Tunaheshimiana. Tunazingatia na kupeana nafasi katika maeneo yote ya ukumbi wa kuogelea. Kupiga picha na kupiga video katika maeneo ya kubadilisha, kuosha na bwawa la ukumbi wa kuogelea ni marufuku na inaruhusiwa tu na kibali.

    Kutokuwepo

    Haturuhusu ubaguzi au ubaguzi wa rangi kwa maneno au kwa vitendo. Ikibidi, kuingilia kati na kuwafahamisha wafanyikazi ikiwa unashuhudia ubaguzi, unyanyasaji au tabia nyingine isiyofaa. Mfanyikazi ana haki ya kuonya mteja au kuondoa watu ambao wanasumbua uzoefu wa bwawa la kuogelea la watu wengine kwenye nafasi.

    Uzoefu mzuri kwa wote

    Tunampa kila mtu fursa ya kuwa na uzoefu mzuri wa bwawa la kuogelea. Ujinga na makosa ni binadamu. Tunapeana nafasi ya kujifunza