Ikiliikkuja 週為老年人提供多種運動機會
Kerava 正在參加由年齡研究所於 11 月 17.3 日至 XNUMX 日舉辦的全國 Ikiliikkuja 週。主題週為老年人提供了大量的運動機會，以及隨著年齡的增長進行力量和平衡訓練的資訊和技巧。
凱拉瓦 (Kerava) 永久鍛鍊週
在凱拉瓦，該市的體育服務機構、體育俱樂部、協會和公司在一周內提供多樣化的活動，讓每個人都能找到適合的運動方式！您可以支付游泳費參加游泳池組織的課程，否則整個計畫免費。您可以提前註冊某些課程。
- 我們很高興與當地協會、俱樂部和公司合作，為主題週組織了非常豐富的活動。 「現在是一個來嘗試不同課程的好機會，當然我們希望有盡可能多的參與者，」凱拉瓦市的體育規劃師說 薩拉·海明基.
該方案將得到補充和完善。主題週的日程可以在城市的活動日曆中找到： 前往活動日曆。 該計劃將於本週以紙本形式發送至 Kerava 游泳池、Kerava 圖書館和位於桑波拉的 Kerava 商務中心。
我們祝福老年人度過一個充滿活力的一週！
有關 Kerava Ikiliikkuja 週的更多信息
- Sara Hemminki，Kerava 城市運動規劃師，sara.hemminki@kerava.fi，040 318 2841
- 年齡研究所網站上的常年運動者週： Iäinstituutti.fi